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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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杏仁瓦片是蛋黃酥跟布丁的好朋友,一起把雞蛋通通變成好吃的點心吧❤
食材:蛋白、上白糖、海藻糖、有鹽奶油、低筋麵粉、杏仁片
低卡健康的粉絲搭配沙朗牛肉片,加上經典「李錦記舊庄特級蠔油」來調味,讓料理可以簡單快速又瞬間美味升級,控制體重的同時還能兼顧健康與...
食材:1/2海苔片、白芝麻(裝飾用)、粉絲、紅蘿蔔、沙朗牛肉片、蒜頭、紹興酒、蛋黃、香油、二砂、麵粉、鹽、水、小蘇打、李錦記舊庄特級蠔油、李錦記頭道醇鮮醬油、蛋白、玉米澱粉、水(醃製用)
食材:杏仁片、4顆蛋白、糖粉、低筋麵粉、鹽、融化奶油
自製杏仁小點 香脆好吃 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更多Vit...
食材:蛋白、低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、蜂蜜、鹽、杏仁片、白芝麻、黑芝麻、手指餅乾、大豆胜肽
熱量 794kcal 蛋白質 14g 鈉 441mg 鉀 573mg 磷 234mg 本食譜含2份蛋白質
食材:低蛋白麵條、新雞肉咖哩調理包、茄子、水、杏鮑菇、雞腿肉、香菇、南瓜、芹菜葉、地瓜粉、植物油
怕市售蛋糕熱量太高,太有負擔?試試優格製成的巴斯克佐上Pro+乳蛋白優格吧!
食材:馬修嚴選 Pro+乳蛋白優格、馬修嚴選 覆盆莓黑醋栗果漿、全蛋、蛋黃、蜂蜜 或 砂糖、鮮奶油、奶油乳酪
真的很脆很好吃 大家快來試試吧!
食材:蛋白、全蛋液、淡奶油、鹽、糖粉、低筋麵粉、可可粉、牛油
給懶得剝蝦的小孩做的炸蝦排
食材:蝦、蒜鹽、蛋白、胡椒粉、地瓜粉、油、五香粉
食材:蘋果泥、蛋白
想不到吧~ 高蛋白粉也能做成剉冰!!! 其實就是『冰+Spark Shake薑汁黑糖乳清或是Plantiigood全植優蛋白飲的琥...
食材:常溫水、薑汁黑糖高纖優蛋白飲、剉冰
5-8月是秋葵生產旺季,食用當令食材也是一種食補。 ☑熱量233kcal ☑蛋白質9.5g ☑鈉157mg ☑鉀230mg ☑磷...
食材:雞腿肉、黃秋葵、減鹽低鉀磷濃口醬油、蒜頭、辣椒、植物油、水
這食譜很好用,是Cinya的常用食譜之一~~ 👉關注更多團購:https://linktr.ee/cinya 👉更多料理關注FB粉...
食材:溫牛奶、蛋黃、泡打粉、玉米粉、低筋麵粉、蛋白、白糖、融化奶油
***經典的日式料理,簡單省時又方便*** 蛋白質8.2g 鈉128mg ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白...
食材:豆腐、蘿蔔、減鹽低鉀磷淡口醬油、紅蘿蔔、蒟蒻、水
食材:糖粉、杏仁片、蛋白、低筋麵粉、奶油
市售餅皮用一般麵粉製作蛋白質較高,使用日本特製低蛋白TT小麥粉不僅可以降低非優質蛋白質攝取,也可輕鬆計算每一份蛋餅蛋白質量喔! ...
食材:低蛋白TT小麥粉、太白粉、植物油、冷水、雞蛋
*此食譜總蛋白質含量約為7g(一份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen ...
食材:板豆腐、娃娃菜、日本減鹽低鉀磷濃口醬油、香菜、香油、柴魚
*此食譜總蛋白質含量約為14g(兩份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen...
食材:玉米筍、雞胸肉、無添加鉀鹽有機薄鹽醬油、青蔥、香油、蒜泥、水、米酒
叮叮噹~叮叮噹~ 每到歲末12月,到處都能看到聖誕樹身影,很有冬季過節的氛圍 今天介紹的甜點食譜,源自於西班牙的超人氣甜點 - 杜...
食材:榛果、開心果、安心黑面棗、蜂蜜、白砂糖、蛋白、食用油