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經典巧克力美式鬆餅/ 早午餐
Milas_Meal_Time我的配方麵糊會比較稠,因為我喜歡厚厚又蓬鬆的鬆餅~ 烹飪影片: https://youtu.be/_nqa2WTI6vU
食材：中筋/低筋麵粉、牛奶、柳丁、砂糖、生菜、雞蛋、太陽蛋、泡打粉、糖粉、融化黃油、藍莓乾、香草精、草莓乾、鹽(非必須)、巧克力豆
太陽蛋
189 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「太陽蛋」的零失敗食譜
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韓式薑黃飯便當
灶頭鑊尾今天做一個簡單的韓式便當，由薑黃飯(강황밥)、辣炒魚板(어묵볶음)、煎餅和泡菜湯組成。 ※主菜是烤五花的話，醃料不能加洋蔥或水果...
食材：櫛瓜煎餅、溏心蛋/太陽蛋、白米、熟黑芝麻、清水、魚板/魚丸、薑黃粉、蒜頭、蔥段、米酒、醬油、芝麻油、韓式糖漿、韓式細辣椒粉、黑胡椒粉
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吐司比薩
安久拉美味的比薩可以輕鬆完成✅喔 大家一起來試試
食材：厚片吐司、玉米、蕃茄、小黃瓜、起司絲、太陽蛋
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烤箱｜起司太陽蛋吐司
海倫筆記當你今天不想洗碗，不想下廚，又想要吃熱騰騰的早餐，就可以用烤箱來做起司太陽蛋吐司。 全程無技術含量😂，但成品好像很厲害，也適合當...
食材：蛋、吐司、起司絲、黑胡椒粉
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五分鐘酪梨飯佐太陽蛋
KOKO好食光🥑五分鐘給你燉飯食感🥑 一般燉飯的做法少說也要在爐子前攪個30分鐘（光想就超熱），是種我夏天絕對不會想要煮的料理。但偶爾想吃的時候...
食材：熟白飯、酪梨、大蒜泥、孜然粉、檸檬汁、鹽和黑胡椒、太陽蛋
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酥脆蒜片沙拉飯佐太陽蛋
KOKO好食光🥄夏日冰箱這樣清🥄 冰箱裡任何可以生吃的菜都可以使用！佐以充滿亞洲南洋風的九層塔、檸檬和芝麻香醬汁讓白飯更加清爽開胃，只要再弄個蒜...
食材：熟白飯、太陽蛋、九層塔（必備）、大蒜片、小黃瓜丁、檸檬汁、紫高麗菜絲、檸檬皮、大陸妹或美生菜、清水、麻油、糖、乾辣椒片（可省略）、鹽
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雲朵太陽蛋
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這幾天濕冷，突然很想念暖洋洋的太陽~ 來份雲朵蛋早餐~ 製造個心中的小太陽，轉換美好的心情吧!
食材：雞蛋、綜合研磨香料鹽、綜合生菜沙拉、牛奶
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偽青醬南瓜燉飯及太陽蛋做法
Wayne888南瓜濃湯做法請見 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/312505
食材：偽青醬洋蔥南瓜湯、吃不完的飯、胡椒 香料、蛋
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迷你太陽蛋
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46169301 超可愛的迷你太陽蛋， 不論...
食材：洗選蛋
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百里香奶油太陽蛋
Feng Lin百里香的氣味強烈而清爽，帶有檸檬皮的精油香氣，拿來搭配奶油烘煎太陽蛋，也蠻合適的，更增添一股清爽淡雅的香氣，讓太陽蛋瞬間升級。 迎...
食材：紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、無鹽奶油、小磨坊百里香葉、綠花椰菜末(可略)、黑胡椒鹽
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秋葵蕃茄太陽蛋
梅卿既有煎荷包蛋的皮脆、醬油香，蕃茄炒蛋的酸甘滋味，又有太陽蛋的美感，香草的香味。傳統中華料理與西洋新潮混搭，別有一番風味，健康、營養...
食材：小型蕃茄、長度適中的秋葵（不要太胖太彎）、全蛋、蛋白、鹽、醬油、乾洋香菜葉
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就是早餐：蕃茄醬汁, 太陽蛋, 馬鈴薯
Kate Ku每天早上能被食物的香味喚醒是一件好幸福的事。吃著豐盛的早餐準備好一整天的能量，面對新的挑戰！Charge!!!
食材：家福蕃茄泥500g(鋁箔包)、洋蔥、西洋芹、蒜頭、牛蕃茄、雞蛋、白玉馬鈴薯、義大利香料、白酒醋、月桂葉、糖、鹽、橄欖油
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麻婆豆腐太陽蛋
Yea Yea好久没有上菜了，但愛料理的行動力我並沒有減，用這道菜呈獻我對料理的喜好😘😘😘～
食材：木棉豆腐、薑末、辣豆瓣醬、蔥、醬油膏、蛋、醬油、辣椒、糖、水、花椒油
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太陽蛋佐地瓜抹醬三明治
新手人妻日常《 太陽蛋佐地瓜牛肉抹醬🍞 》 189的媽～總說要吃健康點 那～牛肉切丁混融在地瓜裡 在來上一顆溫暖的太陽蛋🍳 在切上一片...
食材：吐司、牛番茄、牛肉地瓜抹醬、黑糊椒鹽、太陽蛋
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鳳梨菇菇太陽蛋焗貝果【好菇道營養料理】
洪惠一日之計在於晨，早餐是一天活力的來源，早餐吃的營養又健康是很重要的唷！這道鳳梨菇菇太陽蛋焗貝果有多種營養，雪白菇、鴻喜菇含有的醣體...
食材：好菇道雪白菇、好菇道鴻禧菇、鳳梨、綠花椰菜、雞蛋、焗烤起司、粗黑胡椒、蕃茄醬
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太陽蛋佐七味唐辛粉
rice喜歡不熟的蛋是很好的選擇哦！
食材：太陽蛋、七味唐辛粉、鹽、油
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吻仔魚秋葵紫蘇拌納豆
Kuma桑在台灣除了日本人，其他國家的人都不太常吃納豆，所以這次讓我們一起感受納豆的魅力，來做納豆的創意變化料理吧～ ・完整影片教學 >&...
食材：納豆、紫蘇、吻仔魚、太陽蛋、秋葵、培根、豬絞肉、溫泉蛋、起士、韓國泡菜、生魚片（鮪魚、鮭魚、烏賊）、芝麻油、美乃滋、海苔、酪梨、鹽巴、白飯、醬油、芝麻
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太陽蛋佐培根［生酮低醣］
Rita Chiang超級簡單快速的料理，準備跟收拾都非常方便，5分鐘打完收工！第一次下廚也可以迅速搞定！ 也很適合剛開始吃低醣的「酮」學，可以當三餐...
食材：雞蛋、培根（博客）
