鮭魚味噌湯 瀚霓媽咪小小廚房 鮭魚味噌湯是一道以鮭魚、嫩豆腐和味噌湯熬制而成的湯品,富含高蛋白質和維生素D,味道濃郁鮮美,是冬季暖身的好選擇。 食材:鮭魚厚片、嫩豆腐、柴魚醬油、蔥、味噌、水 1 一起做 90 讚
湯包配魚 德德 今天帶小孩子出去運動,是否該來到充滿蛋白質的美味佳餚,於是製作了魚配湯包這道料理,這道料理富含魚肉所含的豐富蛋白質,以及胡蘿蔔和薑... 食材:虱目魚、破布子、胡蘿蔔、薑片、蒜頭、蔥、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味 1 讚 30 分
蔬菜豬肉味增湯|附影片 木子太太 10分鐘上桌味增湯 很適合,趕時間,又想來碗熱湯時的選擇 #安心食材 #食譜 #快速料理 #有機 #快速晚餐 #staub 影... 食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、日式豆皮、金針菇、豬肉片、味增 6 讚 10 分
蛤蜊味噌湯 維比料理筆記 那天看日劇, 裡頭做了味噌湯竟然加蛤蜊, 以前做味噌湯沒想過可以加蛤蜊, 於是就來試試看 因為蛤蜊是加來提鮮的, 就不用買太多,... 食材:蛤蜊、板豆腐、小魚乾、海帶芽、味噌、鹽巴 26 讚 20 分
麻醬小籠湯包 洪通通 麻醬的香氣搭配上皮非常薄的小籠湯包,口感細膩、湯汁充足,入口後除了美味的高湯配上麻醬的香味美地融合在一起,為湯包增添了一層深邃的風味! 食材:灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、麻醬、蒜頭、醬油、水 5 讚 15 分
涼拌清爽小黃瓜 Claire 今今 夏日炎炎,來做一道消暑料理吧! 🥒小黃瓜含水量高、熱量低,富含膳食纖維,鉀離子含量較一般蔬菜高,還有維他命A、C等多種營養素,很... 食材:小黃瓜、辣椒、薑、鹽巴、蒜頭、薄鹽醬油、味醂、白醋、糖 7 讚
野菇味噌湯 灶頭鑊尾 給你滿滿元氣的野菇味噌湯😊 🍲相關食譜:「櫛瓜味噌湯」、「櫛瓜大醬湯(簡易版)」、「茴香味噌湯(五辛素)」、「日式豆皮味噌湯」、... 食材:杏鮑菇、鮮香菇、米酒、海帶芽、鰹魚露、洋蔥、鰹魚味噌、青蔥、熱水 51 讚 15 分
台式家常麻婆豆腐 做便當給迪爾桑吃 把正宗川味麻婆豆腐裡的花椒與辣油去掉,使用微辣的豆瓣醬與醬油烹煮,口感甘醇、老少咸宜的台式家常麻婆豆腐輕鬆完成! 食材:嫩豆腐、絞肉、蒜頭切末、豆瓣醬(微辣)、醬油、米酒、開水、太白粉水、蔥分切為蔥白與蔥綠、胡椒粉 6 一起做 294 讚 15 分
芋頭豆乳甜湯(全素) Miss J簡易蔬食料理 這道全素的芋頭豆乳甜湯富含豐富的膳食纖維、維生素C、蛋白質、鈣質等營養素。其滑嫩的豆乳口感與芋頭的微甜香氣相互融合,帶來濃郁、綿密... 食材:新鮮芋頭塊、開水、極樂蔗糖、元氣豆漿(無糖) 11 讚 30 分
番茄紅燒牛肉醬/湯 All Day Cooking 前陣子剛好在網路上看到了划算的福利牛肉包,都是原塊牛肉切剩下來的邊邊角角,剛好最適合拿來燉成紅燒、咖哩等等~ 增肌期牛肉最適合用來... 食材:牛肉塊、洋蔥、醬油、番茄、蠔油或醬油膏、紅蘿蔔、豆瓣醬或辣豆瓣醬、白蘿蔔、白胡椒粉、蔥段、米酒、薑片、蒜頭、水、牛肉滷包 13 讚 90 分
四季豆涼拌鹹蛋 Charlotte 其實,大嬸是個肉慾很強的人,沒有吃到肉,會覺得沒吃飽沒有滿足的感覺。 隨著年紀、心情,有時什麼都不想吃,但又必須對肚子有交待,於是... 食材:四季豆、蕃茄、洋蔥、鹹蛋、白醋 13 讚 15 分