黄豆芽

彩蔬涼麵

食材：本土全麥麵、紅蘿蔔絲、芝麻醬、小黃瓜絲、溫開水、黃豆芽、醬油、烏醋、醇米霖

鮮食🐾 豆芽湯麵 煎烏魚 芥藍炒牛肉

20171223 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、黃豆芽、烏魚、西洋芹、青椒、牛絞肉、玉米、黃椒、芥藍菜、胡蘿蔔、紅椒、番茄、蒟蒻絲、海帶芽、乾香菇、椰子油、薑末

如意十香菜

傳統年菜

食材：乾香菇、金針、五香豆干、芹菜、千張、胡蘿蔔、酸菜(無葉子)、黃豆芽、筊白筍(或冬筍)、豌豆苗、沙拉油、岩鹽、糖、淡醬油、香油

蔬菜滿滿的韓式辣豬肉飯

特調的韓式辣醬微辣帶點甜味，食材入味到連紅蘿蔔都不紅蘿蔔了！蔬菜的爽口口感剛好中和了濃郁的醬汁，下飯不膩口，一盤就可以吃到蔬菜和肉...

食材：豬肉片、紅蘿蔔、韓式辣醬、洋蔥、醬油、黃豆芽、水、米酒、糖、麻油、蒜泥

❤️胡麻鮮蝦豆芽捲餅❤️

清明節大家都會吃潤餅❤️蛋餅皮還有剩的劉太太用蛋餅皮做了假的潤餅趣味一下🤣 希望各位小夥伴們一起玩的開心🥳

食材：高達乳酪🧀️、去殼蝦仁🍤、胡麻醬🥜、豆芽菜🥬、蛋餅皮🫓、雞蛋🥚

肉醬罐頭炒米苔目

【肉醬罐頭炒米苔目】 今天吃米苔目，懶得備太多料，就只接加肉醬罐頭，簡單的芽菜，就很美味囉 影音食譜：https://yout...

食材：米苔目、肉醬罐頭、豆芽、韭菜、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、蒜末、醬油

麻辣水煮豆包

食譜【麻辣水煮豆包】 麻辣鮮香，簡單又好吃的水煮豆包 影音食譜：https://youtube.com/shorts/34fw-l...

食材：豆包、麻辣鍋底塊、豆芽、木耳絲、水、醬油、米酒、香菜蔥花

豆芽蛋捲🥚

食材：豆芽菜、蛋、韭菜、水、鮮味炒手、橄欖油、胡椒鹽

烤麻辣水血

麻辣鍋醬+水血（豬血、鴨血），鋁箔盒烤，簡單美味 影音食譜：https://youtube.com/shorts/VjDgFN_z...

食材：水血、麻辣鍋醬、豆芽、蒜末、蔥花、辣椒、水

超簡單料理-炒豆芽

這是一道簡單料理 方便又快速 營養也在~~~ 每天吃紅蘿蔔不但可以改善視力 讓可預防夜盲症等與眼部有關的疾病 如果擔心買到漂白...

食材：豆芽菜、紅蘿蔔、鹽巴、胡椒鹽、蒜頭

紅酒帕式達陶鍋拌麵Vs南瓜洋蔥濃湯

最近蔬菜很便宜，是天天食五色食物的好時機。 家裡沒有石鍋，只好用陶鍋將台酒紅酒帕式達做成韓式拌麵，這款麵我第一次接觸，沒想到它的肉...

食材：台酒紅酒帕式達、紅蘿蔔、洋蔥、紅鳳菜、南瓜、鮮奶、菠菜、水、海帶芽、乾西芹葉、黃豆芽、研磨黑胡椒粒、橄欖油、帕式達湯包、黑胡椒鹽、香菜葉、蛋

塔香炒豆芽～全素

食材：豆芽、紅蘿蔔、木耳、九層塔葉、鹽、昆布粉、油、黑胡椒粒、水

塔香涼拌豆芽

今天跟大家分享一道涼拌菜，我模仿餐廳的白斬雞沾醬，拿來搭配燙豆芽。喜歡這個沾醬的話，也可以搭配燙茄子。 ※其他涼拌菜食譜尚有「泰...

食材：豆芽菜、清水、九層塔、鹽、蒜頭、辣椒、醬油、砂糖、烏醋、香油

番茄黃豆芽排骨湯

進入秋天了,來碗暖呼呼又清爽的番茄黃豆芽排骨湯,不用花太多時間看顧瓦斯也可以喝到美味的湯品喲～

食材：排骨、牛番茄、黃豆芽、薑片、米酒、鹽

千絲萬縷

黃豆芽拿來涼拌真的是連連到天邊 所以稱它是千絲萬縷 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceb...

食材：黃豆芽、煙燻豬頭皮、小黃瓜、紅蘿蔔絲、蒜末、辣椒絲、香油、白醬油

肉末黑豆芽，排骨湯

自己培育安心吃

食材：黑豆芽、肉末、辣椒蒜末、調味、排骨

白灼豆芽菜

因技術有限，清炒豆芽菜時常掌握不了火候，不然就炒過頭軟軟的，不然就差把火，有生臭味，後來想到可以試下白灼，既健康口感又好，而且還不...

食材：綠豆芽、薄鹽醬油、鹽巴、乾辣椒、蒜泥、油