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3種食材3分鐘完成韓式水蒸蛋
貓兒食堂鬆軟綿密的韓式水蒸蛋，注入熱水或高湯中，直接在火源上烹煮，只要ㄧ碗泡麵的時間，就可快速料理出美味蒸蛋。利用碗蓋的空間而膨起的蒸蛋，...
食材：全蛋、鹽、熱水或高湯
蛋素食
2,384 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋素食」的零失敗食譜
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高鈣起司小飯糰【芝司樂高鈣起司片】
芝司樂鈣美味均衡營養的小飯糰，能依喜好調整成品大小，加上芝司樂的2倍鈣起司片，更是營養滿分，最適合發育中小孩的早餐！
食材：油、紅蘿蔔、毛豆、乾香菇、米、香菇水、高湯、醬油、味醂、芝司樂高鈣起司片
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催淚蛋
小紅莓切完辣椒後，可別揉眼睛！否則嘴巴還沒吃到，眼睛就已催淚了⋯⋯
食材：糯米椒、大紅辣椒、雞蛋、辣豆瓣醬、醬油、紹興酒
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完美蒸蛋
Troy Lee雞蛋與水以1：2比例，蛋液過篩，就不會蒸出硬梆梆一堆泡泡的蒸蛋！
食材：雞蛋、水、鹽
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『花椒蒜味毛豆』高營養價值
蘇菲的彩色城堡夏天到了，小孩回家後總想吃一些冰涼的食物來降一下火氣，吃膩了甜食嗎？不妨來點變化，有著豐富的蛋白質的花椒蒜味毛豆就是一道不錯的選擇...
食材：新鮮毛豆、苦茶油、蒜末、黑胡椒粉粒、鹽巴、八角、花椒粒
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黑白芝麻豆腐
貓兒食堂炸得酥香的黑白芝麻包裹著軟嫩豆腐，層次豐富的口感與滋味，讓人越嚼越香欲罷不能。黑白鍵般的色調彷彿流轉著悅耳的琴音，隨著四季的流動，...
食材：板豆腐、黑芝麻、白芝麻、鹽、黑胡椒、蛋液、麵粉
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蕃茄高麗菜純素起司燉飯/素食
湘湘素食今天的晚餐是老爺指定要吃的 #蕃茄高麗菜燉飯，很隨性的加入冰箱現有食材，重點是那天買到純素的起司 ️超開心，打開後有到荷蘭起司村的...
食材：椰子油、紅蘿蔔、毛豆、玉米粒、鹽、水、香菇、番茄、原味番茄醬、熟糙米、熟黑米、熟燕麥粒、帕瑪森起司磚、七味粉
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蕃茄炒蛋
Lillian簡單又快速的家常菜,雞蛋加入少許鮮奶更滑嫰
食材：牛蕃茄、雞蛋、鮮奶(建議加)、蕃茄醬、蔥、鹽巴、水
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好市多costco毛豆仁水煮料理(減肥)
LuLaLa＊璐市面上煮好帶莢的毛豆通常都會加上油去拌~吃起來太油膩 - 或者是已經煮好冷凍的毛豆莢~又容易太軟爛~ 剛好逛好市多看到新鮮毛豆仁~...
食材：毛豆仁、肉桂葉、八角、蒜頭不剝皮、辣椒、鹽巴、水
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莧菜蛋花湯
湘湘の減肥料理新鮮的莧菜搭配湯包的好滋味👌
食材：莧菜、蛋、水、湯包、太白粉
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日式涼拌過貓
人妻廚房日誌-Mandy清燙好過貓，擠上從日本帶回的「美奶滋」並灑上柴魚片
食材：過貓、日式美奶滋、冰塊、柴魚片、開水、海鹽、水
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金針菇蔥蛋
Claire尖寶媽幸福料理時光加入金針菇的蔥蛋，口感嫩中帶脆，更有層次，是道簡單卻又有變化的家常菜。
食材：雞蛋、金針菇、蔥花、鹽、胡椒粉
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懶人零失手蛋液煎節瓜
咖哩娘的吃吃喝喝節瓜剛好是季節了，簡單的做就是ㄧ道菜囉 節瓜的英文是zucchini,在很多料理都常看到，不過我還蠻少在家裡吃到媽媽做的。 今...
食材：節瓜、蛋、鹽
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毛豆煎蛋（便當菜）
鎂鎂ㄟ照卡我覺得便當菜一定要有蛋，所以今天為上班兒子準備的是毛豆加紅蘿蔔的煎蛋，把紅蘿蔔切細絲，這樣混合蛋一起煎，比較不明顯，這樣才不容易被挑食
食材：雞蛋、毛豆、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴
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兔兔跟P助蛋殼蛋糕
Two Bites大家應該有看過蛋殼蛋糕吧? 就是一款利用雞蛋殼作模具烤的小蛋糕喔 也是網絡上很有人氣的蛋糕
食材：蛋黃、豆漿、菜油、低筋麵粉、紅色色素、蛋白、糖、檸檬汁、朱古力(粉紅,黃,黑)
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香菜拌豆包
壹津食煮簡單的調味，葷素皆宜，連愛吃肉的人都會喜歡吃的一道簡易無油煙料理。
食材：豆包、香菜、高湯、有機素蠔油、冷壓胡麻油、白胡椒粉、薑絲、蒜末
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香菇饅頭
Abby Feng以假亂真的可愛香菇饅頭～
食材：中筋麵粉、細砂糖、無糖可可粉、鹽、水、水或鮮奶或無糖豆漿、植物油、新鮮酵母(或酵母粉)
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【影片】紅豆包子
Mrs P's Kitchen傳統的中式包子／酒樓的點心，包子鬆軟，這次用紅豆蓉做餡料，甜甜的蜜紅豆，簡單又美味！ 做法簡單，可加入自己喜歡的餡料，做早餐或下午...
食材：中筋麵粉、糖、快速乾酵母、牛奶、紅豆餡
