馬玲薯

蘋果薯泥塔

華盛頓富士蘋果薯泥塔富含鈣、鋅、維生素 C，口感濃郁帶有蘋果及奶油的香氣，裝在烤香的蛋塔裡香甜脆口好好吃。

食材：台式蛋塔皮、華盛頓富士蘋果、馬鈴薯、奶油、鹽、小黃瓜、冷凍草莓

魷魚薯於泥-美國馬鈴薯

好浪漫的名字，對嗎🤣 大部分中卷或魷魚都鑲飯，嘗試鑲薯泥，也非常好吃唷👍

食材：魷魚、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、胡椒鹽、蔥、薑片

可樂餅（馬鈴薯）

歡迎臉書搜尋🔍我不是葉佩雯

食材：馬鈴薯、培根、洋蔥、黑胡椒粉、麵包粉、蛋

美國馬鈴薯香腸薯餅捲

營養好吃的美國馬鈴薯，是百搭食材的首選。 只要挑選簡單幾樣材料搭配，煎一煎；捲一捲，美食就可上桌。 切開香腸薯餅捲，金黃香酥的外層...

食材：美國褐皮馬鈴薯、香腸、蛋黃、起司片、青蔥、鹽、美乃滋(自選)

奶香燉菜

簡單的燉菜料理 小朋友超喜歡 親子一起做菜

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛奶、火腿、乳酪絲

玉米馬鈴薯球

美味營養的玉米馬鈴薯，薯泥不過多調味，以鮮奶調整口感拌入S&B山葵膏增加獨特的香氣，捏塑成球球再裹上蛋液煎香,淋上山葵美奶...

食材：馬鈴薯（中）、玉米粒、S&B山葵膏、美奶滋、牛奶、鹽、蛋、柴魚片

韓式馬鈴薯煎餅

食材：馬鈴薯(中型)、蔥、韓式泡菜、雞蛋、糖、中筋麵粉、太白粉

馬鈴薯濃湯~料理深鍋食譜

想來點濃湯當宵夜暖暖胃，這款馬鈴薯濃湯是個不錯的選擇 有著濃濃的奶香味，還有細緻綿密的馬鈴薯泥口感 喜歡喝濃湯的你一定不能錯過這款...

食材：玉米、蒸熟馬鈴薯泥、義式香料、紅蘿蔔 切小丁、胡椒粉、美萃夾心陶瓷爐、白色花椰菜切小丁、鹽、料理深鍋、櫛瓜 切小丁、牛奶、超司絲

美式肋排 #BBQ Ribs #馬鈴薯泥

幾十年前剛到美國，第一次在Tony Roma’s 吃到烤肋排簡直驚為天人！ 經由朋友口述，我再改良作法： 把燒烤改成用平底鍋煎，這...

食材：豬肋排1條/12隻、美式烤肉醬、去皮的馬鈴薯、奶油

豆腐ハンバーグ:豆腐漢堡排

日本の家庭料理の一つです。豆腐を使ったハンバーグです。とてもヘルシーでダイエット中の方や、あっさりしたものを食べたい方におすすめで...

食材：豆腐、雞胸、雞蛋、菇類（這次，杏鮑菇）、蔬菜（這次，花椰菜）、洋蔥、馬鈴薯澱粉

早餐好用的鮪魚沙拉

懷念小時候吃的甜甜口味鮪魚沙拉三明治，但因現在早餐店大多直接夾鮪魚跟玉米，沒有拌沙拉，因而想自己做😘

食材：鮪魚罐頭、馬鈴薯、蘋果、桂冠沙拉醬、檸檬、鹽

馬鈴薯溫沙拉

天氣漸漸變溫暖，簡單準備馬鈴薯溫沙拉，加入喜歡的材料，不用長時間待在廚房，好吃營養低脂的夏日晚餐輕鬆完成 詳細作法: https...

食材：馬鈴薯、德式香腸、大黃瓜、小蕃茄、莫札瑞拉起司、油、巴薩米克醋、鹽、胡叔粉、巴西利

黑芝麻麻糬 (圓糯米 電鍋)~簡單隨手做

食材：圓糯米、水、黑芝麻粉、玉米粉、細砂、片栗粉(熟的馬鈴薯粉)

韓式燉肉-養樂多滷肉料理

最近很夯的韓式燉肉-養樂多滷肉料理，養樂多滷肉比例：養樂多、水、醬油為3：2：1，燉煮30分鐘，起鍋前加入馬鈴薯絲及蔥花，肉Q軟嫩...

食材：豬五花肉、養樂多、醬油、水、馬鈴薯條

美國馬鈴薯之奶焗白菜

這道美國美鈴薯製作的奶焗白菜 充滿濃郁奶香及馬鈴薯香味 白菜軟嫩、培根鹹香、玉米粒鮮甜 真的好美味呀～

食材：美國褐皮馬鈴薯中型、牛奶、中型大白菜、櫻花蝦或蝦米、培根、玉米粒、雙色起士

南瓜馬鈴薯沙拉

南瓜會出水，所以最後吃起來濕濕綿綿的，很好入口

食材：馬鈴薯、南瓜、鳥蛋、紅蘿蔔、鹽巴、美乃滋、玉米

脆薯蝦球

花枝蝦漿和馬鈴薯做成的脆薯蝦球，好像食物做成的繡球花，一朵朵飽滿金黃，不但是簡單好吃的家常菜，就算年節當成大菜上桌，也一定會被鵝樂...

食材：馬鈴薯、花枝蝦漿、太白粉、油