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電鍋~四神湯
佳雯的愛妻便當最近持續看中醫.一直屬於虛躁體質.太虛又不能燉補.腸胃功能又不好.中醫說~水分太多.屬於水腫型體質.四神藥性平和.茯苓利水.健胃整...
食材：四神藥材、豬小排
滋補養身
361 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「滋補養身」的零失敗食譜
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發奶食譜：麻油松坂肉
莉地亞小姐的零廚藝食譜在月子中心的時候因為吃到媽媽不計成本的麻油腰子導致大塞奶(麻油發奶但太油導致乳腺塞住)，才知道我對麻油這麼有感！出月子中心奶量驟降...
食材：麻油、老薑、松坂肉、自製黑豆酒(可用米酒)、養肝茶(紅棗、枸杞、黃耆熬煮)
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果香麻油雞
富味鄉～芝麻小舖鮮嫩Q彈的雞腿，利用鮮香道地富味鄉胡麻油燒岀雞肉的美味，搭配黑棗、無花果、龍眼肉等慢燉細煮，全新的果香風味，您一定要來品嚐！
食材：大雞腿(切塊)、胡麻油、薑片、黑棗、龍眼肉、無花果、板栗、枸杞、高湯
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靚木瓜燉雞
Papaya Mama熱呼呼的甘甜雞湯好好喝喔～ 歡迎至粉絲首頁按個"讚"，以便接收Mamaの手作料理唷~ http://facebook.com/...
食材：青木瓜、古早雞、薑片、乾香菇、水、魚露、白胡椒粉、冰糖、鹽(or鰹魚粉）、香油
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蓮子百合芡實排骨湯
唐安麒超猛瘦身食譜「蓮子百合芡實排骨湯」能健胃益脾、滋養潤肺、利濕健中，適合脾氣虛人士飲用。
食材：材料、排骨、蓮子、百合、芡實、蜜棗、薑、水、惹味粉
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薑黃養生燕麥餅
Huiju Tsai因為身體因素無法吃蛋和高油脂，而市售餅乾大都動物性高油脂且含蛋的餅乾，所以興起以我最常吃的燕麥為主題做餅乾。
食材：即食燕麥片、低筋麵粉、牛奶、薑黃粉、紅棗(去核)、枸杞、亞麻仁粉、玄米油
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香菇雞湯
阿渝師～美味廚房身體虛或感冒時，喝香菇雞湯最讚了！
食材：棒棒腿、二節翅、香菇、薑片、米酒、鹽
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增強免疫力與全家人的養生飲‧安迪湯
貓奴の食旅玩味夏季是最容易感冒的季節，尤其進進出出忽冷忽熱的環境，加上食用過量的冰品冷飲，在溫...
食材：黃耆、紅棗、枸杞、水
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養顏潤腸湯
唐安麒超猛瘦身食譜大吃大喝可能不知不覺令膽固醇上升, 如果你發覺自己過重、沒有定期運動，多出外飲食、家族有高膽固醇人士，又或在眼袋部位出現油脂粒，你...
食材：材料、冬菇、銀耳、西芹、椰汁、薑、鹽
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羊奶頭燉雞湯
陸蓮兒羊奶頭？是一種民間草藥。全年均可採收，鮮用或陰(風)乾。藥性屬甘、微苦、偏涼。 這是我姐姐自己種的，分享給我的。 味道如何？草根味...
食材：羊奶頭、雞肉塊、枸杞
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電鍋料理-當歸雞瓜湯
丫蓮陰涼 陰涼的天氣想喝點滋補又不油膩湯品
食材：黑雞瓜、乾香菇、紅棗、薑片、當歸
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蒜頭薏仁蓮子雞湯
Gin's Hand-Made蒜頭、薏仁、蓮子都是很好的食材，搭配雞肉燉煮，美味又營養。
食材：蒜仁、薏仁（先泡一小時）、蓮子（先泡30分鐘）、雞腿、薑片、水（量米杯）、枸杞（可省略）、鹽（依個人口味增減）
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酒香桂圓米糕(電鍋版）
Feng Lin古早味的桂圓米糕，尤其是天冷時，更讓人懷念的想吃，香噴噴的酒香與桂圓香氣，QQ口感的糯米，真是好滋味！ 歡迎您來逛逛喔～ htt...
食材：圓糯米、米酒、桂圓、二砂糖
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正宗韓式蔘雞湯(삼계탕)
Monaca在家也可以輕鬆做出美味蔘雞湯， 多汁軟嫩的雞肉與淡香綿密的糯米飯再配上撒了蔥花胡椒鹽的濃郁雞湯，一口肉一口湯讓人好滿足 為什麼這次...
食材：童子雞、人蔘、黃耆(青耆)、刺五加、丁桐皮、紅棗、當歸、糯米、蔥、蒜頭、粗鹽、黑胡椒、牙籤、棉線
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溫暖濃郁香菇麻油雞酒飯
楊草莓這道麻油雞酒飯是我媽媽交做的~ 步驟不會太難~就有超級香的麻油雞酒飯可以吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材：米、雞腿肉、老薑、米酒、水、香菇、麻油
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冰糖燉水梨
阿渝師～美味廚房天氣變化大，忽冷忽熱！很容易感冒喉嚨痛！來個超簡單的燉水梨吧！ 可以保護喉嚨或減緩喉嚨痛哦！
食材：水梨、冰糖
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韓國人參雞湯
唐安麒超猛瘦身食譜韓國人參味道鮮甜，而且能補氣血，宇宙飲食常吃蔬菜，記得多喝補湯增加能量
食材：雞、韓國白參、糯米、去核紅棗、粟子肉、蒜頭、水、調味、鹽/ 惹味粉
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潤膚通暢湯
唐安麒超猛瘦身食譜都市人生活壓力大，易有脫髮或早白髮等問題，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，多補腎對養髮黑髮有幫助。「潤膚通暢湯」以何首烏、黑豆等黑色...
食材：何首烏、黑豆、瘦肉、鹽、薑、水
