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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食物纖維分成非水溶性食物纖維和水溶性食物纖維這二種,而這二種食物纖維都大量存在於酪梨當中,算是改善腸道環境十分有效的食材. 而鮪魚...
食材:酪梨、三明治鮪魚罐頭、洋蔥末、S&B芝麻鹽、新鮮巴西里
今天早上製作一道胡蘿蔔優格鮪魚菇菇蛋餅。這道餐點有豐富的蛋白質和膳食纖維,味道濃郁。這道餐點以中筋麵粉、水、優格、胡蘿蔔、鹽巴、好...
食材:中筋麵粉、水、優格、胡蘿蔔、鹽巴、好菇道舞菇、雞蛋、鮪魚罐頭、白芝麻、醬油膏
天氣熱沒食慾,最適合做涼拌小菜,做法簡單,清爽又開胃!
食材:鮮香菇、綠蘆筍、薄鹽醬油、糙米醋、糖、白芝麻
【低卡日式炒蒟蒻】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援! 在各大實體、網路書店上架...
食材:蒟蒻1塊、蔥花、醬油、味醂、砂糖、白芝麻、香油
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食材:杏鮑菇、白芝麻、香菜、醬油、味醂、砂糖、香油
以前校外教學都是媽媽一大早幫我們準備壽司當午餐,是記憶中的好味道。 不需捲海苔,多了拌呀拌的步驟。內容物差不多,名字卻不同了,但味...
食材:米、小黃瓜、白醋、玉米粒、糖、鮭魚、鹽、豆包、豆棗、肉鬆、沙拉醬、芝麻
清爽涼拌菜,可以事先拌好冷藏保存,想吃就有喔!這道菜以豆芽和腐皮為主,經過水煮後拌上調味料,其味道清新爽口。豆芽含豐富維生素和纖維...
食材:綠豆芽、腐皮、鹽、蒜頭、棕櫚糖或二砂、蔥、黑胡椒粉、熟芝麻、香油
雞蛋與豆腐本身就是軟嫩的口感,結合羹湯的滑順,讓燴飯吃起來有入口即化的感覺,搭配Q彈的雞腿肉讓整道料理吃起來有更多口感上的變化,再...
食材:雞肉、薑末、蒜末、雞高湯l、豆腐、米酒、白胡椒粉、鹽巴、芡水、雞蛋、芝麻、蔥絲
日本的屋台大部分都會賣拉麵和炒拉麵,看了許多屋台的影片,讓我也很想試試看炒拉麵,屋台的炒拉麵有兩種形式,一種比較溼是用原本的湯拉麵...
食材:拉麵、高麗菜、糖、洋蔥段、鮮味炒手或烹大師、蔥白段、蔥綠花、水、煎雞肉的油、雞肉排、米酒、白芝麻、味霖、辣椒段、昆布醬油、蔥油(蔥白段製作,或是芝麻油)、蠔油、糖心蛋、海苔、大蒜碎
完整內容(上)👉https://youtube.com/shorts/4R2Mal-Gaqs 完整內容(下)👉https://yo...
食材:綠花椰菜、白芝麻、醬油、白醋、砂糖、味噌
食材:杏鮑菇、芝麻、味噌、橄欖油、水、鹽巴、米酒
「白種元的巷弄食堂」節目中,白老師炒的韓式辣炒肉,看起來就好好吃,學白老師的做法,加了韓式辣醬和韓國泡菜,有這兩樣食材,配上家中現...
食材:無骨肉雞腿、杏鮑菇、紅蘿蔔片、洋蔥、蒜苗、蒜末、韓式泡菜、韓式辣醬、醬油、糖、魚露、熟白芝麻
食材:花生、白芝麻、豬五花肉、黃豆、(醃料) S&B咖哩粉、芫荽籽、(醃料)白胡椒粉、孜然粉、(醃料)砂糖、唐辛子、(醃料)鹽、百里香(乾)、燒烤香料粉、鹽、糖
甜甜的滋味,好吃。
食材:雞腿肉(小腿)、蜂蜜、鹽、白芝麻
今天跟大家分享這道麻辣冷麵,雖然天氣變涼,但在這種天氣裡吃這種酸酸辣辣的冷麵真的很過癮! 做冷麵最重要的就是要把煮好的麵搓洗降溫,...
食材:蕎麥麵、五花火鍋肉片、萵苣、蔥、香菜、白芝麻、花椒油、蒜汁、薑汁、醬油、糖、油潑辣子醬、陳醋
平時為家人準備早餐的同時靈機一動把華聖頓加拉蘋果加入蘿蔔絲餅的內餡中,第一次嘗試這種做法很特別,也讓餅吃起來格外清爽,烤的過程有淡...
食材:白蘿蔔、華盛頓加拉蘋果、高筋麵粉、豬絞肉、酵母粉、黑白芝麻、醬油、水、蛋黃液、檸檬椒鹽、鹽巴、糖、蛋、香菜
在想要展露身材的夏天,來一碗簡單又清爽的海鮮沙拉吧!
食材:魚有王鮪魚赤身、蝦仁、高麗菜、紫甘藍、芝麻葉、醋、檸檬
把雞肉水煮後,淋上醬料就完成~ 真的超方便又好吃 夏日消暑就要這樣吃,超下方! 我做的是微辣口感,不怕辣的可以再加多一點辣椒或辣油
食材:雞腿塊、蔥、S&B 生蒜泥醬、薑、白芝麻、辣椒、醬油、白醋、蠔油、香油、糖