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醬燒豆干玉米四季豆末～快速上桌！

Name: 醬燒豆干玉米四季豆末～快速上桌！ by 瑪莉亞の餐桌
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 玉米（也可以用玉米罐頭取代） 1支; 黑豆干 1塊; [醬料] 蠔油 2匙; 紅蘿蔔 少許; [醬料] 冰糖 1/2匙; 四季豆 1把; [醬料] 水 50cc

描述

「快速上桌」是瑪莉亞進廚房最重要的事！
因為在餐桌上可以吃到熱騰騰的飯菜是件多幸福的事

瑪莉亞の餐桌幾乎都是快速料理💃

醬燒的菜一直都很下飯，這道是百分百的下飯菜、便當菜 🥰

128 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

醬料

蠔油

2匙
冰糖

1/2匙
水

50cc

步驟

先把料備好，在炒菜過程才會省事 ☺️ 👉 紅蘿蔔、豆干、四季豆都切丁 👉 玉米切、取玉米粒（也可以直接買玉米粒） 👉 蒜末可有可無（瑪莉亞很喜歡加，因為想藉由食材增加免疫力）
熱鍋後下香油、先炒紅蘿蔔再依序下四季豆、豆干、玉米翻炒到有香氣
加入「醬料」蓋上鍋蓋悶到收汁，再加上少許雞粉、白胡椒粉
均勻翻炒超級的下飯菜就完成了！！