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櫛瓜蒜蓉炒冬粉(粉絲) 簡易家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★當季合時的櫛瓜鮮甜可口，配上吸飽了精華的冬粉，清新不膩的菜餚在炎夏裡怎可以少了它！超簡單的煮法，上桌後當然快速秒殺！
食材：櫛瓜、冬粉、蠔油、蒜末、室溫水、辣椒（可删略）、鹽、糖
蒜炒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒」的零失敗食譜
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芹菜韭菜花炒豆乾絲
壹津食煮芹菜與韭菜花的香氣搭配豆乾絲醬香味真的好下飯的一道菜
食材：五香豆乾切絲、芹菜、白胡椒粉、韭菜花、醬油、薑末、胡蘿蔔絲、魚露、蒜末、水、鮮味炒手
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泰式辣炒豬肉四季豆（簡易/快速/便當菜）
熊主婦料理手帳夏日開味泰式菜，簡單食材大火快炒就是道配飯好料理。
食材：豬絞肉、四季豆、九層塔、蒜末、辣椒末、醬汁、魚露、蠔油、醬油、糖、水、檸檬汁（可省略）、米酒（炒肉用）
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筊白筍炒蝦仁
芷榆筊白筍清甜 蝦仁鮮香 很清爽的一道菜
食材：筊白筍、蝦仁、鹽巴、蒜、鮮味炒手、蔥、米酒、紅蘿蔔
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香菇竹筍鹹飯
小翰爸食材：竹筍(小)、五花肉、香菇絲、蒜末、醬油、蠔油、白胡椒粉、冰糖、米酒、高湯、鮮味炒手、蝦米、白米
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蒜酥吻仔魚炒花生
咪樂媽の小廚記吻仔魚有豐富的鈣質，在全聯看到有賣宜蘭南方澳吻仔魚，買來試做炒吻仔魚，鹹香下飯的涮嘴好味道真下飯。 點閱其它的小廚記👉 : htt...
食材：吻仔魚、蒜頭、蔥、蒜味花生米、蒜酥(選配)、辣椒、香油
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清炒鵝白菜★okane
okane瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/okyA4Gm732E 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blo...
食材：鵝白菜、辣椒、蒜、鹽或鮮味炒手
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無水料理．蒜炒青江菜 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐深綠色小家碧玉的十字花科青江菜，含有豐富的葉黃素， 拌炒蒜片呈現樸實溫厚的真實味道，今晚來煮這道菜~ ━ ━ ━ 此道料理使用《...
食材：青江菜、蒜頭、橄欖油、鹽
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蒜炒培根高麗
法國小豬料理食堂家常炒高麗菜 加上培根提味 簡單又美味
食材：高麗菜、培根、橄欖油、蒜頭、鹽、蔥花
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涼拌花生豆干
好奇煮婦炎熱的夏天裡，冰箱總要準備一些涼拌菜。 夏天做菜就是要快狠準，用壓力鍋來煮軟花生，只需要30分鐘就可以端上桌，相較於傳統或電鍋蒸煮...
食材：花生、紅蘿蔔、鮮味炒手、小黃瓜、鹽、豆干、香油、辣椒、糖、水(煮花生用)、月桂葉、蒜末、八角、甘草片、黑胡椒粉
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蒜炒西蘭花（港式）
::CaraKitchen::港式飲茶常吃到的蒜炒西蘭花（綠花菜） 每次吃飲茶必點菜之一 雖然有點油但還是很愛吃 想自己炒少油版本卻炒不出餐廳的味道 最近發現要...
食材：西蘭花（綠花菜）、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、蒜醬、鹽、油、水
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清燉牛肉湯
71_cook自己在家做清爽又甘甜的牛肉湯 71 IG: https://instagram.com/71_cook?r=nametag
食材：牛肋條、白蘿蔔、洋蔥、薑、蒜、蔥、米酒、鮮味炒手、黑胡椒鹽、萬用滷包
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👨🏻🍳蒜炒吻魚。簡易料理超配飯
👩🏻🍳承蓁的戰場這道菜很簡單又很下飯。而且大人小孩都適合吃。吻魚有豐富的蛋白質，鹹鹹香香的配飯超讚的。 喜歡吃辣的人可以切些辣椒，會更香更下飯唷...
食材：吻仔魚、紅蘿蔔、蔥、大蒜、醬油、米酒、香油、辣椒（可略）、白芝麻（可略）
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油蒜蘑菇（蒜片炒蘑菇）
小人妻大本事西班牙料理很有名的「油蒜蝦」，我把蝦子換成「蘑菇」就變出另一道菜了！ 簡單又方便的「油蒜蘑菇」，煎到金黃色的蒜片超香，配著蘑菇一...
食材：蘑菇、大蒜、巴西里葉（可省略）
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麻油薑味豬肉油飯
潔西卡的家常美味突然不知道要煮什麼，打開冰箱發現裡面還有庫存的長糯米，今天就來消滅它吧。 油飯的配料沒有一定要放什麼，在菜市場買過過鴨肉油飯，一...
食材：長糯米、油（任意）（炒肉絲用）、梅花肉片切絲、麻油（純芝麻香油）、薑末、蒜末、紅蔥末（今省略）、醬油、油蔥酥、白胡椒粉、五香粉、水
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辣炒香蒜鹹豬肉
好食辰の小雜工零失敗！ 超簡單鹹豬肉料理， 下飯、下酒菜都適合 更多好食辰的料理分享 https://m.facebook.com/shuny...
食材：鹹豬肉、蒜苗、辣椒、醋
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香蒜黑椒毛豆炒肉末（低醣菜）
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46858936 滋味清甜的毛豆， 是很好的...
食材：豬後腿瘦絞肉、冷凍毛豆仁、醬油、香蒜黑胡椒、鹽
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炒小捲
阿良廚房 / 椰果奶茶炒小捲炒小捲
食材：炒小捲、薑、蒜、米酒
