蒜頭蛤蜊

塔香蛤蜊

吃起來有快炒店的味道哦！

食材：蛤蜊、蒜頭、九層塔、米酒、鹽巴

絲瓜蛤蜊麵

這是一人份的量哦！ 所有食材調味料都可以依個人喜好做調整❤️

食材：蛤蠣、絲瓜、鮮味炒手、麵、鹽、蒜頭

蛤蜊檸檬烤鱸魚

我是一個很喜歡做菜的中年男子Mouse 這是一道很簡單的絕配蛤蜊檸檬烤鱸魚 希望你會喜歡

食材：鱸魚或馬頭魚、蛤蜊、檸檬、馬鈴薯、洋蔥、牛番茄、紅、黃椒、蒜頭、黑胡椒、迷迭香、百里香、羅勒、鹽、橄欖油

炒蛤蠣

食材：蛤蠣、薑、蒜頭、蔥、辣椒、九層塔

泰式凉拌花甲

新鮮的蛤蠣汆燙後，利用新鮮的香料與泰式甜辣醬調味，簡單提出蛤蠣的鮮甜味，搭配一點洋蔥的嗆辣，酸甜間帶鮮，是道適合下酒的小菜，好吃到...

食材：蛤蠣、洋蔥、檸檬葉、青蔥、紅辣椒、檸檬、蒜頭、小磨坊泰式甜辣醬、香油、魚露、水

蒜香蛤蠣雞湯

經點的蒜頭雞湯加了蛤蠣後更添鮮味，美味又營養，重點是很簡單方便做喔！快來試試吧😉

食材：蛤蠣、雞腿肉（適量）、蒜頭

[零失敗料理] 深夜食堂 蒜頭蛤蠣雞湯

零失敗料理又來了! 相信我! 自己煮雞湯真的比你想像的簡單一百倍喔! 冷冷的冬天讓雞湯來溫暖你的胃吧!

食材：棒棒腿切塊、大蒜、蛤蠣、紹興酒、魚露或鹽巴

白醬海鮮義大利麵

自己動手做的白醬，不但可以拿來煮濃湯，更可以拿來利用當義大利麵的醬汁。讓你不必出門，一樣可以在家享用到料多味美又平價的義大利麵哦！

食材：義大利麵、橄欖油、蒜頭、洋蔥、蘑菇、蛤蜊、蝦子、黑胡椒粉、羅勒、鹽、無鹽奶油、麵粉、牛奶、水

清炒蛤蜊【豆豆愛的料理】

國人對於孕婦懷孕期間的營養調理，以「一人吃，兩人補」為最高指導原則。然而，鐵質的需求量增加，蛤蜊含被人體吸收利用的豐富「血基質鐵」...

食材：蛤蜊、青蔥、辣椒、蒜頭、薑、橄欖油【得意的一天】、塩巴、水

蛤蠣牛奶濃湯

西式濃湯簡單做，冷冷的天喝上一碗熱熱的湯品隔外溫暖！

食材：牛頭牌昆布高湯、蛤蠣、奶油、馬鈴薯、中粉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、牛奶、鹽

老菜脯排骨湯

食材：排骨、蛤蜊、白蘿蔔、蒜頭、老菜脯

酒蒸蛤蠣 - 湯汁清甜好鮮味

五月的天氣真的好悶熱啊，是不是該來一道不油膩又鮮甜的酒蒸蛤蠣，只要簡單的調味，也不需要繁雜的料理方式，再淋點檸檬汁更有種清香氣味。...

食材：油、大蒜(切碎)、青蔥(切蔥花，蔥白蔥綠分開)、辣椒(切丁)、蛤蠣(泡鹽水吐沙)、米酒、醬油、有鹽奶油、檸檬(汁，可省略)

微波料理—塔香蛤蜊肉末。可用電鍋一鍋到底

蛤蜊的精華完美的融入絞肉中！！白飯多吃好幾碗🤤

食材：全聯蛤蜊、絞肉、九層塔、薑、蔥、醬油、米酒、砂糖、蒜頭

蛤蜊絲瓜雪白菇

絲瓜盛產期，來道經典絲瓜蛤蜊剛剛好，加上一點家樂福隨買隨有的雪白菇，鮮甜好滋味！

食材：絲瓜、雪白菇、蛤蜊、蒜頭、鹽巴

蔥爆金針菇蛤蜊

奇媽奇爸最愛吃蛤蜊😍 所以今天來道金針菇炒蛤蜊， 而且很下飯歐👏🏻 大家也來試試看💪🏻 很簡單的一道料理！ 用簡單的料理方式，...

食材：金針菇、蛤蜊、米酒、蒜頭、鹽、蔥、水

韓式菇菇蛤蜊鍋【好菇道營養料理】

以韓式辣醬炒香豆芽及洋蔥，加入好菇道飽滿鮮美的鴻喜菇及雪白菇， 湯頭微辣溫潤，又能大口吃到菇類多醣體及鮮美蛤蜊~

食材：蛤蜊、黃豆芽、好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、蔥段、紅蘿蔔片、洋蔥、韓式辣醬、鹽、蒜頭拍扁免切

沙茶海鲜炒面

蝦子是買好市多去殼帶尾的冷凍蝦

食材：無鹼油麵、高麗菜、蒜頭、蝦子（去殼帶尾）、紅辣椒、透抽、青蔥、蛤蜊、沙茶醬、九層塔