蝦仁

蝦仁羹鼎邊銼

想要享受夜市美食鼎邊銼，在家也可自己動手做。 使用方便的鮮剝蝦仁，簡單調一個粉漿，美味不必多等候，鮮滑鼎邊銼入口有滿足感。

食材：宏都拉斯白蝦鮮剝蝦仁、花枝漿、在來米粉、紅蔥酥、玉米粉、芹菜、水、香菜、高湯、白胡椒粉、鹽、香菇粉

蝦仁什錦炒麵

利用冰箱裡面常見的菜隨意炒炒，簡單的美味上桌囉

食材：油麵、炒麵醬（全聯買的）、大蝦仁、菇類（選自己喜歡的）、洋蔥切條再對切、豆芽菜、紅蘿蔔條、玉米筍

蝦仁蛋炒飯(自製蝦油)

炒飯類中我最喜歡就是蝦仁蛋炒飯, 蝦要買帶殼的,炒出蝦油及用蝦汁炒飯..美味無比

食材：蝦(要帶殼)、蝦殼、油、白飯、蛋、鹽巴、蔥

蝦仁滑蛋蓋飯 (蝦仁料理整理)

為什麼叫蓋飯呢？ 就是滿滿的料看不到飯🤣

食材：大白蝦、有機蛋、鹽、太白粉、米酒、蒜頭、白胡椒粉、青蔥、油

炸蓮藕酪梨三明治｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/aZo8NEg2yfg

食材：酪梨、蝦仁、蓮藕、青紫蘇、醬油、芥末、雞蛋、低筋麵粉、天婦羅花

蝦仁炒芹菜

食材：蝦仁、芹菜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽

無米版輕食飯糰｜海苔折飯糰

無米的海苔折疊飯團做法簡單又好吃，May姐用豆包代替白飯減醣又增加蛋白質攝取量；放入自己喜歡的食材摺疊一下，當早餐、外帶、郊遊野餐...

食材：海苔、蝦仁、鹽、豆包、黑胡椒、雞蛋、奶油、乳酪片、蒜末、生菜、米酒

蝦仁煎

邊緣香脆又QQ的麵粉漿是小孩的最愛，孩子拿著盤子在旁邊等著接去吃，很有成就感呢！ 我家不愛有醬汁，所以沒有提供醬汁做法（我家都只有...

食材：蝦仁、小白菜、太白粉：地瓜粉：水、蛋、蔥花、鹽（我家不加醬所以才要加）

蝦仁番茄炒蛋 / 家常菜

番茄炒蛋家常不過，搭配現剝鮮蝦仁，完美好吃。

食材：宏都拉斯白蝦、有機蛋、鹽、牛番茄、白胡椒粉、番茄醬、太白粉、蔥、油

滑蛋蝦仁嫩嫩吃

簡單快速的一道家常菜，使用的宏都拉斯白蝦個頭飽滿紮實，吃起來Q彈不鬆散，配上嫩嫩滑蛋鮮味十足！

食材：宏都拉斯白蝦（已剝殼）、雞蛋、牛奶、蔥、蒜頭、米酒、鹽巴、胡椒粉、橄欖油（或奶油）

洋蔥燴蛋豆腐

鹹甜滑嫩的口感，除了下飯，單獨吃也是可以的！

食材：蝦仁、蛋豆腐、洋蔥、雞蛋

鮮蝦蛋包小籠包

灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味，肉質鮮甜不柴、內餡飽滿多汁，宛如現包的口感，再加上蛋跟蝦仁，營養又美味！

食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、蝦仁、雞蛋、蔥花、黑胡椒粉、水

黃金蝦仁炒蛋

玉米濃湯風味ლ(´ڡ`ლ)無敵兒童菜色

食材：黃金玉米濃湯包、鮮奶（退冰）、雞蛋、毛豆仁、冷凍蝦仁、胡椒粉、米酒

豆腐鮮蝦絲瓜盅『電鍋料理』

現在接近夏季，絲瓜正是當令的好食材，絲瓜水份多且又清甜，很適合炎熱的天氣食用~ 今天分享一道無煙料理，也不用煮得滿身大汗，直接用電...

食材：絲瓜、蝦仁丁、李錦記舊庄特級蠔油、蝦仁、醬油、紅蘿蔔丁、糖、豆腐、香油、黑木耳丁、白胡椒粉、洋蔥丁、蔥花、黑胡椒粉、鹽

粉紅醬嫩菠菜蝦仁義大利麵

嫩菠菜就是要配義大利麵啊！承上篇，剩下的半盒就跟著美食頻道動滋動。

食材：嫩菠菜葉、蝦仁、蒜頭、奶油、洋蔥、紅蘿蔔絲、鮮香菇、鮮奶、中筋麵粉、蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉

鹹蛋蝦仁豆腐煲

鹹香的蛋黃、Q彈的蝦子及滑嫩的豆腐這三種食材的組合簡直是美味與營養並存代名詞，各位快來嘗試看看吧😆

食材：鹹蛋黃搗碎、蝦仁、蔥切末、嫩豆腐切塊、米酒、醬油、糖、太白粉、鹽巴、清水

蝦仁炒蛋

食材：蝦仁、雞蛋、鹽、蔥、米酒、太白粉、雞粉