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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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拌飯顏色繽紛,光用眼睛看就很夠味!韓國有「五行說」,料理配成五種能量色彩-紅、綠、黃、白、黑,包括紅蘿蔔、菠菜、蛋黃、韭黃、豆芽菜...
食材:牛五花肉片、蒜仁、韓國辣味噌、白米、果糖、泡菜汁、土雞蛋、醬油、菠菜、可樂、韓國麻油、豆芽菜、韭黃、紅蘿蔔、杏鮑菇、乾海帶芽、韓國泡菜、青蔥、白芝麻、海鹽、葡萄籽油
有「萬能調味料」、「魔法調味料」之美譽的鹽麴,是以鹽、米麴、水混合,讓其自然發酵熟成的一種日本傳統調味料,含有豐富的乳酸菌及蛋白酶...
食材:鹽麴帝王鮭御飯糰、石安牧場動福蛋、甜豆、醋、水、飯鬆
過年團圓可製作這道咖喱料理,與家人一起塗上年節氣氛的“春”字,像是在寫春聯一般,增加樂趣! 咖喱份量可自行調整哦~
食材:佛蒙特咖喱塊(甜味)、洋蔥、煮熟的飯、馬鈴薯、蛋、紅蘿蔔、番茄醬、蘋果、油、水、雞胸肉
從歐美紅到台灣的藜麥富有高營養和優質蛋白~搭配我最愛的酪梨,同樣具有高蛋白與營養素,還有優質油脂,最適合素食者的蛋白補給食物~不吃...
食材:酪梨、紅藜麥、白米、蛋、素肉鬆、日式醬油、素烤肉醬、奶油
夏天到了,進廚房真的是一大挑戰,今天就要來帶大家一窺咪亞在做便當的時候到底有多偷懶(沒有啦哈哈😂),是要來大家做一道簡單快速的家常炒飯!
食材:鮪魚罐頭、蛋、白飯(我是用隔夜飯)
蛋白質先炒6~7分熟取出。 再炒不易熟的7~8分熟取出。 倒飯加熱炒散,加炒過的料,最後加易出水易熟食材。 全程熱鍋中大火。 幸運...
食材:油、鹹蛋、蛋、絞肉、醬油、辣椒、洋蔥、紅羅蔔、高麗菜、隔夜飯、小番茄、芹菜葉
”炒飯”是sera家晚餐很常出現的菜色,將所有營養都炒在一起,快速開飯。
食材:鮭魚肉、蒜末、黑胡椒、蔥花、海鹽、高麗菜末、蛋、青豆仁、隔夜飯
有時候工作真的很累,回到家只想躺在沙發上,但看到毛寶貝渴望美食的眼神,於是我想出了這道兩全其美的鮮食,簡單的製作方式,就可以讓毛寶...
食材:狗罐頭、糙米飯、紅蘿蔔、麵粉、蛋、初榨橄欖油
正統的日式蛋包飯喔
食材:飯、洋蔥、番茄醬、胡椒粉、蛋、牛奶、奶油
看似三樣菜的便當,其實都是非常簡單的料理,用電鍋煮雞飯最方便了!
食材:雞腿肉丁、薑片、蛋、白飯、美白菇、青菜、麻油、鹽、雞粉、沙茶
在家簡單快速的準備早餐
食材:陽光玉米、牛番茄、鴻禧菇、蛋、胡椒粒、鹽、美乃滋、咖喱飯
運用家中常備食材做的基本款壽司~ 秘訣是使用水果醋調味的醋飯, 風味比一般糖醋汁豐富,也比較健康唷~ 完整版食譜:http://a...
食材:熟飯、水果醋、蛋、肉鬆
有時偶爾弄些簡單碟頭飯,不用洗、不用切,但又好味,也很棒啊!想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www.face...
食材:免治牛肉、蛋、青豆、白飯、醃料:、鹽、糖、雞粉、醬油、蠔油、酒、麻油、太白粉、水
電鍋飯一直是我省時料理的好方法,今天用雞肉(媽媽)跟蛋(孩子)做主食材,另外蔬菜部分加入長豆,意外的在食用時感受到花香味耶!
食材:米、水、雞胸肉、雞蛋、胡椒鹽(抓醃雞肉用)、油(抓醃雞肉用)、小蕃茄、長豆、紅蘿蔔、鹽
在減脂期間,碳水化合物,蛋白質的攝取都要很小心翼翼。花椰菜飯是很好的飯替代品。成品吃起來就像真的炒飯,但卻不會感到血糖突然上升昏昏...
食材:蝦子、花椰菜飯、冷凍蔬菜、蛋、青蔥、醬油、白胡椒
如何炒出櫻花蝦的香氣、蛋的香味和鬆軟乾爽的炒飯,超簡單的食譜在這喔!帶便當很方便!
食材:飯、櫻花蝦、絞肉、青蔥、豆芽菜、蛋、四季豆、鹽、醬油、油
食材:虱目魚肚、蛤仔、蛋、飯、蔥、薑、香油、胡椒、花椰菜、酒
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食材:蝦仁、隔夜飯、蛋、青醬、蒜末、胡椒鹽