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絲瓜##（10分鐘上菜變化料理）
Rabit Lui夏季吃絲瓜退火消暑，拌飯拌麵都好好吃，加入不同配料變換菜色
食材：絲瓜、配料（菇類、丸子、蛤蜊或餛飩）、蒜頭、水、鹽
蛤蠣絲瓜
470 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛤蠣絲瓜」的零失敗食譜
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~蛤蜊絲瓜~
海遙孩子們都很愛這道料理；因為其中的蛤蜊，一星期一定會煮到一次呢。
食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、枸杞、A鹽、A雞粉、A酒、A水、B太白粉水、B香油
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海鮮清甜絲瓜~零廚藝ok
小喬君Joyc想吃點帶有湯汁的菜色~就屬絲瓜最棒了! 清甜好吃! 和海鮮百搭! 而且絲瓜幾乎四季都買的到,是很方便的蔬菜~湯汁甜美加白飯可以做泡...
食材：絲瓜、吐沙ok 蛤蜊、白蝦、蒜頭、薑絲、牛頭牌昆布海鮮高湯
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♡ 絲瓜炒蛤蜊 ♡
♡Chen Angel♡絲瓜先削皮 ， 在依自己喜歡的大小切1段1段 ， 切薑絲 . 蔥段 蛤蜊先炒 ，開之後撈起 湯可炒絲瓜 .放點鹽巴.水 炒熟 在...
食材：絲瓜、蛤蜊、蔥、薑
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清蒸蛤蜊絲瓜
Lina /布魯媽媽悶熱的天氣，用少許奶油，簡單的調味將蛤蜊和絲瓜清蒸來吃，鮮美清爽的滋味不在話下，是道零油煙也可以用電鍋操作的美味料理唷:) 蛤蜊...
食材：蛤蜊、絲瓜、薑、奶油、海鹽、白胡椒、酒、蒜末、高湯粉
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菇菇絲瓜蒸蛋【好菇道親子食光】
Feng Lin使用家裡現有的食材加上好菇道鴻喜菇，改變一下食材外型，讓小朋友也一起參與，有著大人與小孩手作的溫度，讓簡單的菜餚顯得更可口美味，軟...
食材：絲瓜、蛤蠣、常溫水或溫水、好菇道鴻喜菇、醬油、雞蛋、黑胡椒(胡椒粉)、青蔥、鹽
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夏日開味菜～絲瓜蛤蜊
園藝享活家～愛媽(Candy)一滴水都不加喔！ 2016採收的第一顆絲瓜，絲瓜的甜會讓你一吃就愛上它清爽風味！加了些鮮蛤蜊，讓海鮮的鮮帶出絲瓜的甜。一起來試試吧...
食材：絲瓜、蛤蜊、米酒 薑絲
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『幼兒食譜』不調味卻適合全家-絲瓜蛤蠣麵
小潔原文：http://bluehart.pixnet.net/blog/post/451050797 更多副食品： http:/...
食材：蛤蠣、絲瓜、杏鮑菇、柴魚片、薑、蒜
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菌菇絲瓜蛤蜊湯
Dickens加了香菇和木耳 湯頭味道更豐富
食材：香菇、黑木耳、蛤蜊（大）、絲瓜、油、鹽、雞高湯、水、薑絲、米酒、胡椒粉
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無需油煙的 ♥ 蛤蠣絲瓜 ♥
Flora 喜歡簡單料理自從電視節目實在食健康裡有介紹絲瓜是非常溫潤補血很適合女生多吃的食物之後，我只要想吃菜又不想太麻煩就會煮這道營養又美味鮮甜的料理呢~~~
食材：絲瓜、蛤蠣、老薑、蒜頭、鹽巴、香油、白開水
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《eagle的廚房》蛤蜊絲瓜
will夏季一道清爽的食譜.
食材：糖、薑、絲瓜、蛤蜊
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絲瓜蛤蜊麵線
pattyの料理時光多加了豆皮這一味，味道就不同 連我家小孩不愛吃的絲瓜也會吃光光
食材：薑片、水、絲瓜、乾豆皮、蛤蜊、鹽、麻油、手工麵線
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超簡單《絲瓜蛤蜊》電磁爐也可以做好菜
Ashley♥️小米兒⏱電磁爐10分鐘出好菜❣初次料理者也可以輕鬆做的絲瓜蛤蜊😊
食材：絲瓜、蛤蜊（數量可依個人喜好）、薑絲、鹽、油、水、米酒
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胡椒蛤蠣松阪鍋
YU廚娘上菜👌I’m yumi不要小看這一鍋！這可是外面餐廳出現的菜色！ 我吃了一次後憑記憶把他原味重現！ 胡椒的嗆香味搭配鮮美的蛤蠣以及蔬菜提味，它不是一道湯...
食材：絲瓜、娃娃菜、阿順師胡椒粉（網路買）、白精靈菇、鹽、蛤蠣、九層塔、松阪豬肉
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[莫莫廚房]營養方便 蛤蜊絲瓜麵線
莫莫的玩耍廚房蛤蜊跟絲瓜營養價值都很高 絲瓜 含有豐富的維他命C 葉綠素與多種維生素 蛤蜊 含有蛋白質 維他命B12 維生素E等營養素 更多莫...
食材：澎湖絲瓜切小長條狀、玉米筍切對半、雞蛋打成散蛋、蛤蜊、麵線、薑、蝦米、鹽、胡椒
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絲瓜蛤蜊麵線湯
Navy宅媽家人有老人家或小孩的話,很適合煮這道絲瓜蛤蜊麵線湯,鮮甜又美味!尤其是老人家牙口不好的話,可將絲瓜再對半切,再將薑絲挑除,使之更容...
食材：絲瓜、蛤蜊、麵線、生薑、米酒
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絲瓜蛤蠣金針菇湯
佳雯的愛妻便當前幾天去餐廳吃到這道菜.除了餐廳是用燴的方式這點不OK.基本上這道菜熱量不高.絲瓜和金針菇又可以促進腸胃蠕動.增加飽足感.蛤蠣也補...
食材：絲瓜、金針菇、蛤蠣、溫開水、鹽巴、米酒、蒜末
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絲瓜蛤蠣麵線
Feng Lin絲瓜蛤蠣麵線∼是一項非常簡單且家常的料理，可以是輕食餐，也可以是一道湯品，清爽又美味。 歡迎您來逛逛喔～ https://www...
食材：絲瓜、青蔥、蛤蠣、麵線、米酒、鹽(似需要)
![[莫莫廚房]營養方便 蛤蜊絲瓜麵線](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/55684/5bd575f5ccccb7f2.jpg)
