厚蛋

【厚生廚房】紫蘿蔔厚蛋燒

玩蛋囉！好吃的厚蛋燒～ 濃濃厚厚的蛋香十足，搭配胡蘿蔔的甘甜，滋味妙不可言！ 也可以使用不同顏色胡蘿蔔～讓餐桌的料理更豐富喔 厚生...

食材：紫胡蘿蔔、雞蛋、樹子汁

露營炸豬排

小朋友最愛的豬肉美食

食材：厚切豬里肌肉、醬油、糖、蛋、白胡椒、太白粉、米酒、麵包粉

星星厚鬆餅(蛋模製作)

就愛鬆餅的香味及鬆軟口感，沒想到利用蛋模就能製作出和咖啡館相似的口感，今天下午茶就在家吃囉~

食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、鮮奶、糖、鹽、奶油

【 起司香鬆厚蛋燒 】

鬆軟厚實營養滿分的香鬆厚蛋燒 加上起司滿滿的蛋白質跟鈣質 當早餐簡單方便又營養 是大人小孩都會喜歡的口味 也是我瘦身期間最愛的料理...

食材：雞蛋、起司片、高湯、香鬆、奶油

簡單的羊肉鍋

只要備好料，15分鐘就可以煮好～

食材：沙茶醬、鮮味露、肥羊肉片厚切、柴魚粉、大白菜、蒜、無添加醬油、金針菇、薑、鹽巴、豆腐（自選）、香油、白胡椒粉、蛋（自選）、黑麻油、孜然、雞心、五香粉、雞胗、迷迭香

厚！蛋咖哩拌拌飯_牛頭牌咖哩新食代

很難失敗又很適合當成便當的一道料理

食材：馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、雞丁、隔夜飯、青江菜、牛頭牌咖哩炒醬、雞蛋

厚切豬排玉米蛋丼飯【全聯24節氣料理】

超犯規的厚切炸豬排，卡滋卡滋金黃脆香的薄麵衣，緊鎖豐富肉汁。厚實軟嫩的優質豬肉，咬下去鮮甜香味在嘴中化開。大口吃肉，搭配甜甜的玉米...

食材：全聯豬梅花肉塊、綠巨人珍珠玉米粒、醬油、全聯雞蛋、全聯味醂、麵粉、全聯洋蔥、清酒、全聯雞蛋(液)、鹽、全聯青蔥、糖、全聯麵包粉、黑胡椒、全聯高麗菜（絲）、水

【古早味】蕃茄汁鯖魚湯麵

今日要分享從 Candice (凱蒂絲) 的奶奶手中傳承下來的這道古早味湯麵。 食譜如下： 更多食譜請搜尋粉絲團： Ｃａｎ...

食材：麵條、水、炒/煎厚蛋、青菜、薑片切絲、蒜頭、市售蕃茄汁鯖魚罐頭、市售雪白菇、綜合火鍋料

厚切豬排玉米蛋丼飯【全聯24節氣料理】

令人食指大動的厚切炸豬排，卡滋卡滋金黃脆香的薄麵衣，鎖住豐富肉汁。厚實軟嫩的優質豬肉，咬下去鮮甜香味十足。大口吃肉，搭配甜甜的玉米...

食材：全聯豬梅花肉塊、綠巨人珍珠玉米粒、醬油、全聯雞蛋、全聯味醂、麵粉、全聯洋蔥、清酒、全聯雞蛋(液)、鹽、全聯青蔥、糖、全聯麵包粉、黑胡椒、全聯高麗菜（絲）、水

什錦厚蛋燒_淬釀X蘿瑞娜媽媽的味道

記得蘿老媽過來瑞典幫我坐月子時，問我有沒有想吃的菜？當時腦海閃過的畫面就是這道小時她常做給我吃的什錦厚蛋燒。蘿老媽說，在他年幼物資...

食材：絞肉、紅蘿蔔、蔥、黑木耳、洋蔥、雞蛋、淬釀日式和風醬油露_干貝風味、胡椒、鹽巴

甜椒厚蛋盅

早午餐新選擇. 用甜椒當器皿做厚蛋盅 搭配沙拉一起吃, 活力輕食, 色香味俱全唷!!

食材：紅甜椒、雞蛋、鹽巴/黑胡椒粉、水

萬聖節 巫婆 &史瑞克手指餅乾

很適合親子同樂～ 應景餅乾

食材：無鹽奶油、黑糖粉、蛋、糖粉、低筋麵粉、鹽、巧克力、抹茶粉、杏仁、厚杏仁片

蔬菜厚蛋餅

這個厚蛋餅很適合跟孩子一起玩，同時沒有調味料，很適合剛在學習自己吃飯的孩子吃，讓他們可以享受抓取食物的快樂。

食材：中筋麵粉、蛋、高麗菜 切碎、青花椰、紅蘿蔔、水

薯泥厚蛋燒

厚蛋燒是許多人喜歡的料理,只是煎蛋過程比較麻煩,其實只要用模具就能輕鬆完成,而且可依自己喜歡添加食材,小巧可愛的模樣當茶點或帶便當...

食材：大顆雞蛋、小顆馬鈴薯、蔥、日式和風醬油、柴魚粉

西班牙馬鈴薯蛋餅

食材：馬鈴薯去皮切片約0.5公分厚、洋蔥(切碎)、蛋、橄欖油及無鹽奶油、鹽、黑胡椒

蔬菜厚蛋燒【飲食革命】

健康營養食譜.大部份玉子燒都是雞蛋加上塩或調味料做成, 我將食譜做了微微變化,加入蔬菜和少許牛奶做成的蔬菜厚蛋燒, 口感上不油膩也...

食材：雞蛋、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、牛奶、塩、黑胡椒

洋蔥蝦仁厚蛋燒

新鮮的蝦仁搭配各種蔬菜和蛋液混合,用小火悶燒出美麗的焦色, 即完成這道口感棉密細緻且營養豐富的美味料理!

食材：蝦仁、洋蔥泥、紅蘿蔔絲 蔥綠、雞蛋、水、玉米粉、食用油、石頭火鍋粉、米酒、胡椒鹽、砂糖