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花雕猴頭菇炒香芹 / 家常菜
Amy's Kitchen「猴頭菇」是高蛋白質低脂肪富含礦物質與維生素高營養的菇類，對於素食者是好食材，用花雕口味料理很能襯出菇的純粹，加點香芹增加膳食纖維...
食材：花雕猴頭菇即食包、芹菜、蒜瓣(中型)、油
家常菜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜料理」的零失敗食譜
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燙青菜 / 地瓜葉 / 家常菜
Amy's Kitchen地瓜葉是地瓜發芽後長出的綠葉，營養多元是抗氧化健康蔬菜，簡單汆燙蒜瓣醬油就很美味。
食材：地瓜葉、蒜頭、醬油膏
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我的家常菜～白花椰菜炒紅蘿蔔片
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～白花椰菜炒紅蘿蔔片。
食材：白花椰菜（去菜梗皮川燙）、紅蘿蔔（去皮切片）、台鹽精製鹽、蒜頭（去膜）、康寶鮮味炒手、芫荽（切芫荽花）、福壽頂級香油、泰山玄米油
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電鍋料理「豬心湯」暖心的回甘滋味！！
Popo小日子記得小時候外婆經常燉「豬心湯」給全家人享用， 回甘的湯頭真的讓人很回味，直接用電鍋就能簡單完成喔！！ Popo小日子FB：htt...
食材：豬心、水、鹽、紅棗及枸杞、蔘鬚、川芎、當歸
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鹹蛋豆腐 /銅板家常菜
Amy's Kitchen喜歡吃豆腐，豆腐煎香再跟鹹蛋蒜炒，這樣的組合價格很樸實口感很奢華。
食材：家常豆腐、鹹蛋、蔥綠、蒜頭、辣椒、油
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洋蔥炒蛋 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen台灣洋蔥口感鮮甜又耐儲存，看到品質不錯可以備幾顆，沒菜的時候加上雞蛋就有簡單好吃的家常菜。
食材：台灣洋蔥、有機蛋、鹽、黑胡椒粒、油
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麻婆豆腐烏龍麵 / 家常菜
Milas_Meal_Time今晚想來一碗"麻婆豆腐烏龍麵" 烹飪影片: https://youtu.be/6iBauJg5l1A
食材：烏龍麵 (250克)、豬絞肉、太白粉、花椒粉、水、辣豆瓣醬、豆瓣醬、豆腐、砂糖、青蔥、蒜末與薑末
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栗子燒雞腿 / 當季家常菜
Amy's Kitchen秋天是栗子的季節，栗子營養成分豐富，搭配去骨雞腿肉醬燒，是白飯小偷無誤。
食材：無骨雞腿排、冷凍栗子、白胡椒粉、北海道洋蔥、太白粉或玉米粉、蒜瓣(中型)、醬油或素蠔油、米酒
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【家常菜】蠔油杏鮑菇
【媽媽在家】家常小料理🍳最近新創立一個料理類型的FB社團 以家常菜為主 簡單方便 健康為原則 每日更新食譜 也有不少高手會分享自己的作品 家庭主婦分享自己...
食材：杏鮑菇、洋蔥、蠔油、紅椒、梅林醬油、黃椒、糖、蒜頭、鹽巴、鮮味精、胡椒粉
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芹菜小炒 / 家常菜
Amy's Kitchen對於能提升免疫力的食物認真吃，維持每天五種莓果當日常保健，「芹菜」營養價值高抗氧化物爆棚，搭配非基改豆干跟豬肉簡單蒜炒，就很好吃。
食材：芹菜、豬中里肌肉、白胡椒粉、豆干、醬油、蒜頭、太白粉或玉米粉、辣椒(不吃辣可省略)、鹽巴、油
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【家常菜】三杯皮蛋
R.L. 料理研究室雖然沒有很愛吃台式的甜不辣或黑輪 不過倒是蠻喜歡吃韓式的魚板 這次就用韓式魚板以及皮蛋 來做一道經典的三杯皮蛋 做皮蛋料理的時候...
食材：皮蛋、韓式魚板、醬油、薑片、糖、蒜頭、米酒、九層塔、蠔油
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三杯荷包蛋 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen三杯適合各種食材，其中最居家的食材「雞蛋」，做成三杯荷包蛋，滋味是無敵。
食材：有機蛋、蒜頭、黑麻油、米酒、素蠔油或醬油、辣椒(盤飾用可省略)、九層塔
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椒鹽櫛瓜炒里肌 / 家常菜
Amy's Kitchen櫛瓜跟中里肌肉都是好食材，櫛瓜煎熟灑上椒鹽提香，搭配蒜煎里肌是簡單美味。
食材：信義鄉櫛瓜、中里肌(又稱老鼠肉)、醬油、蒜瓣（中型）、白胡椒粉、鹽、太白粉或玉米粉、黑胡椒粒、油
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我的家常菜～蒜蓉蜆湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉蜆湯。
食材：蒜頭（去膜）、蜆仔（加鹽吐沙）、台鹽精製鹽、泰山純玄米油、康寶鮮味炒手、米酒（鍋邊酒）、水
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日式鹽昆布高麗菜沙拉
KOKO好食光🇯🇵人氣居酒屋隱藏版必點🇯🇵 這個做法是我在一家居酒屋吃到的，分析一下作法簡單到在餐廳點這個覺得有點不值得，偏偏我覺得比串燒還有記...
食材：高麗菜、鹽昆布、麻油、熟白芝麻
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芹菜炒魷魚 / 家常菜
Amy's Kitchen喜歡芹菜的小清新香氣搭配海鮮，簡單蒜薑炒鮮味十足好好吃，買發泡好的魷魚省事很多可以試試。 ●做飯長知識芹菜營養: 含維生素A、C...
食材：發泡魷魚、芹菜、蒜頭、老薑片、辣椒(不吃辣可省略)、米酒(不碰酒可用水替代)、白胡椒粉(不吃辣可省略)、黑胡椒粒(不吃辣可省略)、鹽巴、油
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我的家常菜～青蔥炒小豆干
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～青蔥炒小豆干。
食材：青蔥（切小段）、小豆干（切小片）、萬家香陳年醬油、泰山純玄米油、萬家香醬油膏、台糖精製細砂糖、工研烏醋、小磨坊香油
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鮪魚菠菜起士烘蛋
小毓の饗樂廚房🍳這道烘蛋的特色在於蛋液與食材完美結合，經過烘烤後形成蓬鬆柔軟的口感，每一口都帶有濃郁奶香與蔬菜的自然甜味。菠菜提供纖維，蕃茄帶來清...
食材：菠菜、牛蕃茄、鹽、洋蔥、黑胡椒粒、鮪魚罐頭、雞蛋、鮮奶、起士絲/片
