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XO醬菇菇黑木耳炒肉絲
ch_食材：杏包菇、香菇、黑木耳、瘦肉、XO醬
瘦肉
566 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瘦肉」的零失敗食譜
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山藥百合瘦肉粥+薏仁牛奶
時尚煮婦 Nico秋季吃百合， 有潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等功效，加入了顧胃的山藥，是最好的營養滋補佳品。搭配薏仁牛奶，就是...
食材：雞胸肉、山藥、熟薏仁、糙米飯、牛奶、鹽巴
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無花果雪梨蘋果瘦肉湯
Gilbert Lee功用：潤肺止咳、補脾胃 Credit: http://www.ohpama.com/?p=116049
食材：雪梨、蘋果、豬展、陳皮、南北杏、無花果、清水
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蔬菜滿滿皮蛋瘦肉粥
Fiona 。料理生活記事氣候轉涼就是要喝粥，皮蛋瘦肉粥加上滿滿的三色蔬菜: 玉米、紅蘿蔔、芹菜。灑上粥的靈魂-白胡椒，便是一道營養又美觀的好粥! Fion...
食材：白米、胡蘿蔔、玉米粒、芹菜、高湯 (豬骨高湯為佳)、豬絞肉、皮蛋、雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒
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紅燒獅子頭
Jasmine 的小廚房老公點菜，我立刻動手，老公吃了之後說：好、真好、真正好！🤣🤣🤣
食材：白菜、雞高湯、肥肉、瘦肉、青蔥、薑、蠔油、醬油、白胡椒粉、全蛋、太白粉
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🥟水餃篇～水餃內餡（高麗菜）
Mia.Chang❤因為我們家人口眾多 所以準備了三斤肉配五斤水餃皮 製作大概是300顆左右的量 👉豬絞肉的比例 瘦肉：肥肉=7:3 👉水餃的比...
食材：豬絞肉（瘦肉）、豬絞肉肥肉）、高麗菜餡、薑末、鹽、蔥花、糖、香油、紹興酒、醬油、白胡椒粉、水
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皮蛋瘦肉粥
林志勳維基百科：皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，行內稱為「下火」，又稱為「有味粥」，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。皮蛋瘦肉粥在粵...
食材：白米、薑片、鹽、皮蛋、胡椒粉、豬絞肉、太白粉、青蔥、油條
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青椒肉絲
小林的幸福廚房青椒肉絲屬於川菜菜系，是華人地區的家常菜。各地的青椒肉絲都有不同的煮法與調味，四川的青椒肉絲比較油和辣，粵廣地區的則比較清淡，也不...
食材：瘦肉、青椒、生粉、小辣椒、醬油、蔥、辣醬、蒜頭、麻油、米酒、糖
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沙茶芥蘭牛肉
艾比的幸福滋味20分鐘出好菜，熱炒料理大火快炒，香氣足、口味重，當晚餐或便當配菜都合適。 芥藍菜的脆口搭配牛肉的嚼勁，沙茶加點辣度，道地台灣味下...
食材：芥蘭、牛肉(瘦肉)、沙茶醬、蒜頭、醬油、刀、辣椒、芥籽油、砧板、鹽巴、鐵湯匙、水、炒鍋、鍋鏟、盤子、碗
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零負擔！減肥瘦身蔬菜湯
鄰家主廚 Homecook用這一道菜作晚餐，取代米飯，營養健康又有飽足感，減重變輕鬆！ 詳細介紹和其他食譜可到： https://koalasecret...
食材：蕃茄、洋蔥、芹菜、南瓜、瘦肉、月桂葉、黑胡椒、鹽、水
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味噌豆芽炒肉片
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46046949 軟中帶脆的綠豆芽、 軟中...
食材：豬瘦肉片、綠豆芽、醬油/味噌、水、蒜粉
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第一次包肉粽就上手-豆油伯缸底醬油
豆油伯用最簡單的方式教大家包肉粽，今年嚐嚐我們自己做的粽子吧
食材：乾香菇、瘦肉絲、橄欖油、蝦米(金鉤蝦)、紅蔥頭、碎菜脯、缸底醬油、長糯米、米酒、大孟宗竹葉、水、藺草或水繩、白胡椒粉
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起司番茄肉醬（bianco調理機）
讓阿凱甘拜下風的終極料理小廚娘超好吃，真佩服我自己
食材：豬絞瘦肉、乳酪絲（pizza用）、洋蔥、甜椒粉、紅蘿蔔、孜然粉、番茄、蛋、蒜頭、辣椒、鹽、糖、黑胡椒
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台式皮蛋瘦肉粥（吃剩白粥怎辦？）
蓁心-愛吃蓁心，分享一鍋兩吃不浪費的「皮蛋鹹粥」 古早人沒錢都吃白粥不是沒原因的！一杯米+12杯水就能煮滿滿一大鍋清白粥！只是一個人吃真的...
食材：皮蛋切丁、瘦肉拳大、洋蔥切丁、蔥切粒、薄醬油、白胡椒、黑胡椒粒、吃剩的白粥
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醬香菇菇豬
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46064247 最近喜歡將菜餚用便當風呈...
食材：豬瘦肉片、金針菇/香菇/木耳、燒肉醬、鹽
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麻油豬肉米糕飯
ching冷冷的天氣就是要煮一鍋軟Q香濃的麻油豬肉米糕飯來犒賞一下全家人的胃，用麻油炒香豬肉和薑絲，以等比例的方式加入高湯提鮮，用電子鍋的煮...
食材：圓糯米、牛頭牌原味高湯、水、薑、麻油、豬瘦肉(老鼠肉)、青蔥、鹽巴
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油飯
🐾三不五時泡廚房電鍋就能煮出最棒的油飯。 黑芝蔴油為油飯加了分…… 天冷，補身。 體寒，補身。 做月子，補身。
食材：乾香菇、豬瘦肉絲、金勾蝦、薑、圓糯米、水、鹽、鰹魚粉、白胡椒粉、黑麻油
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人妻下廚•蘋果雪梨無花果瘦肉湯
Rachel Li秋天比較乾燥，這個湯夠滋潤十分適合這種天氣飲用！
食材：蘋果、雪梨、瘦肉、南北杏、蜜棗、無花果、水、腰果、合桃
