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照燒虱目魚
愛海食堂 食在荒野小孩很愛吃口味甜甜的蒲燒鰻或蒲燒虱目魚肚, 仔細看了包裝上列的內容物, 哇! 添加了好多色素, 香料, 防輔的化學成份, 還是自己...
食材：虱目魚、油、味醂、醬油、砂糖、清酒、水
虱目魚
1,071 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚」的零失敗食譜
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麻油虱目魚菇菇麵【台酒麻油雞麵】
Ching的美味廚房～台酒麻油雞麵新吃法，雞與魚一舉2得，搭配盛產的洋蔥和各類菇，一餐當中蔬菜和魚肉類蛋白質都兼顧了，寒冷的季節最適合來碗溫暖人心的麻油...
食材：虱目魚、洋蔥、金針菇、鴻喜菇、台酒麻油雞麵、薑絲、枸杞、水
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魚皮魚丸湯
isa小眼睛自己吃、料就可以加多一點，其實這個料的量、是可以加到3000 CC的水。
食材：虱目魚丸、虱目魚皮、水、鹽、白胡椒粉、香油、蔥
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比目魚香菇豆腐味增湯
Feliz食材：香菇、比目魚片、有機豆腐、水、味增、料理酒
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綜合海鮮虱目魚鹹粥
三喵廚房涼涼的天氣，一碗熱呼呼的虱目魚粥，很是舒服，市場的魚販很厲害，將虱目魚分割成魚骨、魚肚、魚皮、魚頭，魚背肉打成魚漿，讓一隻魚能夠變...
食材：虱目魚骨、虱目魚肉、虱目魚漿、虱目魚皮、薑絲、韭菜花丁、蒜頭酥、蚵仔、白飯、木薯粉
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清蒸比目魚（扁鱈）
Peggy廚房清蒸比目魚以其簡潔、健康又美味的特色而著名。它以新鮮的比目魚為主角，加入了蔥、蒜、薑和醬油，提供豐富的風味。米酒增加了深度和香氣，...
食材：比目魚片、蔥絲、薑絲、蒜片、辣椒、米酒、醬油
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補精益氣養生金湯 (食療補元神精力氣虛)
戒空-火候熬出珍味天地萬物，自有符合增進人體元神及康健食材，除重症、急診外，本人均建以天然食物、食材修補健身，不但花費少，又可避免服用過多西藥副作用...
食材：虱目魚骨、雞胸骨、人蔘鬚、豬大腿骨、當歸、高麗菜、紅棗、玉米、黑棗、洋蔥、甘草、水梨、枸杞、蘋果、桂枝、紅蘿蔔、嫩薑、青蔥、水、食鹽
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香酥美味的乾煎虱目魚肚
Serena的美味廚房乾煎虱目魚肚是一道簡單又好吃的料理, 小片一點的虱目魚肚幾乎沒有魚刺, 很適合老人跟小孩食用, 搭配白胡椒鹽就能簡單吃。可以根據個...
食材：新鮮虱目魚肚、米酒、鹽、白胡椒粉
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薑絲燒虱目魚
Iris覺得總是乾煎虱目魚沒變化的話試試這道吧！連嫩薑絲都變超好吃的，喜歡吃薑的一定要多放一點！
食材：虱目魚肚、嫩薑絲、鹽巴、醬油、水
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清燉虱目魚頭(電鍋料理)-1
57魔法ling清燉虱目魚頭只要把材料準備好就可輕鬆上手 這次不用清水是使用史雲生蔬菜湯當湯底.湯汁拌飯這樣吃..家人都喜歡~如果你也愛吃虱目魚可以試試
食材：虱目魚頭、蒜頭、蔥段、醬油、史雲生蘇菜湯、水
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超簡單－肉不會散的乾煎虱目魚肚
飆風少女-小櫻花🌸乾煎虱目魚肚。 喜歡這種簡單就能帶出食材原味的烹調方式～
食材：虱目魚肚、鹽、油
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牛蒡虱目魚背湯
主婦食堂食材：虱目魚背肉、乾燥牛蒡片、紅棗
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乾煎虱目魚肚 宵夜晚餐點心 下酒菜
潔西卡的家常美味煎魚是我家餐桌上的最愛，尤其是焦香的魚皮，酥脆焦香的口感，讓人食指大動，胃口大開。 今天晚上吃完晚餐順便逛逛超市，看...
食材：虱目魚肚、鹽、胡椒粉、油、米酒(可不加)
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古早味滷虱目魚頭
潔西卡的家常美味虱目魚肚拿去煮湯乾煎，剩下的魚頭也不能浪費，來滷個古早味虱目魚頭吧! 市場也有賣一大包的虱目魚頭，魚頭不但美味而且價格也很實惠，...
食材：虱目魚頭、薑片、沙拉油、中筋麵粉、紅白蘿蔔(可不加)、冰糖(黑糖紅糖均可)、醬油、白胡椒粉、米酒、鹽巴、洋蔥絲(可不加)、烏醋(可不加)、香油
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豆瓣蒲燒虱目魚
菲妮小廚虱目魚高營養價值！今日的豆瓣蒲燒鹹甜鹹甜超級下飯💯
食材：無刺虱目肚、蒜瓣、辣豆瓣醬、嫩薑絲、蠔油、味霖、米酒、水
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✔️乾煎虱目魚肚🐟
Ruby Hsieh煎魚其實ㄧ點也不難，抓住秘訣㊙️讓魚兒恰恰 好好吃😋喲！
食材：虱目魚肚、鹽
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醬香虱目魚燒菇菇【好菇道親子食光】
小喬君Joyc鴻喜菇滑嫩用來醬燒,自然勾芡感的醬汁,和虱目魚一起煮味道很好! 有菇菇的香氣也帶有魚的鮮甜~是道大人小孩都能喜歡上的好料理唷!
食材：好菇道~鴻喜菇、虱目魚肚、蔥、薑、香菇素蠔油、大蒜、醬油、米酒、黑醋、鹽巴.糖
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【厚生廚房】酥煎魚柳
厚生市集必嚐！鮮嫩酥脆超美味~一口接一口好涮嘴。 喜歡咔滋咔滋的炸物嗎？酥煎魚柳製作簡單，是老少咸宜的家常美食喔。 厚生食材看這裡：htt...
食材：虱目魚柳、雞蛋、醬油、地瓜粉、白胡椒粉、糖、米酒
