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蓮子百合芡實排骨湯
唐安麒超猛瘦身食譜「蓮子百合芡實排骨湯」能健胃益脾、滋養潤肺、利濕健中，適合脾氣虛人士飲用。
食材：材料、排骨、蓮子、百合、芡實、蜜棗、薑、水、惹味粉
滋補湯
143 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「滋補湯」的零失敗食譜
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霸王花陳腎湯
唐安麒超猛瘦身食譜夏天飲食應以清熱食療為主。「霸王花陳腎湯」能清熱毒、墜火消瘡。霸王花又名劍花，有清熱涼血、潤腸通便等功效。不過霸王花寒涼，脾胃虛寒...
食材：材料、乾霸王花、陳腎、排骨、蜜棗、薑、陳皮、鹽、清水
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溫潤補腎湯
唐安麒超猛瘦身食譜手腳冰凍記得多喝溫潤湯水補身。「溫潤補腎湯」特別加入中藥材海馬，海馬味甘性溫平，含豐富蛋白質、維他命和礦物質，有固腎壯陽的功效。此...
食材：材料、鮮蝦、海馬、雞、紅棗、薑、鹽、水
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調養腸胃湯
唐安麒超猛瘦身食譜每每經過長假，相信小天使們也吃得肚滿腸肥，消化和排便情況也變差。快跟我煲「調養腸胃湯」，以有開胃消食、助消化、滋陰潤燥等功效的蘋果...
食材：材料、紅蘋果、沙參、玉竹、南北杏、豬腱肉、鹽、薑、水
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祛風散寒湯
唐安麒超猛瘦身食譜感冒初起，除了服用抗毒寶抗病強身，還可飲用這道「祛風散寒湯」。此湯特別加入紫蘇葉，有發汗通陽、祛風散寒功效，適合感冒者飲用。
食材：材料、紫蘇葉、瘦肉、薑、鹽、水
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聰明補血湯
唐安麒超猛瘦身食譜女士特別容易貧血及手腳冰冷。這道「聰明補血湯」以番茄和雞同煮，有滋補養血的功效，加上大量雜菜，飽肚、高纖又營養豐富，對貧血、便秘有...
食材：材料、雞、薯仔、番茄、青椒、紅蘿蔔、蜜棗、薑、鹽、水
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中藥鱸鰻燉補湯(可做月子,補身體)
桓桓做月子~補身體不可或缺的料理~~ 6斤野生鱸鰻肉質超新鮮~鰻魚皮滿滿膠質~ 好補丫~~ 賣鰻魚的店家,依我想要的燉湯方式~當天現殺...
食材：鱸鰻、燉鰻中藥材、米酒、水
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山葡萄雞湯
鄧詩婷外面貴森森的山葡萄雞湯，自己在家就輕鬆煮，給家裡大大小小顧筋骨喔
食材：土雞腿、山葡萄根、紅棗、米酒、水、鹽.味素、藥材袋
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{月子料理}紅棗青木瓜排骨
張晴晴月子料理 全米酒水 不加鹽
食材：紅棗、青木瓜、排骨、米酒水
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麻油酒香鮮蔬豬腱
藍海磯崎 鄉下廚房用煮麻油雞的方式來料理豬腱肉，然後加入新鮮蔬菜一起煮至熟軟；不只湯清鮮甜美味，而且很滋補。
食材：豬腱肉、高麗菜、杏鮑菇、生薑、枸杞、麻油、米酒
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花膠雞湯
Natalie H. F. Ng花膠就是乾製的魚鰾，很多住在沿海人士都喜歡用花膠煲湯進補。花膠含有豐富的鈣、磷、鋅、鐵、硒、維他命和膠原蛋白質，是男女老幼都適合食...
食材：母雞、豬瘦肉、花膠、淮山、玉竹、紅棗、桂圓肉、枸杞子、薑、水、鹽
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【霸王花無花果雪梨湯】
戀上味覺霸王花性味甘涼，能消除火氣，雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你，最宜喝這湯調理一下。
食材：霸王花、無花果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬瘦肉、瑤柱、雪耳
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電鍋~四神湯
佳雯的愛妻便當最近持續看中醫.一直屬於虛躁體質.太虛又不能燉補.腸胃功能又不好.中醫說~水分太多.屬於水腫型體質.四神藥性平和.茯苓利水.健胃整...
食材：四神藥材、豬小排
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《仙草何首烏雞湯》兩步驟孝親雞湯!
閒妻涼姆201505-溫馨五月.Menu for Mom 這樣悶熱天氣多變的五月，燉個清甘的仙草何首烏雞湯最適合媽媽囉! 仙草清熱、解暑...
食材：雞腿(全雞或半雞皆可)、仙草乾、何首烏、紅棗、枸杞
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養顏潤腸湯
唐安麒超猛瘦身食譜大吃大喝可能不知不覺令膽固醇上升, 如果你發覺自己過重、沒有定期運動，多出外飲食、家族有高膽固醇人士，又或在眼袋部位出現油脂粒，你...
食材：材料、冬菇、銀耳、西芹、椰汁、薑、鹽
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香菇雞湯
阿渝師～美味廚房身體虛或感冒時，喝香菇雞湯最讚了！
食材：棒棒腿、二節翅、香菇、薑片、米酒、鹽
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羊奶頭燉雞湯
陸蓮兒羊奶頭？是一種民間草藥。全年均可採收，鮮用或陰(風)乾。藥性屬甘、微苦、偏涼。 這是我姐姐自己種的，分享給我的。 味道如何？草根味...
食材：羊奶頭、雞肉塊、枸杞
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電鍋料理-當歸雞瓜湯
丫蓮陰涼 陰涼的天氣想喝點滋補又不油膩湯品
食材：黑雞瓜、乾香菇、紅棗、薑片、當歸
