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油條皮蛋肉末粥
香料共和國每次到港式餐點必點的粥品-油條皮蛋瘦肉粥。 美味是美味，但總是無法飽足，又不好意思再點一碗。 自己動手做吧! 兼具營養美味粥品，湯...
食材：虱目魚骨湯底、米飯、絞肉、油條、皮蛋、紅蘿蔔、嫩薑、青蔥、香料共和國-黑白胡椒玫瑰鹽、鹽、芝麻香油、虱目魚骨、水
虱目魚
1,071 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚」的零失敗食譜
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清蒸梅汁比目魚
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtube.com/...
食材：比目魚、薑絲、紅蘿蔔絲、蔥絲、胡椒粉、米酒、漬梅醬汁、漬梅、香油
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香煎虱目魚肚
阿寶記憶中的味道 香煎虱目魚，沾點醬油配上熱騰騰的白飯，真是太美味了 更多請看阿寶家 https://www.facebook.co...
食材：虱目魚肚、鹽、油
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薑香破布子蒸虱目魚肚【好菇道好食光】
人妻廚房日誌-Mandy這道菜色不需要任何技巧，只要準備好簡單食材，都能快速上菜！ 尤其天氣轉涼了～ 有別使用一般嫩薑炊煮，這次搭配老薑片蒸煮，果然別有一...
食材：虱目魚肚、老薑、破布子(含湯汁)、薄鹽醬油、雪白菇
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蒸虱目魚肚
爆米花媽媽無刺虱目魚肚跟著飯一起蒸,方便又好吃
食材：虱目魚肚、薑、蔥、醬油、米酒
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古早味魚肚飯湯（清冰箱好料理）
凱瑞莎｜懂式食堂在美國生活的我，每個禮拜要買一次一週的菜量。但是有時候會有保鮮日期的煩惱，想要快點清冰箱又不想太麻煩的時候.... 飯湯就是一個很...
食材：無刺虱目魚肚、貢丸、醬油、蝦子、水、干貝、鹽巴、金針菇、胡椒鹽/白胡椒、杏鮑菇、麻油/香油、高麗菜、芹菜、蔥、紅蔥頭、蒜頭、薑絲
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♡乾煎虱目魚腸♡
♡Chen Angel♡不用倒油 熱鍋就好， 虱目魚腸本身就狠多油， 煎到微焦就可了！ （可先用鹽抓一下就有鹹 也可起鍋後加少許椒鹽）
食材：虱目魚腸、鹽
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香煎虱目魚肚
簡單生活無刺虱目魚肚非常適合小孩子吃，豐富的營養價值，小孩嚼得爛好入口，值得一再上桌。
食材：無刺虱目魚肚、薑、胡椒鹽
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醬香脆皮虱目魚【淬釀全菜單挑戰賽】
Kima小時候最愛媽媽這樣燒魚，可以同時享受醬燒和脆皮的雙重口感，香酥的魚皮上裹上一層鹹甜的醬香相當下飯，也可以用黃魚、鱸魚取代虱目魚喔!
食材：虱目魚、薑絲、淬釀醬油露、砂糖
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今日菜單-清蒸比目魚
Phoebe & Mamahttps://youtube.com/shorts/2-Y-kUVbheA?feature=share 清蒸比目魚完全零廚藝超...
食材：比目魚片、蔥、蒜頭、薑、鹽、米酒
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鮮甜虱目魚肚粥（懶人版）
人妻廚房日誌-Mandy利用已煮好的「發奶蔬果魚骨湯」，加入一塊虱目魚肚、一碗隔夜飯及薑絲，接下來就交給「萬能電鍋」囉！
食材：發奶蔬果魚骨湯、虱目魚肚、隔夜飯、老薑絲、枸杞
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越南酸辣湯🤣不辣版孩子都愛喝
小津的簡單廚房這些食材都是冰箱有的，沒有特別去買所以沒有放香茅也很好喝
食材：月桂葉、洋蔥半顆、蝦子、香菜、九層塔、糖、越南魚水、檸檬汁、透抽、虱目魚肚
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桔香虱目魚繽紛飯球
支持國產水產品Procedure: 步驟1. 飯加入香油，海苔酥，接下來將雞蛋煮熟泡冰水，去殼取蛋黃過篩備用。 步驟2. 分別將花椰菜、紅蘿蔔...
食材：白飯、香油、花椰菜、台灣虱目魚肚片、金桔、雞蛋、虱目魚鬆、紅蘿蔔、海苔酥、客家金桔醬、味霖、鹽、胡椒、香菜葉、聖女番茄
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酸筍香煎虱目魚
Edward Chung食材：虱目魚、酸筍、蔥
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剝皮辣椒蒸魚肚【電子鍋】
人妻廚房日誌-Mandy香、微辣、順口 方便又實用！😘
食材：學甲無刺虱目魚肚、黑木耳絲、薄鹽醬油、雪白菇、剝皮辣椒湯汁、剝皮辣椒、蔥花
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漬鳳梨醬燒虱目魚肚
Ellen Wang漬鳳梨鹹中帶微甜、香氣裡的微酸，結合醬油呈現這道魚肚料理的多層次口感。 多煮一點飯是必要的。 這裡我是買小肚，也就是魚肚的尾端部...
食材：魚肚、蔥花、漬鳳梨、辣椒丁、醬油、水
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香煎虱目魚肚
Na Na Shen 的幸福花園虱目魚肉質鮮美，尤其是魚肚，因為脂肪豐厚，所以不用下油只須乾煎，利用自身的魚油將魚肚煎至「赤赤」，肥美的口感別具風味！ 歡迎來訪...
食材：虱目魚肚、鹽巴
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餐桌上的人妻料理*改良熱炒店的嗆虱目魚。
餐桌上的人妻料理人妻的滴滴咕咕: 屬於海產攤的熱炒料理，鹹香且下飯， 正常順序應該是先熱鍋油爆香蔥段、薑片及拍扁的蒜頭拌炒後(喜歡辣的朋友也可以...
食材：虱目魚無刺、嫩薑、蔥段、蒜頭拍扁、米酒、金蘭醬油、紅糖、水、烏醋
