10分鐘上菜-韭菜蛋片湯 ching 「正月蔥,二月韭」在這季節交替的時候,韭菜的營養是不容小覷的,透過簡單與蛋一起煮食的方式,能讓您在天氣變化的當下,獲得更豐富的營養... 食材:韭菜、雞蛋、鹽巴、食用油、水、小磨坊純白胡椒粉 4 讚 10 分
#266 蘋果炒飯 / 番茄蛋炒飯 阿紘ㄟ灶咖🍖 把白飯加點配料炒一炒就是美味的一餐, 這次把蘋果與鳳梨也加下去炒~ 再加上番茄醬,酸酸甜甜好滋味:P ‣‣ YouTube影片... 食材:肉絲、白飯、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、青蔥、番茄醬、華盛頓加拉蘋果、醬油、鳳梨片 23 讚 5 分
素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素 isa小眼睛 這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理,由於加上雞蛋跟黑胡椒,所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。 用吃不完的咖哩會更加濃稠,加上前一天沒吃... 食材:House好侍素食咖哩、乾白飯、雞蛋、油、罐頭玉米粒、粗粒黑胡椒 7 讚
海鮮烤蛋盅 浦維老師的料理廚房 鮮美的烤海鮮蛋,雖然沒有茶碗蒸的滑嫩,但也是鮮美可口啦 影音食譜:https://youtube.com/shorts/61Unr... 食材:雞蛋、蛤蠣、鮮蝦、鮮蚵、小卷、香油、水、蔥花 10 讚
滑蛋鮪魚嫩豆腐佐茄丁 人妻廚房日誌-Mandy 輕食減脂路線,創意發想來點不一樣的料理,將嫩豆腐、水煮鮪魚及蛋液搭配鮮味十足的「李錦記舊庄特級蠔油」🦪拌勻煎起來,佐上帶上蠔油的洋... 食材:牛番茄丁、洋蔥丁、李錦記舊庄特級蠔油、雞蛋、鹽、嫩豆腐、水、細蔥花、水煮鮪魚罐頭 16 讚 15 分
茄汁蛋炒飯 / 清冰箱 Amy's Kitchen 炒飯是營養大集合的家常主食,把冰箱有的通通加進去,能清冰箱還營養滿點,不知道要煮甚麼或者很想買點甚麼或想趕快把食材消滅,炒飯是好選... 食材:白米、鮭魚、雞蛋、高麗菜、洋蔥、華盛頓富士蘋果、香菜、油蔥酥、酪梨油、番茄醬、鹽巴、白胡椒粉 11 讚 15 分
醬雞肉歐姆蛋潛艇堡 零與壹的料理實驗世界 150元1份潛艇堡 醬雞肉的鹹香, 核桃起司軟歐做底, 加上中式炒水蓮替代美式洋蔥小黃瓜當蔬菜類佐料, 歐姆蛋鋪底, 中式西式搭配... 食材:7-eleven軟歐、雞蛋、鹽、牛奶、味精、醬雞肉 1 讚 20 分