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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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酪梨是富含營養成分超高的水果, 你也跟小白太太一樣時常不知道如何食用嗎? 除了酪梨牛奶外的新選擇! 👉🏻酪梨蜂蜜芥末籽蛋沙拉🥗 ...
食材:酪梨、水煮蛋(全熟)、鮮蝦去殼、檸檬、哈密瓜、蜂蜜芥末籽醬、香菜、黑胡椒、鹽巴
不到五分鐘完成!最快速的早餐沙拉!
食材:酪梨、番茄、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、檸檬汁
是一道大家聚在一起看球賽配啤酒健康的Snacks. 簡單營養又健康的酪梨沙拉,可搭配玉米片或麵包。
食材:酪梨、洋蔥、鹽巴、番茄、黑胡椒、大蒜、檸檬
聖誕大餐,無肉不歡🍖🍗 不知道怎麼烤雞烤鴨,那就來個簡單的蜜汁烤火腿吧
食材:西洋梨、新鮮蔓越莓、蜂蜜、蘋果汁、薑粉、肉桂條、紅糖
超級豐富的口感~滑嫩感更甚馬玲薯泥!烤了20分鐘的蛋,熟度如同溫泉蛋,搭配上層烤熔的起司,再利用簡單的鹽和胡椒粉調味就可以很美味喔...
食材:熟酪梨、蛋(小顆)、鹽、小蕃茄、黑胡椒粉、Cheddar 起司片、巴西里葉
酪梨營養價值極高,運用天然食材做的酪梨香蕉核桃牛奶,快速方便又好喝,是這季節我愛的濃純香甜飲品!
食材:酪梨、香蕉、核桃、鮮奶
上一道沙拉在這炎熱的夏天是一件很幸福的事,天氣熱,廚房的熟調方式要改變,煮水汆燙食材就能完成的菜色,加上溫涼都能食用的沙拉,每一口...
食材:好菇道-舞菇、蝦仁、酪梨、青葱、沙拉醬、小磨坊-百搭香草、小磨坊-黑胡椒粒、小磨坊-玫瑰鹽、紅辣椒
食材:酪梨、南瓜、檸檬、洋蔥、蒜、胡椒、玉米粒、義式香料、培根、羅曼生菜、薑、鹽
醬汁超下飯 很適合帶便當 朋友聚會端出也很受歡迎 免顧火又無油煙 是簡易烤箱料理 . . . 海外生活後開始烘焙料理之路 心得筆...
食材:棒棒雞腿、米酒/紹興、魚露、蜂蜜、醬油、葵花/葡萄籽/酪梨油、香油/麻油
心情啊炸、生活累格, 韓式吮指雞配手啤酒, 恢復元氣明天再戰!! 產品訊息 https://reurl.cc/kEea8K 影片教...
食材:雞翅腿、瘋醬韓式梨汁燒肉醬、帕瑪森起司粉、辣椒片
鮮菓系列之[士多啤梨乳酪] 行街市見到靚靚的士多啤梨,又忍唔到手😋 又整道既清新又香甜的鮮菓乳酪~~正呀🍧🍨 更多料理分享,歡迎瀏...
食材:士多啤梨、原味乳酪、檸檬汁、蜜糖
小黃瓜清涼降火, 又可以美容養顏; 搭配爽脆可口的菇類⋯ 清爽又低卡的好料理。
食材:海鮮菇、小黃瓜、薑、蒜、酪梨油
1.濕豆包盡量買非基因改造的 2.裡面包的內餡可以自行更換成自己喜歡的蔬菜或蛋白質...等食材 3.調味的部分可以依造個人喜好變動...
食材:濕豆包、豆芽菜、蛋皮、美生菜、盧筍、酪梨片、紅蘿蔔絲、海苔片、肉片
不論是過熟但香噴噴的軟芭樂,或者是口感脆甜清爽的芭樂,都各有其擁護者,而芭樂豐富的營養素、好吃不膩的口味及口感,以及簡單好處理的特...
食材:胡蘿蔔、蘋果、椰糖、芭樂、檸檬汁、鳯梨、魚露、玉米、小番茄、烤花生、蝦米、辣椒、薄荷葉
兩種蔬菜、雞蛋、肉絲與麵共舞,完成的炒麵味道鮮美又具飽足感。 家常食用與派對宴客享用兩相宜。
食材:白菜切粗絲、雞蛋、醬油、小里肌切豬肉絲、太白粉、茼蒿130g、油、關東麵、烏醋、油(酪梨油)、糖或柴魚粉、鹽(燙白菜及煮麵
這是參考傑米奧利佛超級食物的ㄧ道食譜,是我最愛的沙拉之一,使用的蔬果種類豐富,不僅健康又營養,重點是吃起來非常美味!大家ㄧ定要試試看!
食材:酪梨、芒果、牛番茄、玉米粒、培根、辣椒、蒜瓣、檸檬/萊姆、藜麥、香菜、菲達起司、鹽、黑胡椒、橄欖油
不需要放糖就很好喝唷!
食材:酪梨、香蕉、Chia seeds、鮮奶
夏天餐桌上就是需要涼拌菜或是沙拉,善用當季的酪梨來做沙拉,簡單快速又美味,少量的麻油提香、白芝麻做引子,沙拉醬調味出酪梨的鮮香,入...
食材:酪梨、鹽巴、麻油、沙拉醬、白芝麻