相撲火鍋(ちゃんこ鍋) 麵包碎碎念 「相撲火鍋」是日本相撲手常吃的料理之一,其湯底較其他日式火鍋清淡,食材則以雞肉跟大量蔬菜組成,可以讓相撲手增加體重之餘,又可以為他... 食材:蔥、紅蘿蔔、水、鮮香菇、10公分長昆布、雞絞肉、大白菜、蔥白、油揚豆腐、米酒、鹽麴、醬油 17 讚 60 分
雞絲拌麵|胡麻碎蛋花椰|洋蔥味噌鮭魚豆腐 GREENIS 格麗思 長新冠養生食譜(一) 新冠確診,有別於一般感冒,不單僅限於上呼吸道症狀,而是全身的發炎反應,進而造成不同的發炎症狀。所以,如何保... 食材:去骨雞腿排、紅棗薑黃麵、綠花椰、黃彩椒、雞蛋、洋蔥、紅彩椒、胡麻醬、鮭魚、主鍋、小黃瓜、嫰豆腐、十字刀頭、巴薩米克醋、味噌、不鏽鋼蒸鍋組、初榨橄欖油、網籃 2 一起做 11 讚 30 分
豬肉豆腐漢堡排/微波料理/懶人食尚 懶人食尚lazycook 豬肉豆腐漢堡排~別在買貴森森又吃得不安心的混合肉了! 詳細步驟:https://youtu.be/B6FZjylr41Y 食材:豬肉豆腐漢堡排、酪梨油 6 讚 5 分
\\超下飯-金沙雙丁炒絞肉// 小榯廚房 家裡送來馬鈴薯,想著可以怎麼料理,心裡盤算切成小丁與絞肉一起拌炒,應該不錯,調味就選擇可以包覆食材的金沙醬吧!週末把腦袋想的食譜實... 食材:豬絞肉、馬鈴薯、金沙豆腐醬、杏鮑菇、醬油、蔥、香油 60 讚 20 分
快速減脂餐又來囉!微波爐花椰菜蝦仁蒸蛋 May 姐健康台味 下班快速減脂餐又來囉!花椰菜、蝦仁或是喜歡的食材都可以當配料,微波爐8分鐘花椰菜就熟了,還保持翠綠色不變黃,這一餐滿滿的蛋白質加上... 食材:蝦、嫩豆腐、米酒、花椰菜、白胡椒粉、蛋、高湯粉、溫水、鹽巴 240 讚
素食-串煎餅 小布丁媽食記 這一道素食料理是以韓式過年料理串煎餅為靈感,應用豆腐、玉米筍、花椰菜梗等食材搭配。豆腐提供豐富的蛋白質,花椰菜梗、玉米筍增添整體口... 食材:玉米筍、花椰菜梗、板豆腐、橄欖油、鹽、牙籤 4 讚
醋點豆腐(在家用醋自製豆腐) 女巫下油鍋 WITCHEF 不用鹽滷或石膏,只需用醋或檸檬汁即可製作,繼上次做完自製豆漿、豆皮、豆渣丸系列後,家人說想吃手工豆腐,於是我又再繼續學習如何自製豆... 食材:有機黃豆(大約能做一餐份量)、清水(打豆漿)、清水(煮豆漿)、白醋、清水(加進醋裡) 1 一起做 50 讚 120 分
杏鮑菇豆腐漢堡排 Feng Lin 杏鮑菇、豆腐、雞蛋與紅蘿蔔含有豐富的營養素-膳食纖維、多醣體、植物蛋白質、卵磷子、維生素A、胡蘿蔔素...等;將所有材料混合作成漢... 食材:板豆腐、雞蛋、鹽、杏鮑菇、黑胡椒粒、小蕃茄、紅蘿蔔、(日本)太白粉、生菜、老薑 2 一起做 276 讚 15 分