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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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原味素料加菇類加韓式辣椒粉煮後入味很好吃🍲
食材:小黃瓜、美白菇、濕木耳、小麥條(素料店有)、豆包條(素料店有)、米豆簽(素料店有)、大茂辣筍(全聯有)、鹽、清醬油
市售奶昔代餐貴森森,早上喝一杯要靠意志力撐到中午啊⋯⋯終於找到一杯吃得飽、營養好、CP值高的飲品,更推薦給素食者、減重者當早餐,作...
食材:溫開水、奇亞籽、黑麥燕麥片、五穀粉or十穀粉(無糖)、黑豆粉(無糖)、卵磷脂、亞麻仁粉、抹茶粉
柚子入醬真素美味,愛怎麼拌就怎麼拌,冰箱有什麼蔬菜加什麼,蔬食環保食材自由配不浪費,節能減碳料理真素輕鬆,一家人在一起,塞車也好,...
食材:杏鮑菇、金滑菇、油、蘆筍、醬油膏、素蠔油、紅椒、黃椒、粗黑胡椒(怕辣減半)、番茄醬、已泡水海帶、五穀粉、鹽、糖、柚子果肉、亞麻仁籽粉、燕麥片、水、義大利香料
3-3分半不油膩
食材:茄子、蒜頭、水.醬油膏.香油、九層塔
葷轉素時最困難的便是有些過去很喜歡的料理,頓時都不能吃了,所幸現今肉替代品研發技術進步,可以用植物肉來做出相近料理,今天就試用OM...
食材:新豬肉、嫩豆腐、太白粉、蔭瓜罐頭、醬油、油膏、胡椒粉、蒜頭、香菇、蛋(純素免加)
老媽突然懷念的芝麻地瓜餅,單純的食材,沒有過多的添加,還可以根據喜歡的口感調整比例。
食材:地瓜、糯米粉、紅糖、芝麻
上週假日外出吃飯,來到了瓦城大心吃了這炸金針菇,兒子說也太好吃了吧!老公說~你該不會連這個都會吧!然後今天下雨☔️比較閒,就炸了ㄧ...
食材:金針菇、韓式煎粉、地瓜粉
想準備什麼好料以饗家人?來一份乾煎厚片杏鮑菇排,淋上柚纖黑胡椒醬,柚子入醬增加纖維質及甜味,大口咬下彈牙有勁,吃的到菇類湯汁鮮甜,...
食材:青花菜、A級杏鮑菇、油、玉米筍、金滑菇、醬油膏、素蠔油、蘆筍、粗黑胡椒(怕辣減半)、蕃茄醬、已泡水海帶、柚子果肉、小蕃茄、淨斯五穀粉、鹽、糖、燕麥片、亞麻仁籽粉、水、義大利香料
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食材:中筋麵粉、板豆腐、鹽、楜椒粉、小茴香粉、玉米粒、素熱狗丁
今天去市場買了一顆大白菜,本來想用白菜魯,冰箱還有剩一點豆輪,想到老公二嬸(長期吃素)煮了這道料理給我們吃過,所以憑著印象中的味道...
食材:大白菜、紅蘿蔔片、乾香菇、豆輪、調味料、黑龍醬油膏、鹽巴
金針菇跟絲瓜真的好搭。
食材:絲瓜、金針菇、薑、油、鹽、水
豆芽是最容易種的蔬菜了。 這道只要香菇泡水,泡軟了洗淨,之後切片⋯很快又是一道家常菜囉
食材:豆芽菜、香菇、香油、鹽巴、大蒜、紅蘿蔔、食用水、黑糊椒、烏醋
中國人最熱鬧隆重的農曆新年馬上要到了,簡單的發糕做法,吃了發發發~
食材:低筋麵粉、泡打粉、黑糖、二砂糖、水
便當菜又一發
食材:鴻喜菇、娃娃菜、大蒜、鹽巴、白胡椒粉、水
球芽甘藍經過烘烤後,很快就會軟化了,無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別,培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機...
食材:球芽甘藍(清洗乾淨並剖半)、素食培根(切丁)、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、蜂蜜或楓糖、鹽、胡椒
素食(奶蛋素)ヒカル點心區 2019/04/15 Pm13:20 蘋果薄脆餅( 無糖無油無奶)全素 *蘋果口味的微酸微甜淡淡果香*...
食材:低筋麵粉、蘋果泥(蒸熟)、亞麻仁粉、酵母粉、鹽
雪蓮子又名鷹嘴豆、埃及豆. 富含蛋白質、氨基酸、維他命和多重礦物質, 及高膳食纖維. 為素食者中肉類, 煮熟後做成煎餅或球狀或泥狀...
食材:雪蓮子、馬鈴薯、紅甜椒粉、全麥麵粉、鹽、香菜、胡椒、乾燥迷迭香
看完新書最強抗癌蔬菜湯後一直想著晚餐要來試看看蔬菜湯,加上常常有女生說喝了綠拿鐵會影響生理期,於是讓我想來嚐試看看,其實概念跟我平...
食材:葡萄籽油、南瓜、紅蘿蔔、小番茄、香菇、昆布、鹽、高麗菜、花椰菜、毛豆、板豆腐、鴻禧菇、水