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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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低碘飲食只能攝取蛋白不能吃蛋黃 炒甜椒蛋白,增加蛋白質的攝取 搭配便利商店的地瓜,便利又好吃
食材:洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、蛋白、黑胡椒粉、無碘鹽
食材:香菇(可替換其他菇類)、熟玉米、嫩豆腐、玉米粉、蛋黃(對蛋白沒過敏可加蛋白)
叮叮噹~叮叮噹~ 每到歲末12月,到處都能看到聖誕樹身影,很有冬季過節的氛圍 今天介紹的甜點食譜,源自於西班牙的超人氣甜點 - 杜...
食材:榛果、開心果、安心黑面棗、蜂蜜、白砂糖、蛋白、食用油
熱量 561kcal 蛋白質 10g 鈉 321mg 鉀 261mg 磷 142mg 本食譜含1.4份蛋白質
食材:低蛋白義大利直麵、雞胸肉、蒜頭、九層塔、和風調味素、植物油
*此食譜總蛋白質含量約為10.5g(約1.5份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's ki...
食材:豬五花肉片、青蔥、無加鉀鹽有機薄鹽醬油、檸檬、味霖
喜歡肉鬆蛋糕捲的味道,一直以來在街坊的麵包店,都會去選購的,但控糖中我實在不合適吃麵包店裡面的蔥花捲了⋯⋯除了麵包還有美乃滋都是一...
食材:蛋白、蛋黃、生酮肉鬆、羅漢果糖、生酮美乃滋、杏仁粉、泡打粉、動物性鮮油、豬油、香草精、蔥花、白芝麻粒
食材:蛋白、糖、無糖豆漿、玉米粉、檸檬汁、蜂蜜
食材:低筋麵粉、白砂糖、無鹽奶油(融化)、蛋白、杏仁片
自己做的蛋塔吃起來就是真材實料又很心安😎 適合增肌減脂的朋友當無負擔的下午茶! 給小朋友吃的話可以把乳清蛋白用鷹嘴豆粉或者燕麥取...
食材:地瓜泥、燕麥片、雞蛋、鷹嘴豆粉/斯佩特小麥粉、牛奶、純腰果粉、龍舌蘭糖漿、巧克力口味乳清蛋白、香草精
https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之白米翡翠蛋炒飯🍚 !隆重登場! 越之白米的蛋白質相較一般白米減少至...
食材:越之白米(半包)、高麗菜、紅蘿蔔、水、玉米、蛋、青蔥、油
運動後補充蛋白質與碳水化合物! 優格與桑椹的搭配,好吸收的蛋白質與碳水化合物、花青素的組合,幫助我們運動後補充蛋白質與抗氧化。
食材:Pro+乳蛋白優格、馬修嚴選鮮乳、蘋果、桑椹果漿、桑椹、莓果類鮮果
有趣的「聖誕老人馬林糖」怎麼這麼可愛!! 讓人療癒到捨不得吃~~~~ Popo小日子FB:https://www.faceboo...
食材:蛋白、糖粉、小圓餅乾及口糧棒、所需色膏
試試網路很夯的雲朵蛋糕 鬆軟綿密的口感 好吃😋
食材:蛋白、細砂糖、白醋
食材:南瓜、蛋白、奶粉
Q彈柔軟的棉花糖,入口即化,吃起來比市售的棉花糖更軟,因為在其中加入了蛋白霜,所以柔軟更升級 這個其實不難,只要熟練了義式蛋白霜,...
食材:蛋白、砂糖A、砂糖B、水、吉利丁片、糖粉
食材:蛋黃、低筋麵粉過篩、蛋白、泡打粉、細砂糖、香蕉泥、牛奶、葵花油或椰子油、無糖可可粉或肉桂粉、蜂蜜
因為老婆說很像沒有看過雞肉炒沙茶,翻一翻自己從二手書攤買到的食譜,裡面有一道沙茶爆雞丁,馬上來測試一下,成果還不錯吃,食譜原本是用...
食材:雞胸肉丁、辣椒段、鹽、薑末、醬油、蒜末、太白粉、沙茶醬、太白粉水、高麗菜(可以改成甜椒或青椒)、蛋白、米酒、香油、糖、水
自製烤麩,只需2樣材料,零失敗!烤麩像海綿一樣,充滿氣孔 ,吸汁能力高,口感鬆軟富彈性!用來燜煮一流! 影片:https://y...
食材:小麥蛋白粉、酵母(低糖用)、溫水