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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一道適合媽媽的減脂料理 也很適合挑食的孩子 兼具營養又能夠一起共食的美食
食材:全聯買的豬絞肉、紅蘿蔔丁、洋蔥、蒜末、豆乾、四季豆、全聯水豆腐、大陸妹、玉米粒、雞蛋、米酒、醬油、黑胡椒粒
香嫩雞腿肉,營養的綠色蔬菜和香菇,一鍋有肉有菜~輕鬆餵飽青少年大食怪!
食材:去骨雞腿排、乾香菇或濕香菇、鹽、青江菜或其他綠色蔬菜、味霖、醬油、洋蔥、米酒、蒜頭、白胡椒粉、水、白飯、香油
炸得脆脆的雞翅裹上蒜酥,連不喜歡吃肉的小朋友都搶著吃
食材:雞翅、蒜末、蒜、薄荷葉、醬油、彩椒、鹽、洋蔥、料理米酒、白胡椒粉、香油
想補充蛋白質但又想換換口味,那一定不能錯過這道韓式酸甜風味,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切塊、板豆腐1盒切塊、蔥切末、蒜頭切末、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、低筋麵粉、醬油、食用油、番茄醬、白醋、糖、清水
這道咖哩飯主要是用了老豆腐,沒有加牛肉或是雞肉,其他的配料都是看個人的喜好。豆腐是食物中的優秀植物蛋白質來源,咖哩調味讓它帶有濃郁...
食材:老豆腐、胡蘿蔔塊、馬鈴薯塊、洋蔥塊、洋菇片、小玉米筍、青豆仁、咖哩塊、油、鹽、胡椒粉
食材:無骨雞腿排、秘傳燒肉醬
一道快速上桌又可食欲大增的丼飯。將切成一口大小的雞腿肉乾煎,再以「烹大師-鰹魚風味」加入用醬油烹煮,再淋上蛋液,覆蓋在飯上。有雞肉...
食材:雞腿肉、洋蔥、烹大師鰹魚風味調味料、鴻禧菇、醬油、白雪菇、紅蘿蔔、青蔥、雞蛋、開水
運用了新鮮的鮑魚與蘆筍,搭配上香濃的起士,口感細膩豐富,非常美味。此外,蘆筍是一種低熱量、高營養的蔬菜,富含維他命、礦物質和膳食纖...
食材:蘆筍、全聯九孔鮑魚、焗烤起士、義式香料、鹽巴
在秋天吹著冷風吃烤地瓜、馬鈴薯,再配上楓葉美景真的是一大勝景! 說到馬鈴薯,你能想像馬鈴薯變成飲品嗎?! 拿薯條沾奶昔吃也許會比...
食材:牛奶、馬鈴薯、冰塊、香草冰淇淋、蒸熟的馬鈴薯、胡椒粉
清爽的口感伴隨著沙茶醬的香氣,讓這道菜在還有點熱的天吃起來特別開胃,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉、洋蔥切絲、花椰菜切塊、蔥切末、玉米筍切段、蒜頭切末、辣椒、煮雞胸的湯汁、沙茶醬、醬油、白醋、糖
四季豆名字很實在四季都有,搭配喜歡的絞肉部位,掌握這兩個秘絕,肉香豆甜簡單美味。
食材:四季豆、豬絞肉、蒜瓣、老薑片、素蠔油、米酒、五香粉、白胡椒粉
富有口感的牛板腱肉片將絲絲分明的金針菇捲起,牛油濃郁的香氣與金針菇的鮮味交織, 淋上甜鹹參半尾韻帶著柴魚清香的特調照燒醬汁,可謂搭...
食材:牛肉片(部位可依照喜好調整)、金針菇、鰹魚醬油或醬油+柴魚高湯1:1、牙籤、日式清酒(可用米酒或水替代)、白芝麻、味霖或沙糖
快速簡單。夏天的葉菜種類較少,用菇類做點變化。
食材:空心菜、杏鮑菇、鹽巴、油
漢堡排蛋包飯是日本常見的家庭料理, 跟西方放在麵包裡的吃法不同, 煎得酥香的一植肉漢堡排淋上酸甜的醬汁, 再配上蛋包飯一起享用。 ...
食材:一植肉漢堡排、雞蛋、鮮奶、白飯、大阪燒醬、番茄醬
食材:絲瓜、越南春捲皮(米紙)、杏鮑菇(小條)、玉米粒、美乃滋、黑胡椒粒、麵包粉、水、鹽巴、蛋
食材:杏鮑菇、鹹蛋、油
0技巧,新手也會做的烤箱料理
食材:雞腿肉、馬鈴薯、高麗菜、牛奶、醬油、乳酪絲
夏天不想吃太熱 吃吃涼拌菜剛好 雖然整個是醬油色,但是很好吃唷。
食材:雞胸肉、醃菜頭、醬汁、蒜泥、醬油、糖、香油、白醋