蝦仁

蒜辣蝦仁乳酪法棍切片★okane

一款宴客級的小菜，一眼抓住眾人目光，品嘗香辣美味的前菜，同時也炒熱了現場的氣氛。 完整食譜👉https://okaneidea6....

食材：法棍、奶油乳酪、蝦仁、紫洋蔥、灣沏辣辣椒醬、香菜

滑蛋蝦仁

有蛋有蝦～營養滿分💯

食材：蝦仁、蔥花、蒜末、蛋、鮮奶、黑胡椒粉、鰹魚粉、米酒 （有小朋友不要加）、香油

蘆筍蝦仁 (蝦仁料理整理)

喜歡在平日到傳統市場買菜 有賣場沒有的溫度 也能少量買省去無法消滅自擾 「蘆筍」是喜歡但沒煮過的食材，固定採買的攤販姐姐推薦 蘆...

食材：大白蝦、蘆筍、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、辣椒、米酒、油

蝦仁炒小黃瓜

清爽脆口的一道家常菜，食材、調味和作法都很簡單。

食材：蝦仁、小黃瓜、鹽、蒜頭、白胡椒粉、七味唐辛子

蝦仁番茄炒蛋

說到每個人家中的家常菜，滑嫩且酸甜番茄炒蛋一定是其中一道，若不喜歡較多湯湯水水的各位，可以嘗試看看下面的做法唷😆

食材：蝦仁、牛番茄去皮切丁、蔥切末、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、番茄醬、清水

三鮮沙茶燴飯（蝦仁、蟹肉、豬肉）

有時候想吃現煮的米飯，但又不太想煮太多，這時候利用Panasonic可變壓力IH電子鍋的少量模式，也能煮口感香Ｑ的米飯，淋上沙茶口...

食材：白米、蟹肉、沙茶醬、豬肉、米酒、宏都拉斯白蝦仁、胡椒粉、鹽巴、青椒、蛋白、蒜苗、蒜頭

蕃茄醬燒蝦仁

食材：蝦仁、蔥花、番茄醬、薑、醬油膏、蒜、水、魚露

滑蛋蝦仁

食材：雞蛋、蝦仁、鹽、毛豆仁、白胡椒粉、米酒、太白粉、水、七味唐辛粉（可略）

茄燒蝦仁

酸甜開胃的夏日料理

食材：大蝦仁、紅、黃甜椒、番茄醬、醋、糖、蔥花

蕃茄檸檬蒜蝦

夏日炎炎需要多補充些營養素與蛋白質。 今天這道蕃茄檸檬蒜蝦，使用微波爐搭配楓康吳羽保鮮膜來料理，不開火輕鬆完成。 含有豐富維生素...

食材：楓康吳羽保鮮膜、冷凍大蝦仁8尾、蒜末、牛番茄、洋蔥、橄欖油、花椰菜、檸檬

高麗菜炒乾蝦

為自己做的高麗菜炒乾蝦是一道營養價值豐富、美味可口的菜餚。高麗菜含有豐富的維生素C、葉酸和鈣質，乾蝦則富含高蛋白、低脂肪和豐富的礦...

食材：高麗菜、乾蝦仁、薑片切絲、大蒜切丁、鮮味炒手

蒸蝦餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/hTeAhm6ShnY

食材：蝦仁、胡蘿蔔、水煮竹筍、青蔥、片栗粉、豬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮

時蔬滑蛋蝦仁燴飯

涼涼冷冷的天氣特別想來一碗熱呼呼的燴飯。鮮甜蝦仁加上滑嫩雞蛋就是經典美味，再加上花椰菜與小番茄兩種蔬菜一同料理更是營養滿滿。 選...

食材：宏都拉斯鮮剝蝦仁、雞蛋、水、花椰菜、太白粉、米酒、小番茄、蔥花、鹽、烹大師（可用鹽代替）、熱白飯

「烹大師」干貝風味日式焗烤白醬海鮮

日式焗烤白醬海鮮只要用牛奶和起司片就能簡單做白醬，想要在白醬提升大海的鮮味，可以加一匙「烹大師」干貝風味，就能提升焗烤白醬海鮮的風...

食材：「烹大師」干貝風味、娃娃菜2片、莫札瑞拉起司、洋蔥末1/4個、全脂牛奶、剝殼冷凍蝦仁2尾、冷凍魷魚圈1/3尾、雙色起司絲

義式蒜奶菇菇佐蝦仁

食材：無鹽奶油、蒜末、義式香料粉、杏鮑菇、胡椒粉、蝦仁

滑蛋蝦仁

在家也能完成餐館的料理喔

食材：蝦仁、雞蛋、米酒、白胡椒粉、植物油、蔥花(白綠分開)

蝦仁滑蛋

Q彈的蝦仁搭配順口的滑蛋，最後畫龍點睛的蔥花，滿足😋

食材：蝦仁、雞蛋、白胡椒粉、蔥花、鹽巴、牛奶