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我們這一家的星級料理
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178 食譜 925 粉絲

抗癌蔬菜湯

抗癌蔬菜湯

描述

（非自創食譜，為了做紀錄才發布此篇。）這些蔬菜含有可以提升免疫力的植化素，能抑制發炎及過敏等症狀，好處多多，多吃蔬菜多健康！也可以加入番茄喔！湯頭會變得有點酸酸甜甜的，飯前喝一碗非常開胃喔！

歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083609280670&mibextid=ZbWKwL

223 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜洗淨切塊，放入陶鍋中。

  • 加入適量的過濾水，淹過食材的量即可。

  • 開火煮滾後，轉小火熬煮30分鐘。

  • 起鍋前加點鹽巴調味，清甜美味的蔬菜湯就完成囉！

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我們這一家的星級料理 178 食譜 925 粉絲

我們這一家的星級料理，我的理念是平價料理也可以吃得健康美味。料理偏向簡單調味、容易製作、以原型食物為主，適合小孩一起共食，是媽媽牌的星級料理！

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