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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:蘑菇、雞蛋、胡椒鹽、蒜頭、醬油、蔥花、香油、水
金針菇的口感與蛋的香氣融合在一起,簡單美味的料理,含有豐富蛋白質的金針菇和蛋,加上胡椒鹽調味,口感鮮美。
食材:金針菇、雞蛋、鹽、麵粉、白胡椒粉
簡單的辛香料炒香,加上蛤蜊與菇類的鮮甜,整個融入湯中,所有精華被粉絲吸收,Q彈入味的粉絲特別的鮮甜美味!做法簡單又快速,可以是一道...
食材:蛤蜊、鴻喜菇、(素)蠔油、青蔥、醬油、九層塔、黑胡椒粒、蒜頭、鰹魚粉(可略)、辣椒(可略)、冬粉(粉絲)、水、米酒
分享一道快速的料理,酥炸杏鮑菇僅需短短的兩分鐘
食材:杏鮑菇、酥炸粉、鹽巴、胡椒、油
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代...
食材:好菇道舞菇(小朵)、雪白菇(小朵)、辣辣醬、豬絞肉、醬油、豆腐丁、米酒、蒜末、水、蔥花、糖、白飯(或五穀飯)、白胡椒粉、辣油
🛒新東陽滴雞金禮盒 https://htytw.pse.is/5b2mx6 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty...
食材:滴雞精、去蒂頭大香菇、雞胸絞肉、米酒、洋蔥末、蔥花、板豆腐丁、辣椒末、紅蘿蔔末、蔥末、鹽巴、白胡椒粉、醬油膏、香油、太白粉
這季節交替的下雨天 來道(舞菇雞腿蛤蜊麵) 低脂低熱量富含蛋白質 讓你營養滿分活力充沛
食材:好菇道舞菇、高麗菜、橄欖油、洋蔥、米酒、嫩薑片、柴魚醬油、枸杞、熱水、去骨雞腿肉排、蛤蜊、蕎麥麵
馬鈴薯熱量不高又具有飽足感,加上高纖多醣的舞菇及高鈣蛋白質的焗烤起司絲,用來製作可樂餅並用氣炸的方式烹調,酥脆營養又不須擔心熱量!
食材:馬鈴薯、好菇道舞菇、洋蔥、焗烤起司絲、牛奶、雞蛋、油、鹽、黑胡椒粒、麵包粉、片栗粉(或樹薯粉)
絲瓜朋友自己種的,有機好食材趁新鮮,變身好滋味是惜物的美味。
食材:新社鮮菇、絲瓜、蒜瓣、枸杞、油、鹽
使用好菇道-舞菇,搭配雞丁拌炒,簡單的料理,攝取了ㄧ天所需的部份營養,蛋白質、菇類。 减醣料理,中午直接吃ㄧ盤,就飽飽,不用白飯。
食材:好菇道-舞菇、雞胸、鹽巴、泡菜、粗黑胡椒粒、洋蔥(小)、太白粉、水、醬油
蒸過的舞菇脆香好吃,真下飯,古早味都在這裡喲!簡單快速的營養料理,蒸一下就可以啦!
食材:好菇道舞菇、板豆腐、薑片、黑豆鼓、醬油、蔥、橄欖油
適合兒童或大人吃的簡單美味
食材:無骨雞腿肉、鴻禧菇、玉米粒、奶油、鹽、黑胡椒粒、米
杏鮑菇可以算是素食界的雞肉 除了有豐富的蛋白質還有大量的膳食纖維 可以幫助腸胃蠕動 更能增加飽足感 Q彈爽口,不只天氣熱適合吃 正...
食材:杏鮑菇、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜末、辣椒、醬油、蠔油、烏醋、海鹽、二砂糖、熱油
這是一道非常下飯的青菜~鮮脆的青江菜燴上豆皮和菇,鮮香滑嫩,大家一定要試試看!
食材:青江菜、鴻禧菇、豆皮、蒜碎、太白粉、蠔油、魚露、鹽巴
美味簡單又變化多端的料理。 以相同的調味及步驟搭配不同的食材做變化,讓家常菜更有趣味。 菇類可使用金針菇/杏鮑菇/鴻禧菇等 豆類可...
食材:番茄 (去皮切丁)、金針菇、嫩豆腐 (切塊)、蔥段、薑末、蒜頭、醬油膏、糖、鹽 或 醬油
帶著寒意的天氣,這種天氣就是要燉鍋美味滋補的好湯,加上味道鮮美的牛肝菌和營養滿滿的黃金蟲草一塊熬煮,簡簡單單就吃出原味,餐桌上,一...
食材:土雞、乾燥牛肝蕈菇、黃金蟲草、紅棗、雞粉
大魚大肉吃膩了嗎? 偶爾來吃個純蔬菜也不錯。簡單調味,健康無負擔,配飯配粥都好吃。 ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️: htt...
食材:油、蒜末、醬油(或蠔油/素蠔油)、紅辣椒,切斜片、糖、小型青江菜、烹大師柴魚粉(或香菇粉)、新鮮香菇,切成4等份、白胡椒粉、新鮮白玉菇,分散、香油、水、太白粉(或玉米粉)
食材:金針菇、蔥花、醬油、雞蛋、鹽、糖