白飯料理

蕃茄肉醬起司蛋包飯

更多料理和美食分享都在IG歐！ https://www.instagram.com/brulee.gt/ 蕃茄搭配豬肉鮮美下飯 ...

食材：洋蔥、小蕃茄、豬絞肉、紅蘿蔔、九層塔、蕃茄紅醬、雞蛋、起司片、白飯

萬聖節~南瓜飯糰

萬聖節那些嚇死人的餐下不了手，入不了口？ 那換點可愛風格的蔬果飯糰吧～

食材：熱白飯、蒸熟紅蘿蔔泥、雞粉、海苔

白醬菇菇焗烤飯

食材：白飯、蘑菇、花椰菜、洋蔥、豬肉、白醬塊、水、黑胡椒粉、起司絲

高蛋白「香烤羊肩飯」500卡

在家也可以自己料理高級的羊排唷！ 選用脂肪較少的羊肩肉，加入薄荷葉醃製，降低羊肉的油膩感。 先煎後烤，除了把脂肪逼出來外，更讓羊肉...

食材：帶骨羊肩肉、菠菜、薄荷葉（香料）、羅勒葉（小磨坊）、白飯

寶寶副食品-米布丁

凝固後是稠稠的狀態正常喔

食材：白飯、配方奶、飲用水

辣味香腸炒飯

星期五的晚餐 2019.02.01

食材：德式香腸、白飯、蒜蓉醬、洋蔥絲、甜辣醬、蔥花丁

紅蘿蔔蛋炒飯

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食材：紅蘿蔔、雞蛋、白飯、蔥花、鹽巴

白飯殺手~ 金莎鹹蛋杏鮑菇

白飯殺手!! 配上這道菜，秒殺三碗白飯起跳

食材：鹹蛋、杏鮑菇、葵花油

茄汁牛肉蛋包飯

又嫩又香的蛋包飯真的會讓小孩一口接著一口👶🏻

食材：洋蔥、甜椒、研磨黑胡椒顆粒、紅蘿蔔、白胡椒粉、番茄醬、西洋芹、鹽巴、蔥、牛肉片、蠔油、雞蛋、砂糖、白飯

牛奶布丁米包

✅剩飯製作不浪費食物。 ✅超級軟~可冷藏也不硬，冰涼涼的吃很消暑。 ✅熱熱吃會爆漿。 ✅布丁餡很迷人。

食材：高筋麵粉、白飯、鮮奶、蛋黃、糖粉、速發酵母、玉米粉、煉乳、無鹽奶油

義式燻鮭酪梨佐奶油醬香丼飯

看了Masa老師的食譜， 覺得這組合很清爽， 就來嘗試做看看， 原食譜是用雞蛋當作丼飯基底， 但突然看到義式沙拉食譜， 也許也很配！

食材：白飯(一碗)、醬油、燻鮭魚、奶油、酪梨、食用油、洋蔥、乾燥巴西利、小番茄、檸檬汁、鹽、義式綜合香料、黑胡椒、橄欖油

清爽不油不膩ㄉ偽『油飯』

立冬~來個不燥不膩、大人 小孩都可以吃的....好吃油飯，其實是用"白飯"取代"糯米"，這樣也好好吃! 簡單、快速就可上桌嚕!

食材：白飯、新鮮香菇、蝦米、蒜頭、豬肉、醬油、蠔油、香油

日式壽喜燒豬丼飯

使用costco的梅花豬火鍋肉片煮，方便又好吃

食材：梅花豬火鍋肉片、洋蔥絲、雪白菇、白飯、壽喜燒醬油、普通醬油、雞蛋

【一個人的廚房】咖哩雞肉炒飯

最近很喜歡自己煮炒飯 快速又方便 還可以順便練練甩鍋 這次是咖哩口味的唷~ - Life & Cooking / Lin...

食材：去骨雞腿排、洋蔥碎、咖哩塊、白飯、黑胡椒粉、蔥花、蒜末、雞蛋

炸豬排免捏飯糰 〔2人份〕＿一起帶冷便當

［前一晚備料］隔天只要30分鐘，完成！ ［自製豬排醬］ 番茄醬 60ml 醬油 40ml 味醂 40ml 伍斯特醬 50ml...

食材：厚里肌豬排、麵粉、蛋液、麵包粉、海苔（大）、白飯、高麗菜、豬排醬、鹽、白胡椒粉

「深夜食堂-紅茶泡飯」

💯當台灣紅茶「饗玉」邂逅日本美食「茶泡飯」 When 100% Taiwan black tea meets Ochazuke 😊...

食材：醃蘿蔔乾、海苔片絲、柴魚片、蔥花、鏗魚粉、芝麻、冰箱剩餘食材、白飯、紅茶

煌輝洋蔥絲應用_滑蛋肉絲菇菇粥

前一晚的白飯 除了炒飯還有新的花招喔 滑嫩好入口的蛋粥一下就被孩子們清光了呢!! 加了洋蔥絲一起熬煮就更香甜了

食材：過夜剩的白飯、肉絲、菇類、煌輝洋蔥絲、調味料_塩/柴魚粉、蛋