耐蒸便當菜

道地美式鄉村馬鈴薯沙拉

老公家鄉在美國鄉下，一直懷念他阿嬤做的馬鈴薯沙拉，試了好幾個食譜終於找到他記憶中的味道

食材：馬鈴薯、美式美乃滋、黃芥末、水煮蛋、猶太鹽kosher salt、培根、黑胡椒粉、紅甜椒粉paprika

日式蔬食丼｜龜甲萬味自慢系列親子丼用醬

夏天無負擔又美味的蔬菜丼 選用「龜甲萬味自慢系列-親子丼用醬」調味，鹹甜平衡、香氣濃郁，完美提鮮。炒過的杏鮑菇片口感彈嫩，有如蒟蒻...

食材：龜甲萬味自慢系列-親子丼用醬、杏鮑菇、番茄、蒜片、蛋、高麗菜、櫛瓜

馬鈴薯地瓜火腿沙拉

食材：馬鈴薯、地瓜、火腿丁、美乃滋

和牛 心形千層馬鈴薯配青胡椒汁

M8和牛、油封蒜頭、心形千層馬鈴薯配青胡椒汁 Wagyu beef, confit garlic, heart-shaped Po...

食材：m8 和牛、馬鈴薯、牛奶、鮮奶油、蒜頭、牛高湯、白蘭地、奶油、青胡椒粒、肉豆蔻、鹽、黑胡椒、橄欖油

螞蟻上樹

螞蟻上樹，來自八大菜系中的川菜，常年駐守於各大自助餐及營養午餐，眾多冬粉控的心頭好，讓我們一起把螞蟻上樹從一道配菜變成一道主食吧（誤w

食材：冬粉、豬絞肉、辣椒、水、蒜頭、辣豆瓣醬、薑、香菇素蠔油、米酒、糖、白胡椒粉

薑燒肉片、紅燒杏鮑菇

食材：杏鮑菇、豬肉片、醬油、薑、白酒、大蒜、辣椒、青蔥

茄汁丸子筆管麵

前幾天做的丸子，本是為了中式獅子頭。 突然搖身一變，義式丸子茄汁筆管麵，濃郁的茄香、羅勒味。 是因善變的女人或是台北的天氣？

食材：肉丸、小蕃茄、羅勒、優格、蒜頭粒

一顆番茄燒雞腿

有時候一個人煮飯最怕買太多 買了一顆番茄就能做茄汁 不浪費又營養豐富 重點還無使用油 快來動手做看看！

食材：牛番茄、去骨雞腿、番茄醬、蔥、飲用水、洋蔥、細砂糖

奶油蒜味雞腿串

奶油蒜味雞腿串是一道美味的烤雞料理，雞腿肉搭配香濃的奶油和蒜香，風味十足。 ＊濃郁的風味：奶油和蒜的結合帶來豐富的口感和香氣，讓雞...

食材：去骨雞腿肉、蒜頭、日式醬油、奶油、味霖

炒杏鮑菇

香味四溢

食材：杏鮑菇、香菇、薑、蒜頭、紅蘿蔔、香菇素蠔油、鮮味炒手、味醂、58米酒頭、水果醋、香油

古早味滷肉

天冷冷的～就想來鍋下飯的滷肉！ 上次魯的有點太鹹～ 這次調整一下口味！ 古早味滷肉2.0有豐富的蛋白質和脂肪，滷汁帶有濃郁的醬香和...

食材：帶皮五花肉、蔥、薑、蒜頭、油豆腐、豆乾、滷蛋、金蘭薄鹽醬油、金蘭醬油膏、冰糖、黑豆酒、八角、月桂葉

香菇雞腿菜飯

香嫩雞腿肉，營養的綠色蔬菜和香菇，一鍋有肉有菜~輕鬆餵飽青少年大食怪！

食材：去骨雞腿排、乾香菇或濕香菇、鹽、青江菜或其他綠色蔬菜、味霖、醬油、洋蔥、米酒、蒜頭、白胡椒粉、水、白飯、香油

韓式雞胸豆腐

想補充蛋白質但又想換換口味，那一定不能錯過這道韓式酸甜風味，各位快來嘗試看看😆

食材：雞胸肉切塊、板豆腐1盒切塊、蔥切末、蒜頭切末、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、低筋麵粉、醬油、食用油、番茄醬、白醋、糖、清水

蔥燒雞腿

食材：雞腿肉、蔥段、醬油膏、醬油、米酒

雞胸肉懶人食譜｜雞胸吐司烘蛋

早餐 ✿雞胸吐司烘蛋 ＋青檸紅藜雞胸肉 料理新手請進！3種懶人「即食雞胸肉」創意食譜 早午晚餐都吃雞胸肉，也一點也不覺得膩！ ...

食材：吐司、蛋、雞胸肉、小番茄、櫛瓜、牛奶、胡椒、鹽巴

涼拌雞胸

夏天不想吃太熱 吃吃涼拌菜剛好 雖然整個是醬油色，但是很好吃唷。

食材：雞胸肉、醃菜頭、醬汁、蒜泥、醬油、糖、香油、白醋

培根馬鈴薯沙拉

炎熱的天氣，快來點夏日輕食吧～簡單的馬鈴薯絲沙拉，清爽宜人，還可以取代米飯的澱粉，大人小孩都喜歡，絕對是夏天最受歡迎的料理。 東...

食材：馬鈴薯、培根、蒜泥、鹽、橄欖油、粗粒黑胡椒、乾燥巴西利