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泰式海鮮鍋【健康廚房】
肉桂打噴嚏冬天和朋友聚餐，火鍋是最棒的選擇，來分享個海鮮鍋做法，只需準備泰式香料與簡單調味做湯底，加入各式新鮮的海產，鮮美味風的泰式風味鍋就...
食材：新鮮帶殼蝦、油豆腐、水、魚餃、洋蔥(小)、泰式酸辣湯塊、蒜仁、糖、經典凱薩沾拌淋醬、番茄、檸檬汁、檸檬草、香茅、鹽、胡椒粉
厨房料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厨房料理」的零失敗食譜
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[阿寶兒愛廚房]鮮嫩炸雞
Poling Lin食材：1. 雞胸肉、2. 蔥、3. 小磨坊香蒜粒、4. 醬油、5. 蛋、6. 太白粉
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和風柚子煎蛋-健康廚房
chun手作料理食堂利用鬆餅機三角模型來煎蛋，不用放油，淋上和風柚子醬，夏天日式爽口搭配。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https://m.fa...
食材：雞蛋、(健康廚房)和風柚子醬、小黃瓜
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假日廚房「韓式雞蛋糕」
Yushan Lin好愛韓國路邊攤的雞蛋糕， 整顆雞蛋的口感， 第一次去韓國吃到超驚豔！ 後來每次一下飛機都一定要吃一顆❤️❤️❤️
食材：雞蛋糕粉、鮮奶、無鹽奶油、雞蛋（蛋糕部分）、鹽、常溫雞蛋
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瑪莉廚房：涼拌百香果南瓜
瑪莉的料理世界廚房地板上一顆南瓜滾啊滾 冰箱裡幾顆百香果靜靜躺在保鮮櫃裡 弟弟發言了： 『媽，妳可以做百香果南瓜給我們吃嗎？』 『妳以前不是有做...
食材：南瓜(去皮去籽)、百香果、鹽、冰糖
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番茄義大利麵_健康廚房
梅子健康廚房的經典凱薩醬，添加起司，不只是拌沙拉，也能拿來當義大利麵醬，風味絕佳喔！
食材：冷凍義大利麵條、鮮蝦、凱薩醬、蛋、番茄醬、小黃瓜、九層塔
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紫星球之小廚房
newlivestar食材：油皮、中粉、油、糖、水、油酥、低粉、調味粉(紅鞠）
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【厚生廚房】北瓜蛤蠣排骨湯
厚生市集北瓜又稱〝魚翅瓜〞，因烹煮後其纖維變成一絲一絲的像魚翅般；肉質甜脆，口感甘美，加上蛤蠣排骨熬湯清爽鮮美。 厚生食材看這裡：http...
食材：北瓜淨肉、蛤蠣、鹽、排骨、胡椒粉、香菜、薑、雞湯、水
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瑪莉廚房：泰式酸辣板豆腐
瑪莉的料理世界這道《泰式酸辣板豆腐》其實並不很辣 反倒是微酸的香辣滋味，很得孩子們的喜愛 有種彷彿用炒菜鍋煮出鐵板豆腐的成就感 是香辣味美又好下...
食材：板豆腐、木薯粉、洋蔥、香菇和露醬油、泰式酸辣醬 (燒雞醬)、沙拉油、水、烏醋
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彩虹和風沙拉【健康廚房】
小人妻大本事顏色繽紛的沙拉最適合當宴客菜了，端上桌總是吸引眾人目光！最近中秋節要烤肉了，最適合準備這樣一大盤生菜了啊，超級健康！ 歡迎來「小人...
食材：萵苣、玉米筍、牛蕃茄、水煮蛋、和風柚子醬
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電鍋麵疙瘩-健康廚房
牛角有聽過用大鍋煮麵疙瘩,但你有聽過用電鍋"蒸"嗎？ 平常外面賣的,吃過的,都是用鍋子然後開火讓他熟,不過呢,最近在家裡,想要試試看用...
食材：低筋麵粉、鹽、太式甜辣醬、水
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和風洋蔥雞腿排_健康廚房
Lemon超簡單又好吃的和風洋蔥雞腿排~假日食欲不佳或是沒有胃口，煎個雞腿排沾沙拉醬，保証你一口接一口喔~
食材：雞腿排、健康廚房和風洋蔥醬
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【厚生廚房】葛鬱金白蘿蔔雞湯
厚生市集竹芋在廣東地區，是秋季時經常被用來煲湯的食材，搭配蔬菜、排骨或海鮮就能燉出鮮美的湯頭，被視為是清肺潤喉的滋養食材。 富含澱粉及粗纖...
食材：半雞切塊、葛鬱金(竹芋)、鹽、白蘿蔔、白胡椒、薑
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泰式雞腿排_健康廚房
咪下班後有時累累der，但是肚子卻空空時簡單方便的料理最適合了，只要將食材處理完畢後沾上美味的健康廚房泰式甜辣沾醬，馬上一道美味的佳...
食材：去骨雞腿、高麗菜、健康廚房泰式甜辣沾醬
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簡單!!易學!!不敗的水煮蛋!!
小牛的媽媽說起水煮蛋;眼前就會浮現出那光滑白嫩嫩,令人想要咬上一口才甘心的蛋樣,可是想到要煮出如此完整不破的蛋,卻又挺傷腦筋的。來來來〜〜現...
食材：蛋、廚房用紙巾
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Deviled Eggs魔鬼蛋_健康廚房
樂樂的小資廚房外國人愛辦party 當然有很多食物是在派對上很受歡迎的 今天要介紹一道外國派對上常見的前菜 叫做Deviled Eggs魔鬼蛋 ...
食材：蛋、健康廚房沾拌淋醬-凱薩、羅勒葉與黑胡椒
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香烤味噌嫩雞腿佐時蔬
麻麻和加穂子的日常享受假日休閒慢步，賴床睡到太陽公公曬屁股，來道活力滿滿的早午餐吧！有著淡淡蜜桃香的牛奶香煎嫩蛋、醃得入味的味噌嫩雞腿肉、帶點黑胡椒...
食材：雞嫩腿肉切丁、雞蛋、菊鶴鰹昆味噌、球芽甘藍、紅標純米料理米酒、（雞嫩腿肉）楓康料理烘焙紙、彩色甜椒、萬家鄉大吟釀醬油、（南瓜）楓康料理烘焙紙、得意的一天100%純葡萄籽油、玉米筍、台糖精緻特砂、林鳳營高品質鮮乳、進口洋蔥、台塩特級碘鹽、洋菇、多喝水MORE氣泡水-蜜桃風味、小磨坊香純粗黑胡椒、南瓜、水、健康廚房無油沾拌淋醬-柚香檸檬
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和風柚薑-健康廚房
chun手作料理食堂利用應景幼薑，搭配【健康廚房】和風柚子醬，利用梅森瓶快速做柚薑涼拌，置冷藏２～３天入味可食。 chun手作料理食堂粉絲專頁： h...
食材：(健康廚房)和風柚子醬、生薑、柚子果肉、(穀盛)穀香米醋、鹽、白糖
![[阿寶兒愛廚房]鮮嫩炸雞](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/177539/e1950fc71c45e16d.jpg)
