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泰式涼拌花枝ยำปลาหมึก
灶頭鑊尾你們都去給我做，嘎嘎簡單的泰式涼拌菜，酸辣開胃、清爽解膩😋 🇹🇭相關食譜：「泰式涼拌火腿ยําหมูยอหมูสับ」、「泰式煎...
食材：花枝/中卷、洋蔥、砂糖、牛番茄、紅辣椒、香菜/芹菜、魚露、檸檬汁、味精
晚餐
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐」的零失敗食譜
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涼拌小黃瓜
Annie's Kitchen這是我第一次自己住外面，打電話問我阿母怎麼做的第一道料理，很好吃😋
食材：小黃瓜、糖、醬油、黑醋、辣椒
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涼拌菇菇四季豆
小毓の饗樂廚房🍳天氣越來越熱，特別想吃點涼拌菜解解熱。利用隨手就可取得的鴻喜菇再配上脆口的四季豆，夏天吃這道涼拌菜，不用汗流浹背，簡單快速就能完成...
食材：四季豆、鴻喜菇、醬油、蒜頭、鹽、辣椒、糖、白芝麻粒 (可省略)、芝麻香油、黑胡椒粉
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熱炒蔥燒雞腿 / 家常熱炒
Amy's Kitchen「蔥燒」鹹香下飯是很棒的家常熱炒。
食材：國產雞肉土雞腿、青蔥、米酒、辣椒(不吃辣可省略)、素蠔油、老薑片、白胡椒粉、蒜瓣(中型)、五香粉、酪梨油
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涼拌蟹肉芽菜沙拉
浦維老師的料理廚房【涼拌蟹肉芽菜沙拉】▪️1406 來道清爽的涼拌菜…冰涼更爽口 影音食譜：https://youtube.com/shorts/...
食材：豆芽菜、小黃瓜、蟹肉棒、蒜泥、鹽巴、黑胡椒、白芝麻、香油
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涼拌胡蘿蔔絲(五辛素)
灶頭鑊尾今天教大家油潑辣子的作法，再用這個辣椒油調一盤小涼菜，酸辣脆爽、嘎嘎好吃！ 🥗相關食譜：「熗拌胡蘿蔔絲(五辛素)」、「涼拌娃娃菜...
食材：胡蘿蔔(淨重)、洋蔥(淨重)、烏醋、香菜、醬油、色拉油、鹽、香油、蒜頭、砂糖、味精、粗辣椒麵、熟白芝麻、五香粉
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【涼拌麻香川耳】
劉姥姥椒你煮雲耳有極佳「補血」效果，蘊含豐富鐵質、蛋白質、脂肪、鈣及磷等，有助於製造紅血球，預防缺鐵性貧血、動脈硬化、冠心病和癌病。 雲耳補充...
食材：川耳、劉姥姥乾香麻辣子、醬油、香油、香菜
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抗癌蔬菜湯
我們這一家的星級料理（非自創食譜，為了做紀錄才發布此篇。）這些蔬菜含有可以提升免疫力的植化素，能抑制發炎及過敏等症狀，好處多多，多吃蔬菜多健康！也可以...
食材：南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、鹽巴
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鮭魚配湯包
德德小龍湯包配醬料不奇怪，配鮭魚才是王道，這是一道星期的配菜料理，這道鮭魚配湯包口感清爽，鮮美鮭魚和湯汁搭配灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、鮭魚、洋蔥、蔥、醬油、砂糖、米酒、蒜頭、薑片
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小太陽湯包
幼在隨便煮宵夜突然肚子餓，想到冰箱有上次還沒煮完的「灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味」，不想單吃，也不想麻煩，簡單用雞蛋做點小變化。 本來想煎個...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、雞蛋
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高麗菜配湯包
德德今天是炒高麗菜，剛好又有小籠包，於是一個炒一個蒸兩個同時間做完料理後就搭在一起就完成了一道正餐的餐點，你也可以一起試看看！灣仔碼頭...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、蝦米、蒜頭、薑片、高麗菜、鹽巴、沙拉油
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海帶芽苦瓜湯
小劉的健康隨煮餐館海帶芽、苦瓜，這兩者的味道能搭配？ 怎麼有如此特殊的搭配？？？ 味道真的會適合？會好喝嗎？？ 不用懷疑，不需要覺得小劉的隨煮觀點...
食材：野生苦瓜、海帶芽、鹽
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金沙小籠湯包
洪通通所謂的「金沙」其實就是鹹蛋黃相關的料理，用熱油將鹹蛋黃炒得香氣四溢，濃郁的質感彷彿奶油金沙般。搭配上皮非常薄的小籠湯包，口感細膩、...
食材：鹹蛋、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、蒜頭
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涼拌豬耳絲
Shelly’s 邏輯廚房滿滿的膠原蛋白 脆脆的口感 這道涼拌豬耳絲是一道富含膠原蛋白的健康菜式。脆脆的豬耳絲與五香粉的混合，為您帶來爽脆的口感，酸辣味道也...
食材：豬耳朵、八角、雞粉、生薑、糖、花椒、胡椒粉、醬油、五香粉、鹽巴、香葉、香菜末、大蒜末、小米辣、香油麻油、醋
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湯包配雞肉
德德跟老婆一起滷了雞肉，剛好老婆又買了小龍湯包，不如就來一個雞肉配湯包吧！這道菜配以灣仔碼頭灌湯小籠包，豬肉口味，加入雞肉、洋蔥、胡蘿...
食材：雞肉、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、洋蔥、胡蘿蔔、蔥、蒜頭、薑片、醬油、砂糖、米酒
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奶油金針菇炒高麗菜
懶人蘿阿姨奶油加醬鹽很香，高麗菜很甜， 加點金針菇增加口感， 營養也加分！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：高麗菜、金針菇、安食小品醬鹽、奶油
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金湯熱滷油豆腐(五辛素)
灶頭鑊尾今天做一口爆汁的素滷油豆腐，一上桌就光盤！而且這款滷味連湯都能喝！清爽甘甜的滷湯，尾韻略帶微麻微辣的口感，濕冷冬日裏喝上一碗真的太...
食材：油豆腐、老薑、乾辣椒、青蔥、八角、沙拉油、丁香、醬油、桂皮、素蠔油、月桂葉、香油、紅花椒、食鹽、黑胡椒粒、砂糖、小茴香、香菇粉、熱水
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無水火鍋
Claire Chen天氣冷，最喜歡這種ㄧ鍋到底的火鍋 雖然是無水火鍋，喜歡喝湯還是可以多加點水
食材：白菜、豆芽、洋蔥丁、醬油、味醂、米酒、香油、芝麻、蔥花、豬肉片
