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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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魚肚富含膠質與膠原蛋白, 對於骨架結締組織的修復很有幫助。 魚肉中的蛋白質也較易為人體所消化吸收, 對正在成長發育的小孩或生病受傷...
食材:無刺虱目魚肚、薑絲、米酒、醬油、砂糖、醋、青蔥
食材:無刺虱目魚、配料、薑片
食材:虱目魚肚、鹽、橄欖油(沙拉油都可)
虱目魚的肉質細緻、營養價值高虱目魚,其優質蛋白質、礦物質、維生素含量高,且熱量低,滋補又不易胖。 想吃烤魚自己動手輕鬆完成,從冰箱...
食材:虱目魚去頭尾、蒜鹽、胡椒粉、紅辣椒、青龍椒、食用油、檸檬汁
外酥內嫩,香氣十足!🤤 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook.com/profil...
食材:厚切大比目魚、地瓜粉、鹽巴、白胡椒粉、粗黑胡椒粒
大紅辣椒做成剁椒醬,辣椒味很香,只有淡淡的辣度哦!一般不吃辣的人,應該是都能接受。
食材:虱目魚頭、剁椒醬、青辣椒、蔥花、香油
食材:虱目魚(切塊)、豆腐、五花肉、蔥花、薑絲、米酒、鹽、水
週末夜就是個放鬆心情小酌的好時光,與情人邊喝小酒邊擺龍門陣聊聊天就是忙碌之餘難得的享受。 啜一口冰涼啤酒配上檸香乾煎虱目魚,酥脆的...
食材:家樂福嚴選生鮮虱目魚肚、薑片、鹽、檸檬切角、米酒、白胡椒粉
食譜提供/社員林玉霞
食材:虱目魚漿、細絞肉、蔥薑末各、餛飩皮、鹽 、胡椒
因為兒子實在吃不了太大塊所以今天連青江菜都切碎,打拋肉其實是明天的便當菜只是用今天的食材一起煮好 用的是不沾鍋所以基本上我沒有洗...
食材:小馬鈴薯、小牛番茄、雞蛋、洋蔥、虱目魚肉、豬絞肉、青江菜、黑胡椒、蒜頭、蔥花、檸檬汁
酸鹹超下飯的~~
食材:虱目魚肚、薑片、檸檬
簡單又好吃
食材:芹菜、虱目魚、干貝、花枝、吻仔魚、蒜頭、油蔥、米酒、白米、乾香菇、白胡椒
20210919狗狗鮮食 中秋佳節愉快~
食材:牛肋條、牛腱、火鍋豬肉片、白蘿蔔、虱目魚柳、去骨雞胸肉、番茄、紅蘿蔔、魚片、茭白筍、高麗菜、菜豆、海帶芽、玉米筍、黃椒、乾香菇、青花菜、紅椒、柴魚片、黑木耳、芥花油、香菇、白花椰菜、白芝麻油、米型麵、豆漿、羅勒、迷迭香
食材:米酒、日式醬油、味淋、糖
煎的赤赤,越金黃越酥脆! 魚嶺是虱目魚的背鰭肉(帶刺),肉質Q彈油嫩。油煎、烤、炸,簡單調味,就能輕鬆品嚐到虱目魚最原始的風味,其...
食材:虱目魚嶺、鹽、七味粉
簡單料理,就非常美味喔
食材:冷凍大比目魚片、切薑絲、可樂、醬油、白胡椒鹽、冷開水、香油、酒
煮粥,不難。瞬間變好喝,且省時。 三餐都可食。家中大大小小都喜愛❤️ 喝粥可以延年益壽,五谷雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養素與膳...
食材:米1:水6(1杯米,6杯水)、虱目魚(魚皮或魚肉)、薑片(切片)、料理酒、鹽巴或高湯塊
虱目魚一直是家裡餐桌常出現的一道菜,今天使用豆鼓加上新鮮的虱目魚也是非常美味又下飯的一道菜喔!
食材:虱目魚肚、蔥、酒、薑絲、醬油、蒜、蠔油、濕豆鼓、水、辣椒