香煎

香煎蘿蔔糕-建國店氣炸鍋

食材：蘿蔔糕、沙拉油

冷凍牛排千萬別解凍啊！先烤後煎 最好吃

歡迎收看影音食譜：http://bit.ly/31Lj4HM 家有冷凍牛排需要先解凍再煎或烤嗎？ 大叔食實驗室這次來實驗一下，一塊...

食材：牛排

香煎肉魚-建國店氣炸鍋

食材：肉魚、鹽、米酒

羅勒香煎雞腿排

不需要太多的調味料和複雜的烹調方式，煎得酥脆的雞腿排肉與羅勒所散發出的香氣，搭配得十分天衣無縫，又是一道適合上班族的快速料理

食材：雞腿排、羅勒、黑胡椒、鹽

零失敗迷迭香雞腿排（氣炸、鍋煎、烤皆可）

外酥內嫩的口感配上迷迭香獨特香氣～ 簡單好做零失敗！新手也能輕易上手喔！ 煎炸後的雞油再拿來淋在飯上， 或是接著炒青菜，都非常香喔❤️

食材：去骨雞腿排、米酒、黑胡椒、鹽巴、迷迭香

煎雞蛋豆腐-全國電子民族DC氣炸鍋

利用少少的油來煎雞蛋豆腐 健康又好吃😋

食材：雞蛋豆腐、油

紅龜粿煎過卡好呷

我媽每次買紅龜粿 一定要煎過

食材：紅龜粿、沙拉油

香煎去骨牛小排🍷

想吃牛排🥩自己來，參考版友做法來考考自己的廚藝有沒有進步～🤣

食材：去骨牛小排、蒜頭、玫瑰鹽、黑胡椒粒、義式綜合香料

蔥燒茄汁豆腐

豆腐是最家常的料理變化很多，也很適合帶便當。

食材：板豆腐（任何適合煎的豆腐）、牛番茄、蔥白末、洋蔥絲、番茄醬、薑末、醬油、太白粉水、蒜末、糖、海鹽、蔥綠、水、綜合胡椒

煎羊小排

想吃嫩嫩的羊肉就一定要選小排這個部位，其實沒有羊騷味，稍微帶點筋跟油脂，咬下一口嘴裡滿滿的香氣，肉肉族絕對不能錯過

食材：羊小排、杏鮑菇、橄欖油、奶油、鹽、黑胡椒粒

柔子學習日記：乾煎干貝

大推簡單料理！！ 作法超簡單但是超好吃😋

食材：干貝、蒜頭、鹽、檸檬椒鹽、苦茶油

高麗菜肉【煎餃】

吃膩了水餃嗎？ 換個口味用煎的吧！ 麵皮酥脆的口感讓人停不下嘴喔！

食材：豬絞肉、高麗菜、醬油、胡蘿蔔、糖、麵粉、蔥花、米酒、水、薑末、胡椒粉、雞蛋、香油、太白粉

日式煎餃

酥脆多汁的日式煎餃 可當正餐 亦可當小點心 配個啤酒🍺 阿斯～～～

食材：水餃、橄欖油、玉米粉

新鮮黃檸檬：香煎鮭魚佐檸檬汁

檸檬跟鮭魚是超好搭檔，尤其可以去腥、增添香氣、酸度跟美味。這次主要還撒上了黃檸檬皮，更加強了檸檬香氣的部分，若你家也有黃檸檬，推薦...

食材：鮭魚、鹽、胡椒、黃檸檬汁、黃檸檬皮

順德煎藕餅

蓮藕餅煎得金黃，外脆內軟，卻毫不油膩，嘆下去仍吃到蓮藕的爽脆和芫茜蔥黃的清香。這道順德煎藕餅將順德菜色的清、鮮、爽、嫩、滑發揮的淋...

食材：蓮藕、免治豬肉、生抽、鯪魚肉、老抽、蔥、水、芫荽、糖、胡椒粉、鹽、太白粉

煎牛排(舒肥法

食材：紐約客牛排

香煎軟嫩雞胸肉-鹽水醃漬法

軟嫩多汁

食材：雞胸肉、水、鹽、義大利香料、粗黑胡椒粒、蒜粉、洋香菜