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超下飯。。簡單 瓜仔肉

懶人版瓜仔肉 輕輕鬆鬆就可以完成好吃又香的瓜仔肉

食材：豬絞肉、味王花瓜、醬油、醬油膏、糖、鹽巴、米酒、乾油蔥酥、水、胡椒粉、紅蘿蔔

雙鮮吻仔魚蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

雙鮮吻拉魚蛋炒飯，看似一道簡單料理卻夾雜在每人心中無法形容的溫暖，同樣口語「炒好了，碳燒咖緊甲啦~」在自己當媽後終於也懂得！ 一句...

食材：白飯、洋蔥、蒜片、吻拉魚、蟹肉、蛋、豬油、蔥、鹽一小匙

OX醬炒苦瓜

OX醬炒苦瓜 另搭配上自製辣醬 夏季ㄧ道下飯料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebo...

食材：苦瓜、OX醬、自製勿仔魚辣醬、蒜片、辣椒片

【味道福爾摩莎】切仔乾麵

在台灣隨處可吃得到的平價麵食，主要香氣與好吃元素就是台灣的滷肉燥，各家都有獨家秘方，但是共同點就是豬肉要新鮮，要小火長時間悶滷，麵...

食材：豬肉、麵條、豆芽菜、韭菜、蔥、大辣椒、老梅、薑片、醬油

沙茶南瓜

南瓜一般都是煮甜的，我嚐試煮鹹口味配飯很好吃，有飽足感防止豆類吃太多。

食材：南瓜、白豆乾、菜豆、鹽、愛之味沙茶醬、葡萄仔油

吻仔魚粥

隔夜飯可以減少煮粥的時間

食材：吻仔魚、隔夜飯、雞高湯、蛋、水、鹽巴

香蔥刎仔魚粥【大同複合料理無水鍋】

粥品您都怎麼做，今天使用［大同複合料理無水鍋］的玻璃鍋蓋搭配湯鍋，輕鬆壓下粥／湯鍵，待提示聲響，即可享用美味又健康的［香蔥刎仔魚粥...

食材：刎仔魚、蔥白、蔥綠、米、高湯、白芝麻粒、鹽、糖

西班牙家常菜：吉卜賽蛋Gypsy Egg

食材：薯仔、加工肉類（如香腸，培根等）、櫻桃蕃茄、洋蔥、Paprika powder、雞蛋

寒冬暖胃海鮮粥

簡單的粥品， 冬天暖暖胃， 超級幸福的❤️

食材：蝦子、洋蔥、豬肉絲、蔥白、鮮香菇、鹽巴、黑胡椒粗粒、蛤仔、白胡椒粉、米酒、高麗菜絲、冷開水、蔥花、香菜、白飯

寶寶水餃🥟餛飩皮版本

寶寶的手指食物再升級，餛飩皮版本不怕寶寶咬不爛或者狼吞虎嚥噎著了！這次一次加碼3種口味。媽咪們也可以隨心所慾的亂搭配！ 我的寶...

食材：市售餛飩皮、布丁匙或寶寶湯匙、板豆腐、飲用水、秋葵、玉米、紅蘿蔔、去骨雞胸肉、黑木耳、菇類、黑芝麻粉、虱目魚柳（肉）、新鮮吻仔魚、洋蔥、綜合菇、高麗菜（可略）

杏菜小魚細麵

又濕又熱的天氣，就來一碗清爽又兼具營養速食麵吧！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.pixne...

食材：紅杏菜、吻仔魚、珍香豬肉片

塩酥瓠仔瓜

夏天的弧仔瓜肥美又甜，只要沒有颱風侵襲，價錢鐡定便宜，厭倦了清炒瓠仔，喝膩了瓠仔排骨湯，換個口味，＂塩酥一下吧＂ 部落格： htt...

食材：瓠仔瓜、酥炸粉、水、胡椒塩

瓜仔筍丁炒肉末

加入脆瓜丁的小炒菜，鹹香回甘非常下飯，也是便當好菜！！

食材：脆瓜罐頭、肉末、鮮筍、豆干

吻仔魚土司披薩-小七派對美食

玉米和吻仔魚的奇妙組合嘗起來甜甜鹹鹹好入口，而且小小一份很適合嘴饞食量又不大的寶貝們，是耶誕趴點心的不錯選擇喔!

食材：瑞穗鮮乳吐司、鮮綠農場*黃金玉米迷你棒、吻仔魚、光合沙拉-凱薩醬、披薩起司

木瓜沙律

泰北風味

食材：泰國木瓜、番茄、青檸、辣椒、泰國蒜仔、椰糖、味精、咸蟹

【超簡單】火鍋必備手工魚餃

每次包水餃的時候，都會剩下一些水餃皮，這時候我就會把水餃皮變身做出其他方便的料理。 最近因為天氣很冷，我就常做魚餃；吃火鍋的時候...

食材：台灣鯛魚、吻仔魚(生的熟的都OK)、香油、豬五花肉、米酒、雞蛋、胡椒鹽、洋蔥、柴魚粉或雞粉、樹薯粉

簡單日式蒸蛋

快速完成，受歡迎的料理，材料簡單冰箱有什麼加什麼，有新鮮香菇可以為鮮甜加分

食材：蔥花、蛋五個、鰹魚粉（一個蛋一個1/4t)、新鮮小香菇（或大香菇切片）、鹽、肉片（吻仔魚、雞肉）、水（蛋汁的二倍）、玉米粒、黑胡椒粒（可省略）