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原民風味-涼拌過貓
賴鯊鯊食材：過貓、生薑、蒜頭、鹽巴、雞粉
葉菜
1,563 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「葉菜」的零失敗食譜
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清炒油菜
Ca Ca Cooking油菜有豐富的维生素C，能促進血液循環，改善脾胃虛弱，是一個很棒的蔬菜哦!
食材：油菜、蒜頭、鹽、雞粉
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甜不辣炒油菜
m66660000甜不辣用來配青菜不錯吃～
食材：甜不辣條、油菜、蒜頭、大蒜（蒜苗）、酒、鹽、胡椒鹽
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韓式炒牛肉｛偷吃步輕鬆煮｝配葉菜 好市多
試試食譜實驗室如果可以，各位煮夫跟煮婦都希望身懷絕技，隨手調味出美味的料理。可是下班回家只想快點弄個什麼上桌就好，這時候先調味好的半成品就是我們...
食材：Costco韓式燒烤牛肉、黃洋蔥（不喜洋蔥可減量）、A菜、小磨坊冷壓研磨黑胡椒、石垣島辣油、植物油
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清炒小芥菜
Ca Ca Cooking小芥菜脆嫩，口味清香，含有豐富的蛋白質、維生素及礦物質，清炒最能吃出原味哦!
食材：小芥菜、紅蘿蔔、薑片、鹽、雞粉
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舞菇輕食沙拉-【好菇道營養料理】
Emma一個人的餐食，也是可以吃的很美味又沒負擔。蔬菜鮮甜、舞菇爽脆，淋上濃郁香氣的胡麻醬，美味無比~~
食材：蘆筍、好菇道舞菇、玉米筍、黃甜椒、紅甜椒、廣東A菜、綠捲鬚、紅珊瑚皺葉萵苣、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬1包、小黃瓜
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[冬季蔬菜][媽媽的手路菜]衝菜
歪嘴Q生活食刻衝菜不是一般蔬菜，而是用其嗆味的蔬菜， 藉由火與油快速催化出蔬菜裡隱藏 的嗆辣味。
食材：芥菜心、薑末、紅辣椒、鹽、油
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小芥蘭拌鵝油蔥酥
Chuan-Nu Lien鵝油蔥酥的香氣，可以讓料理增味，有時拌麵、拌菜，方便好用！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog...
食材：小芥蘭、塩、食用油、鵝油蔥酥、淡色醬油
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肉燥空心菜-LYJ青年廚房
澤村太太學習中簡單的家常菜！自己住外面也很輕鬆可以做喔！
食材：空心菜、肉燥、鹽巴、油、水、蒜末
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石狩味噌豆漿鍋【全聯火鍋祭】
小曹很愛吃冬天冷氣團開始發威，這時和全家人一起圍爐吃火鍋最幸福啦！只要到【全聯福利中心】，全部食材一次輕鬆準備，就能料理一鍋風味獨特的石狩味...
食材：全聯五行養生鍋、全聯東港小旗魚丸、無加糖豆漿、全聯黃金雞低脂火鍋片組合、味噌、全聯椪柑(擠汁)、全聯冷藏挪威鮭魚輪切、昆布、醬油、德國熊小麥啤酒、全聯舞菇、水、白芝麻、石狩味噌豆漿鍋、全聯茼蒿、白飯、全聯高麗菜、蛋、全聯蒟蒻、蔥花、全聯厚燒黑輪、七味粉、豆腐
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高麗菜炒肉
m66660000溫潤可口。
食材：高麗菜、豬五花肉片、蔥段、水、鹽、味精、白胡椒粉、酒、味霖、糖、太白粉
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炒水蓮 蒜香版
C太太上菜「水蓮」，菜市場常見的菜，口感清脆，帶著微微的蓮花香氣。沒吃過的人不會料理，可能就不會買這道菜回家煮，但～其實這道菜步驟也很簡單喔...
食材：水蓮、樹子、豆豉、蒜頭、醬油、鰹魚粉或鹽
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柴魚韭菜雞肉燒
放課貓貓have fun!假裝賢妻好媳婦的簡易料理啊 http://ppt.cc/pUM6O
食材：韭菜、雞胸肉、柴魚、醬油膏、米酒、糖或味淋、熱水
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空心菜沙茶牛
莎莎的手作幸福料理沙茶醬除了是吃火鍋的必備調味料之外, 拿來入菜也是非常美味 秘訣在於起鍋前加少許的烏醋提香, 除了可以解沙茶醬的油膩之外, 味道也更豐富
食材：牛肉、空心菜、蒜頭、辣椒(可省)、醬油、烏醋、香油、沙茶醬、素蠔油、米酒、水
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家常菜之九層塔煎蛋
『小葉的灶咖』簡單快速家常菜…
食材：九層塔、鹽巴、雞蛋、油
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簡易煮 - 西蘭花炒竹輪卷
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/05/blog-pos...
食材：西蘭花、竹輪卷、乾蔥(切片)、汁料：日式燒肉汁、汁料：鹽、糖、汁料：檸檬汁
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かにの海味韭菜花
かに小玉の幸福食堂乍吃到這道菜..有小小的驚艷到..幾樣簡單的材料..組合起來竟是如此的美味 ^^...又是一道簡單美味的下酒小菜
食材：韭菜花、蒜頭、辣椒、櫻花蝦、鹽巴、鮮味炒手
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檸檬汁醃生魚風味比目魚
東販小食堂靈感來自於秘魯料理。將無論生食還是煎烤過都很美味的鰭邊肉，製作成檸檬汁醃生魚風味。還搭配了鰭邊肉以外的部位，突顯出獨特的咬勁。更多...
食材：比目魚鰭邊肉、背側肉（撒薄鹽）、虎耳茼蒿、檸檬皮（磨成碎末）、山葵菜、檸檬汁、蒲公英葉（紅）、紅蔥頭（切成碎末）、野生芝麻菜、橄欖油、綜合香料*（無亦可）、鹽、黑胡椒
![[冬季蔬菜][媽媽的手路菜]衝菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/140929/fe6cbef5686fd54a.jpg)
