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日式鱈魚嫩肝油高湯厚蛋燒
Money's mon的雜炊筆記鱈魚嫩肝罐頭浸泡的脂肪不是植物油.是從肝滲透出來的脂肪油 醃在罐頭的油其實是肝油~這個肝油也以必要脂肪酸的Omega-3為首.包含...
食材：鱈魚嫩肝罐頭的油、雞蛋、醬油、烹大師、味淋(可省略)、醋、糖、高湯或開水
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