滑蛋花椰菜/青花菜/10分鐘/家常菜
描述
雪白菇含有豐富的維他命C有美白的效果，是高膳食纖維、低脂肪、低熱量能降低膽固醇、保護血管。花椰菜可降三高，亦是低熱量低脂肪，將兩者與雞蛋相炒，成了一道美味又健康的菜餚。
份量
2
人份
時間
10
分鐘
Helen（海倫小姐）
414
食譜
1,169
粉絲
生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—（每週五晚間、過年期間發佈） 常常是一人用餐，所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com
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