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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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輕鬆減脂、沒胃口的時候就吃它!使用營養滿分的蔬菜做為餡料再加一匙香菇素蠔油,不僅清爽甘甜,還能吃到香菇顆粒🥺完全不需額外醬料,輕鬆...
食材:櫛瓜、板豆腐、鹽、乾香菇、香油、李錦記香菇素蠔油、越南米紙、蒜末、蔥末
下飯菜百百款 這次用蒼蠅頭變化型來開胃 皮蛋和絞肉是好朋友 除了煮粥 炒得鹹香嗆辣也是一絕呦! 📌主婦CC的食譜都是適合單餐...
食材:皮蛋、絞肉、醬油膏、四季豆、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、胡椒粉
這道充滿鮮味且口感豐富的家常菜,光是那個醬汁及香氣都可以讓人多配好幾碗白飯,各位快來嘗試看看😆
食材:去骨雞腿肉切塊、洋蔥切塊、青蔥切段(蔥白跟蔥綠分開)、蒜頭切末、鹽巴、乾辣椒切段、白胡椒粉、蠔油、糖、太白粉、米酒、清水
茄子鬆軟、表面微酥、帶著椒麻的鹹香。 🤤🤤🤤 今天想吃椒麻,不吃雞! 想像出了這道菜,成果很不錯!😏
食材:茄子、油、花生碎、紅辣椒丁、香菜末、水、蒜頭末、麵粉、花椒粉、地瓜粉、糖、雞蛋、醬油、塩、烏醋、魚露(選用)、檸檬汁(選用)
剛好買了焗烤用的起司 就用手邊的蔬菜做了一道簡單好吃的宵夜
食材:焗烤起司、高麗菜、花椰菜、蒜頭、蔥、奶油、牛奶
飲食控制中也能吃到美味的金沙料理
食材:四季豆、杏鮑菇、熟鹹蛋
之前有陣子胖了不少 減脂湯這道湯以排骨為湯底,加入高麗菜、牛番茄、玉米等蔬菜,營養豐富。薑片、洋蔥、西洋芹提供湯品口感及風味。康寶...
食材:排骨、高麗菜、牛番茄、玉米、薑片、洋蔥、西洋芹、康寶排骨湯塊
將豬絞肉更換成無脂肪的雞胸肉製作漢堡排 除了製作雞肉漢堡排 同時也做了添加櫛瓜的版本 口感更豐富也更營養 純雞胸肉吃起來會比豬...
食材:雞胸肉、洋蔥、板豆腐、櫛瓜、蒜瓣、雞蛋、零添加醬油、白胡椒
杏鮑菇可以算是素食界的雞肉 除了有豐富的蛋白質還有大量的膳食纖維 可以幫助腸胃蠕動 更能增加飽足感 Q彈爽口,不只天氣熱適合吃 正...
食材:杏鮑菇、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜末、辣椒、醬油、蠔油、烏醋、海鹽、二砂糖、熱油
喜歡吃鹹粥嗎? 會喜歡這款以清新的海帶芽、軟綿的雞蛋和營養豐富的蔬菜入饌的鹹粥,其豐富的蛋白質和維生素含量讓您在享受美食的同時更能...
食材:青江菜、紅蘿蔔丁、海帶芽湯包、玉米粒、香菇調味露、香菇丁、越光米、雞蛋、芝麻油
德國夏季是充斥烤肉味的,陽光縱逝,且看且珍惜,各家都會隆重地扛著家私出籠,在庭院、公園圈地自佔,搞得煙霧瀰漫。如此殷殷期盼的烤肉時...
食材:甜椒、茄子、巴薩米克醋、橄欖油 或 榛果油、黑糖、鹽、迷迭香、胡椒
一鍋美味雞湯總是需要長時間燉煮才能吃到美味 好比苦盡甘來,辛苦一整年,所有的辛苦總會迎來美好的果實 大家一起迎接新的一年到來的美好...
食材:土雞、高麗菜干、高湯塊、薑絲、乾香菇、紅棗、枸杞、米酒
酸鹼中和的食材, 在不影響人體吸收率下, 攝取食物纖維和蛋白質, 薑絲,蒜未補體質寒性受熱, 80元
食材:杏鮑菇、天婦羅、孜然、蔥、香油、薑、米酒、蒜、鹽、味精
夏日輕食首選,零水鍋的自動攪拌功能真的太棒了!
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、水、火腿、水煮蛋、美乃滋
軟軟糯糯 快速上菜的早餐料理 滿滿蔬菜香甜香甜
食材:小黃瓜、胡蘿蔔、白胡椒粉、金珍菇、雞粉、中筋麵粉、香油、雞蛋、素蠔油、高麗菜
這道起士花椰馬鈴薯以馬鈴薯及花椰菜為主要材料,加上美味的起士,兼顧口感與營養,花椰馬鈴薯幫你健康滿分、美味滿分!
食材:花椰菜、番茄、橄欖油、馬鈴薯、黑胡椒顆粒、起士絲、綜合香料
高麗菜在前一陣子很有名,因為貴到炸掉。 之前都清炒,最近愛上加素燥的料理,覺得特別美味~ IG: https://www.in...
食材:高麗菜、素燥、素火腿、紅蘿蔔末、炒手、黑胡椒、醬油
在全聯看到圓櫛瓜太可愛 就買回來試試看怎麼料理 櫛瓜怎麼處理都好好吃🥰 搭配清冰箱料理,全部炒一起
食材:圓櫛瓜、洋蔥、鴻禧菇、肉絲或肉片、蛋、乳酪絲