花生

紅豆花生湯圓

天氣涼颼颼，來一碗暖呼呼的紅豆花生湯圓，暖胃又暖心^^ 部落格相關圖文: http://cksmom.pixnet.net/b...

食材：蜜紅豆、花生、冰糖、小湯圓、水

牛奶花生牛軋糖

年節的應景糖 自已製作健康又美味 ^^

食材：水麥芽、細砂糖、水、蛋白、無鹽奶油、全脂奶粉、花生

(煮食影片)錫蘭紅茶牛軋糖 (棉花糖版)

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：無鹽牛油、白朱古力、棉花糖、奶粉、錫蘭紅茶茶葉、花生

[四季豆宮保鯛魚丁]簡易家常菜

有些情況，魚買回來隔餐料理，經過解凍後的味道及口感就變差了，不適合用來清蒸，若以重口味的宮保魚丁方式烹煮，則非常適合。這道鹹香辣調...

食材：鯛魚片、四季豆、醬油、花生、番茄醬、乾辣椒、糖、蒜末、地瓜粉、花椒油、水、玉米粉、醋

螞蟻上樹（素食）

食材：冬粉、乾香菇、辣豆瓣醬、薑、醬油、芹菜、香油、黃豆乾、花生、香菜

黑木耳凍佐香蕉優格杯．柯媽媽の植物燕窩

一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽、少糖...

食材：黑木耳健康凍、香蕉、原味優格、蔓越莓乾、腰果、花生、蜂蜜

涼拌青木瓜絲--九層塔風味

熱熱的夏天配上 涼爽的青木瓜絲 再來杯透心涼的啤酒 沒有冷氣 電風扇也很涼

食材：青木瓜、花生、魚露、檸檬、水、糖、冰塊、九層塔

緬甸式酸辣涼拌冬粉

這是以前在醫院工作， 緬甸華橋的護佐阿姨的食譜， 甜，酸，辣，味覺層次相當豐富， 尤其夏天吃來超級開胃， 阿姨曾以香酥的小蠶豆取代...

食材：冬粉、小黃瓜、檸檬、紅蘿蔔、蒜頭、香菜、辣椒、花生、薑、醬油、糖、花生醬、香油

秋葵佐花生芝麻鮪魚醬

冰涼的秋葵配上特製的沙拉醬，意外地搭!

食材：秋葵、花生醬、芝麻醬、沙拉醬、黑胡椒、鮪魚罐頭、七味粉

花生糖

食材：花生、油、砂糖、白芝麻、麥芽、塩巴

豐胸紅棗花生燉豬手

想健康性感, 當然要展現美腿和S身形, 快跟我的豐胸食療, 令你曲線盡現!

食材：材料、豬手、紅棗、有衣花生、鹽、惹味粉、葡萄籽油、薑、水、冰糖

黃金泡菜

養生就是吃當季，冬天大白菜，搭配當季胡蘿蔔，簡單黃金泡菜動手做，謝絕胡蘿蔔的您一定要試試，過年應景的爽口小菜。 😘沒胡蘿蔔味の黃金...

食材：大白菜、胡蘿蔔、鹽、大蒜、水、透明塑膠袋(中/大型)、堅果(花生/南瓜子)、白糖、蘋果醋、白醋(糯米醋)、韓式辣椒醬(新鮮紅辣椒)、香油

康寶濃湯銀魚海帶芽粥

剩飯來煮粥方便又好吃。家裡的零嘴花生辣小魚乾也能搭配著配粥，增加口感。

食材：康寶濃湯銀魚海帶芽、剩飯、高麗菜、白菜、玉米罐、雞蛋、紅蘿蔔、肉絲、現成市售辣小魚乾、現成調過味花生、海帶

元宵愛上了奶茶《西雅圖極品咖啡》

◇玩創意◇小點心◇度時慶◇ 元宵節又來了 這一次他很幸福 與約克夏奶茶一同出現！ 不要懷疑，就是奶茶湯圓 奶茶香包裹著湯圓 咬下去...

食材：約克夏奶茶、花生湯圓、熱水

型男主廚詹姆士 香蕉花生奶昔

使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...

食材：香蕉、原味已熟去膜花生、糖、牛奶、冰塊

麻糬花生餅【自然の顏餅乾趴】

澤和我好愛吃古早味的麻糬，下午茶點心自製了麻糬夾了蘇打餅ㄧ起吃，搭配養身茶，好滿足⋯⋯

食材：糯米粉、水、沙拉油、花生粉、自然の顏~麥穗蘇打餅乾

花生粉

食材：新鮮生花生、砂糖