當季食材

橙汁地瓜

這道地瓜吃起來不會太甜,略帶著微酸的果香,剩下的橙汁也可以泡水當成飲料喝哦。

食材：地瓜、冰糖、柳橙汁、水

整顆番茄飯-海鮮

前陣子很夯的整顆番茄飯-只要在忙碌時,這道就派上用場啦~好吃好吃~可自行改變時才喔~ http://cherry308.pixne...

食材：蝦子、奶油、白米飯、牛番茄、綜合彩豆

烤地瓜堅果沙拉

多食地瓜有益身體健康,除了排毒清腸胃,再搭配上具有美顏效果的蕃茄,黃瓜與堅果,就是一道清爽低卡的夏日輕食! 追蹤我的Ig：#fif...

食材：地瓜、小蕃茄、橄欖油、小黃瓜、芥末籽醬、松子、水果醋、起司、鹽及胡椒

☆Qoo動手做☆梅汁番茄(冰釀番茄)

自從8月環島吃到宜蘭某家很有名霸王櫻桃鴨開胃前菜『梅汁番茄』後，讓我一直躍躍欲試，可惜夏天不是番茄的季節~T_T~等了4個月番茄出...

食材：玉女蕃茄、冰開水、甜菊梅(或話梅)、檸檬、冰糖

{超簡單}義式番茄起司沙拉Caprese

卡布里斯，在義式餐廳裡常有這道前菜，象徵的是義大利國旗，自己做健康簡單而且雞尾酒派對出這道也看起來很優雅! 沒時間的時候更是快速營...

食材：番茄或小番茄、馬茲瑞拉起司、甜羅勒/九層塔、特級初榨橄欖油、陳年紅酒醋

茶油香根高麗菜

茶油是阿母親自撿拾茶仔，曬乾、剝殼，再到油廠守候壓榨完成的 很簡單的一道炒青菜 裡面卻蘊藏著為人母 對子女滿滿的疼惜！ 部落格： ...

食材：高麗菜、香菜、紅蘿蔔、茶油、塩、蒜

番茄炒蛋

酸酸甜甜色香味俱全的番茄炒蛋不僅好下飯也能幫助維生素C的吸收 這道台灣家常菜連我的韓國婆婆都很愛，讚不絕口呢! 網誌:http:/...

食材：大番茄、蛋、蔥花、番茄醬、糖、鹽、水

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!!

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!! 這是一道普羅旺斯風味的開胃菜,以麵包粉焗烤入菜,做法非常簡單!風味獨特,品嘗起來很特別,很適合宴客或...

食材：番茄、隔日麵包、帕瑪森乳酪粉、義大利切碎平葉巴西利、蒜泥或大蒜、橄欖油、海鹽、黑胡椒、表面裝飾羅勒葉或任何綠葉

鮮茄牛肉飯@馮太廚房

這款頹飯，我很喜歡吃的呢！自己用鮮蕃茄煮的汁，很鮮甜，加上香葉和蘿勒這些香料，更香更惹味。有時候，會覺得飯少了一點呢！然而，不宜為...

食材：牛肉、蕃茄、蒜泥、米飯、糖、鹽、黑椒碎、茄汁（可以不加）、粟粉、醬油、水、喼汁、蘿勒碎、香葉、茄膏

蕃茄肉醬

自製番茄肉醬超簡單der

食材：蒜頭、牛番茄、絞肉、洋蔥、番茄醬、醬油、小盒奶油、黑胡椒、巴西里葉

Ritaの高麗菜包

傳統的味道永遠都會記得,加了紫山藥的包子皮就算冷了還是軟Q好吃,白胡椒當主角的調味，確實是陪我們長大的好味道. 歡迎到我的臉書專頁...

食材：高麗菜、油豆腐、白胡椒粉、香菇、真好家胡椒鹽、牛奶、紅蘿蔔、鹽、即溶酵母、紅蔥頭、香菇精、山藥泥、醬油、糖、香油、中筋麵粉、沙拉油

微波爐 做 蕃薯糖水

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：蕃薯、薑粉 或 薑數片、黃糖

Mimi♥手風琴黑糖蜜地瓜

黑糖蜜地瓜甜蜜好吃，只要簡單三步驟就可以吃到的甜點，是古早需要溫補時隨手可取得食材，也是營養美味的點心！ 咪咪愛料理歡迎你加入！...

食材：紅心地瓜、橄欖油、印度咖哩粉、黑糖蜜

蕃茄火鍋(湯底)

市售蕃茄鍋大多都是加工湯底(番茄醬)~ 自己做湯底健康看的見~ 滿滿茄紅素湯頭香甜~ 在家吃火鍋另類選擇~ 新鮮的蕃茄含有豐富的...

食材：新鮮蕃茄、水、油、砂糖、烹大師、鹽、金針菇、高麗菜、肉片、蛤蠣、貢丸&甜不辣

鮑魚片炒絲瓜@美麗人妻Selina Wu

山寨鮑魚是可以直接當沙拉吃的熟食，不過沙拉在我們家並不討喜，於是取部分的鮑魚片搭配菜餚一起入菜。刻意不將絲瓜悶的軟爛，讓它保留一點...

食材：絲瓜、鮑魚片、蒜、薑、枸杞、鹽、鮑魚調味汁

番茄木耳炒蛋

吃膩平凡的番茄炒蛋，多點木耳的脆感，讓咀嚼更豐富喔!!

食材：雞蛋、米酒、勾芡水(可略)、鹽、油、糖、細蔥、牛番茄、黑木耳絲

馬鈴薯番茄羅宋湯♥!!!

食材：馬鈴薯、牛番茄切塊、洋蔥切絲、高麗菜切絲、義大利麵醬罐-蕃茄糊、鹽巴、黑胡椒粉、義大利切碎 Basil-羅勒葉、高湯或清水、鍋子容器