簡易酸奶料理|酸奶櫛瓜蛋餅 May 姐健康台味 用音速鍋做酸奶太方便,一個不小心就做太多了,看著這一些庫存的酸奶,May姐的腦海中閃過了許多酸奶的應用,今天要跟大家分享的低碳櫛瓜... 食材:櫛瓜、蛋、洋蔥、鮪魚罐頭、自製酸奶、黑胡椒粒、巴西里、鹽、蒜粉、赤藻糖醇、紅椒粉 1 一起做 7 讚
沙丁魚豆腐起司蛋餅 泉仔 沙丁魚屬於比較小的魚,相比鮪魚會比較沒有重金屬污染欸的疑慮,小孩大人都很適合吃! 沙丁魚配上板豆腐、雞蛋、起司、生菜,營養滿滿又... 食材:沙丁魚罐頭、義美蛋餅皮、雞蛋、低脂起司片、板豆腐、生菜、剁椒醬 (可省略) 2 讚 5 分
三色蛋 Vicky Shih 以前媽媽在的時候,常常在節日時製作這道三色蛋,可惜沒能學到媽媽當年的食譜。參考了潮媽教煮的食譜 (網址:https://icook... 食材:雞蛋、皮蛋、熟鹹鴨蛋、料理米酒、白糖 2 一起做 30 讚 30 分
蝦仁午餐肉蛋炒飯 王麻花 Juili 這款美味的蝦仁午餐肉蛋炒飯,以白飯或隔夜飯炒出的香氣十足,加上新鮮蝦仁和午餐肉的鮮味,搭配蔥花、大蒜奶油和醬油調味,更是令人垂涎欲... 食材:蛋、生菜、白飯或隔夜飯、蝦仁、午餐肉、蔥花、蒜塩、醬油、大蒜奶油、白胡椒粉 14 讚
鮮蝦櫛瓜起士蛋 小毓の饗樂廚房🍳 假日想要來做點營養、美味又快速簡單的早餐嗎? 高纖維、低熱量的櫛瓜,搭配富含茄紅素的牛蕃茄以及Q彈的蝦仁,加上香濃的起士片,這道營... 食材:雞蛋、蝦仁、鹽、櫛瓜、黑胡椒粉(可省略)、牛蕃茄、米酒、起士片、水/鮮奶 5 一起做 76 讚 10 分
菇菇烘蛋 阿怡 喜歡吃烘蛋的家人們今天要加料囉!今天要製作的是韭菜姑姑烘蛋,製作材料有韭菜蛋液、胡蘿蔔,我最後再加上菇菇,整個煎蛋過程充滿著菇的香... 食材:蛋、胡蘿蔔、韭菜、鹽巴、好菇道舞菇、白芝麻粒、牛奶 8 讚 15 分
味玉名人!超省醬汁溏心蛋🥚 Erika 台灣人在日本 味玉,就是日文的溏心蛋 最近看了木村拓哉的頻道 他在百元商店買了這個小東西 主打可以用少量的醬汁做溏心蛋 一次不用煮一大堆 確實有... 食材:室溫雞蛋、醬油、水、味霖、砂糖 15 讚 10 分
焗烤酪梨蛋/酪梨烤蛋 泉仔 簡單用酪梨、雞蛋做成的早餐點心!直直的挖下去可以吃到酪梨的綿密口感、烤蛋的扎實感、乳酪的牽絲感☺️ 除了海鹽跟黑胡椒也可以撒上其... 食材:酪梨、雞蛋、乳酪絲、海鹽、黑胡椒粉 1 一起做 42 讚
北非蛋 Shakshuka Bella Lin 中東地區的特色早餐 shakshuka 北非蛋 作法: 1.培根煎酥後盛起,切丁 2. 下洋蔥炒至透明,下蒜末 炒至香氣出來 ... 食材:培根、雞蛋2顆、洋蔥、蒜頭、紅椒,黃椒、蘑菇、牛番茄、香菜、紅椒粉、孜然粉 6 讚 15 分
花椒炸蛋 給你看看我們家貓多可愛 在川菜吃到,發現只要有蛋跟絞肉就能做的好吃下飯料理!怕忘記就先記錄下來 食材:雞蛋、豬絞肉、蔥花、蒜末、白胡椒、花椒粒、鵝油辣椒醬或辣椒、醬油或醬油膏、糖、米酒 9 讚 30 分
舞菇歐姆蛋 Navy宅媽 早餐不知道吃什麼,就來一道含有豐富多醣體及蛋白質的營養早餐吧!對啦!就是舞菇歐姆蛋啦!再來一杯健康的夢幻石榴醋,平衡身體的酸鹼值,... 食材:好菇道舞菇、玉米筍、塩巴、牛蕃茄、義大利香料、洋葱、蛋 11 讚 15 分
10分鐘上菜-韭菜蛋片湯 ching 「正月蔥,二月韭」在這季節交替的時候,韭菜的營養是不容小覷的,透過簡單與蛋一起煮食的方式,能讓您在天氣變化的當下,獲得更豐富的營養... 食材:韭菜、雞蛋、鹽巴、食用油、水、小磨坊純白胡椒粉 4 讚 10 分