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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:新鮮香菇、山蘇、蒜頭、雞粉或塩巴
雞絲沾裹泡菜的微辣不只爽口又開胃 多了蛋香的香氣忍不住讓人多扒一碗飯
食材:雞胸肉、泡菜、雞蛋、蔥末、鹽巴
簡單好上手!一次就成功不需要任何技術~
食材:蛋🥚、沸水+冷水
此食譜是我家小孩的最愛,常常帶到學校與同學分享,飽足感夠,也很好做又快速,也適合當早餐吃,像大片的燕麥穀片Granola,大約可做...
食材:大燕麥片/即溶麥片、全麥麵粉/全粒粉、牛奶/豆漿、赤砂糖/黑糖、橄欖油(或其他植物油)、核桃/堅果/巧克力(切碎)、枸杞/紅棗/葡萄乾(切碎)、鹽巴
將茄子、絞肉、調味醬汁攪拌均勻,放入耐熱容器中,微波4-->3-->2 分,不需開火、不需洗鍋,就有一道香噴噴的味噌茄...
食材:茄子 (切段)、絞肉、糖、片栗粉、醬油、(素)蠔油、米霖、味噌、香油
🍠五分鐘!超商地瓜華麗升級🍠 你可以使用市售的冷凍地瓜或便利商店買的烤地瓜~熱呼呼再淋上蜂蜜奶油,香甜還帶一點點微辣的好味道,冬天...
食材:市售現成烤地瓜、奶油、辣椒碎、鹽、蜂蜜、清水
🌞五分鐘用好油脂為早上加油💪 酪梨和堅果雖然屬於高脂肪的食物,但由於富含單元不飽和脂肪酸和維生素等營養素,取適量加上含蛋白質的豆腐...
食材:九層塔(剁碎)、酪梨、豆腐、大蒜泥、鹽、黑胡椒、無調味堅果(壓碎)
材料簡單、輕鬆上手,吃得到鹹蛋的香,喝得到絲瓜的清甜,省時省錢省力的方便菜!
食材:絲瓜、姜、鹹蛋
我家老公很愛吃黃瓜,但是黃瓜單吃真的太清淡無趣,而且德國黃瓜沙拉不是加油就是就是加沙拉,吃得也是很膩。在一次餐車節吃到亞洲涼拌黃瓜...
食材:小黃瓜、砂糖、鹽、蒜頭、辣椒
新加坡也有米苔目,而且有個特別暱稱 — 老鼠粉。因為長相就似老鼠的尾巴,一頭尖尖翹翹的。 這道料理搭配上新加坡獨有的魚圓,是台星綜...
食材:蔥、蝦米、豬五花片(或肉絲)、魚圓、豆腐、米苔目(兩人份主食)、油蔥酥、水
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47137915 牛腱用快鍋燉煮應是最快的方...
食材:牛腱、洋蔥、番茄、番茄醬、薄鹽醬油、水
無論黃豆芽還是綠豆芽,都是夏天必吃的蔬菜! 兩者都有消水腫的功效,可以去除體內的水和熱,熱量超低無負擔 ❌
食材:米、水(香菇水)、醬油、香菇、辣椒粉、香油、蒜泥、糖
香酥多汁簡易快速,親友及小朋友來訪時最佳選擇。
食材:豬排里肌肉、麵包粉、麵粉、蛋、高麗菜(擺盤)、蕃茄(擺盤)、萊姆(可不用)、黑胡椒(醃肉)、海鹽(醃肉)、炸豬排醬(沾用)、黃芥末醬(沾用)
忙碌了一天回到家、 想快速吃個晚餐的話, 牛排真是大家的好朋友。 蜜鴨喜歡挑油脂沒那麼多、 但吃起來也不會乾材的「嫩肩牛排」。 這...
食材:嫩肩牛排、洋蔥、粗黑胡椒粉、紅禧菇或蘑菇、鹽、馬鈴薯(中型)、花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔絲
「快速上桌」是瑪莉亞進廚房最重要的事! 因為在餐桌上可以吃到熱騰騰的飯菜是件多幸福的事 瑪莉亞の餐桌幾乎都是快速料理💃 醬燒的...
食材:玉米(也可以用玉米罐頭取代)、黑豆干、蠔油、紅蘿蔔、冰糖、四季豆、水
快速、不用烤箱、不用打蛋機、不失敗, 只需要雙手就能輕易完成
食材:馬斯卡彭、糖粉、濃縮黑咖啡(g7咖啡一包)、新鮮蛋黃、萊姆酒(可以省略)、掬水軒營養口糧、無糖可可粉
水煮菠菜要吃得軟嫩鮮脆是有技巧的,透過水煮的方式,加上枸杞就能一次到位,鮮脆口感,沒有過多負擔的品嘗,如何讓水菜蔬菜能夠鹹香度10...
食材:菠菜、枸杞、鹽巴、食用油
這樣的方式煮義大利麵,速度快,還很入味呦!
食材:義大利麵、蛤蜊、培根、橄欖油、奶油、甜羅勒、研磨罐 鹽,黑胡椒、水、蒜、辣椒片、洋蔥