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鯖魚芋頭米粉湯
愛亂煮小娟食材：鯖魚（好市多）、芋頭、鹽、蔥、胡椒粉、蒜頭、乾香菇、高麗菜、虱目魚丸、高湯
虱目魚
1,070 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚」的零失敗食譜
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豆鼓燜虱目魚頭
Lala Hsu這道家常菜是我跟家人愛吃宵夜點心、不會太死鹹單吃就很美味、也可改成魚肚做法相同喔！
食材：a食材、虱目魚頭、薑片、辣椒、b食材、蔥段、c調味料、醬油膏、豆鼓
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絲瓜虱目魚粥（隔夜飯版）
piggy119利用隔夜飯快速煮成的美味又營養的粥品！
食材：虱目魚肚、絲瓜、隔夜飯、水、薑、芹菜、鹽巴、味精（可省略）、白胡椒粉
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香煎虱目魚肚
阿龍a風味亭食材：鹽、米酒、虱目魚肚、薑、蔥花
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花椒風味醬燒虱目魚肚（減醣料理）
溫刀灶咖魚肚200g：熱量684/蛋白質34.8/ 0碳水 蒜苗50g：熱量24/蛋白質1.1 /膳食纖維1.6/浄碳4.4 香菜10g：...
食材：虱目魚肚、蒜苗、老姜、香菜、辣椒、花椒粒、醬油、糖、水
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冬瓜蛤蜊魚丸湯
月薪嬌妻清爽又豐富，適合夏天的一道湯
食材：冬瓜、蛤蜊、虱目魚丸、蔥花、嫩薑絲、高湯
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蜂蜜味噌烤虱目魚皮
醺夜煮廚味噌及蜂蜜醃醬烤出來的虱目魚皮捲，做法簡單毫不費工，搭配一杯清涼的啤酒，在家也可以享受居酒屋下酒料理。
食材：虱目魚皮、大蒜、薑、白味噌、味醂、醬油、蜂蜜、清酒
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完全不需放油的輕鬆香煎虱目魚肚
吃貨啾娜の懶人暗黑料理新手也很可以的料理 完全不需放油 完勝KO氣炸鍋
食材：虱目魚肚、鹽巴
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醃黃瓜虱目魚肚
Miniware天然寶貝碗這是記憶中阿嬤的味道。 台南是虱目魚的故鄉 身為土生土長的台南女兒 虱目魚是餐桌上不可或缺的家常菜 除了乾煎、煮湯、清蒸、煮成粥...
食材：虱目魚肚、醃黃瓜、薑、醬油、水、米酒
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梅香筍絲虱目魚肚湯
🎀幸福小絮小廚房🐯虱目魚肚配上酸酸鹹香的筍絲 入口後的一縷梅香芳香怡人 讓夏天喝湯也可以很清爽唷！
食材：虱目魚肚、薑絲、筍絲、胡椒粉和鹽巴
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蝦仁粥
葉子蝦煎熟，與蛤蜊湯、粥、煮滾，好吃~
食材：宏都拉斯白蝦、蛤蜊、米、虱目魚丸、水、鹽巴、花枝蝦漿、白胡椒粉、高麗菜、絞肉
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魚皮炒絲瓜
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 翻轉烹調手法，誰說新手怕油爆就不能打開鍋蓋...
食材：絲瓜、虱目魚皮、嫩薑、食用油、鹽巴、水
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乾煎虱目魚肚
Nydia の愛上 下廚食材：虱目魚、鹽、米酒
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鮮蚵虱目魚粥
米米兔食材：白粥、鮮蚵、虱目魚肚、蝦仁、貢丸、芹菜
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小孩喜歡的 氣炸比目魚
Elisa Lin不想煎魚、電鍋在忙也沒關係，還有氣炸鍋😉
食材：冷凍切片比目魚、蒜片、米酒、胡椒粉、義式香料粉
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完美無油煎照燒虱目魚
ching要完美乾煎虱目魚是需要技巧的，不是大廚一樣可以做到，善用烘焙紙的不沾效果，不用使用食用油就可以將虱目魚煎到金黃色，吃來多汁不乾柴，...
食材：無刺虱目魚、小磨坊-日式照燒醬、小磨坊-黑胡粒
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家常炒麵
愛亂煮小娟簡單美味！麵條吸附湯汁，超好吃！
食材：高麗菜、麵條（好勁道）、醬油、乾香菇、辣椒醬（可省）、雞蛋、胡椒粉、三層肉、虱目魚丸（可省）、喜歡的料
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正港東港古早味飯湯
許秀娟#東港古早味飯湯秘密食譜大公開 #4.品嘗 來一碗白飯 淋上湯汁 加上 鹹鮪魚肉汁 加上芹菜
食材：蝦子、虱目魚肚、蒜頭、香菇、醬油、蝦米、雞湯塊、蠔油、魷魚、米酒、虱目魚丸、魚板、豬肉絞肉、鮪魚、竹筍
