豆沙包 (奶素) 麵包碎碎念 這次同時使用了金弘花生麻油行的「冷壓極低熟度胡麻油」和「純黑芝麻醬」來製作豆沙包。蜜紅豆餡裡加少許「純黑芝麻醬」中和甜度,做出來的... 食材:低筋麵粉、高筋麵粉、蜜紅豆餡、白砂糖、純黑芝麻醬、速發酵母、冷壓極低熟度胡麻油、泡打粉、鹽、牛奶 7 讚 120 分
洋蔥圈蔬食蛋 Sophie Hsieh🍳 滿滿的蔬菜鮮甜味,簡單的調味,再加入『「烹大師」鰹魚風味』,更提升了整道料理的鮮味,有海的味道~ 黑蠔菇口感不軟爛有脆度,洋蔥與白... 食材:『「烹大師」鰹魚風味』、雞蛋、鹽、洋蔥圈、黑胡椒粉、大白菜末、白胡椒粉、紅蘿蔔末、黑蠔菇末、蔥花 6 讚
蛋蜜汁★okane okane 完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2024/02/spf-okane.html 食材:柳橙汁、檸檬汁、鮮奶、蜂蜜、冰塊、檸檬片、柳橙片、生蛋黃 7 讚 10 分
和風玉米堅果酪梨沙拉(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 營養簡單清爽的和風酪梨玉米堅果蛋沙拉(蛋素) 富含維他命C和膳食纖維, 加上酥脆的堅果和雞蛋的蛋白質,口感豐富, 風味清新怡人。 ... 食材:水煮蛋、酪梨、和風淋醬、蕃茄、紫蘇醃梅香鬆、玉米粒、堅果、白芝麻粒 7 讚 5 分
滑蛋花椰菜/青花菜/10分鐘/家常菜 Helen(海倫小姐) 雪白菇含有豐富的維他命C有美白的效果,是高膳食纖維、低脂肪、低熱量能降低膽固醇、保護血管。花椰菜可降三高,亦是低熱量低脂肪,將兩者... 食材:花椰菜、雞蛋、雪白菇、鹽、辣椒、油 1 一起做 28 讚 10 分
番茄玉米烘蛋-By Vermicular 兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 玉米粒一直是小孩的最愛,蛋液加上一些牛奶,微火烘蛋再用一些番茄片點綴增添視覺效果,這道道番茄玉米烘蛋含豐富蛋白質和維生素,融合了玉... 食材:蛋、玉米粒、番茄切片、番茄醬、牛奶 10 讚 15 分
菠菜烘蛋 溫蒂廚房☾ 相當的飽足感的菠菜烘蛋 高纖維的菠菜配上滿滿的蛋白質 非常適合拿來當主食~ 再淋上十三香辣油讓整個味道更有層次~ 食材:菠菜、雞蛋、乳酪、櫻花蝦、蒜末、B.B.十三香辣油 11 讚 10 分
小魚菠菜蛋仔煎 浦維老師的料理廚房 【小魚菠菜蛋仔煎】 很營養的小魚菠菜,加上美味雞蛋煎,變得更下飯 影音食譜:https://youtube.com/shorts... 食材:菠菜、吻仔魚、雞蛋、蒜末、鹽巴、黑胡椒、太白粉、水 16 讚
馬鈴薯鮮蔬烘蛋 chien1000 一般西班牙的馬鈴薯烘蛋只會用到馬鈴薯跟蛋作為主要食材,這次為了均衡營養額外添加了洋蔥、甜椒、高麗菜增添口感,再加入烹大師及黑胡椒讓... 食材:馬鈴薯、蛋、甜椒、高麗菜、洋蔥、「烹大師」干貝風味、黑胡椒 42 讚 30 分
黃金蛋炒飯 蔡全 這是一道中式炒飯料理,炒飯是許多家庭餐桌上常出現的家常菜,煮起來簡單又方便,可以加入自己喜愛的配料作為其他菜餚的裝飾,味道變化無窮! 食材:胡蘿蔔丁、玉米罐頭、火腿丁、蒜、香腸、蔥、壽喜菇、飯、蛋黃、鹽巴 11 讚 30 分
醬香紫蘇葉烘蛋|李錦記頭道零添加原釀醬油 BKT愛料理 忙碌的平日裡,做法簡單的雞蛋家常料理就是我的救星。 這道「李錦記醬香紫蘇葉烘蛋」用的是我最近很喜歡的「李錦記 頭道零添加原釀醬油」... 食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、雞蛋、紫蘇葉、油 2 讚 5 分