煮粥

鮭魚菇菇粥_好菇道美味家廚

簡單電鍋料理適合忙碌的現代人 而鮭魚含有蛋白質，以及豐富的魚油DHA和EPA，魚油的脂肪酸具有預防動脈硬化，可使肌膚保持滋潤，具有...

食材：米、鮭魚、米酒、鴻喜菇、塩、洋蔥、胡椒粉、葱

[大同電鍋] 絲瓜燕麥海鮮粥

絲瓜豐富的維生素c，有去斑美白的功效，是天然的美容聖品。清甜的口感，常與蛤蠣、鮮蝦或牡蠣等海鮮一起料理。除了拿來清炒煲湯，也能用隔...

食材：絲瓜一大條、舞菇、鹽巴、薑泥、胡椒鹽、蒜頭、蔥花、去殼草蝦、蛤蠣、白飯、即食燕麥、水

酸菜肉絲粥 - 早餐

天氣熱，胃口不好，可以煮鍋酸菜肉絲粥，加上時蔬、菇類，撒上一點白胡椒粉，當早餐很開胃。

食材：白米、水、昆布高湯、肉絲、酸菜、小白菜、鴻禧菇、紅蘿蔔、牛番茄、薑末、白胡椒粉

膠原石斑魚粥

吃魚除了變聰明外，膠原魚皮也是不可多的的天然美容聖品，用的是龍膽石斑魚頭塊，當然用其他的魚也可以喔~~^^

食材：米飯、香菇片、蔥、米酒、鹽、龍膽石斑魚頭塊

玉米雞蓉粥【全聯快炒包料理】

不需大費周章的事先熬煮一大鍋高湯底。 只需放進一塊味之素Q湯塊， 就能輕鬆搞定多種料理， 滿足咱們一家三口的口腹之慾。 對於同我這...

食材：白飯、雞胸肉、鹽、玉米粒、太白粉、芹菜末、蛋白、味之素Q湯塊鹽味雞汁鍋、水

肉末鮮蔬粥【Bosch無線調理棒】

成為新手媽媽之後，除了小朋友的睡眠與健康，另一個最重要的就是小孩子吃得好不好。 先前我女兒吃副食品的時候，除了要先熬高湯，再來就...

食材：白米、糙米、豬肉、雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、新鮮香菇、毛豆、蔥、薑、水、Bosch無線隨行調理棒

香菇花膠雞肉粥

養生煲粥 簡單方便 全部食材都同時放入鍋子 太適合忙碌的平常日了

食材：乾香菇、花膠、雞胸肉、紅蘿蔔、高麗菜、糙米、白米、紅藜麥

牛奶香芋甜粥【大同複合料理無水鍋】

給女兒放學的小點心~ 女兒正值發育期，有時候放學就會喊餓，吃晚飯時間還有段小距離，來一小碗香甜的甜粥，讓她解解饞，補充一下體力。 ...

食材：芋頭、白米、葡萄乾、白蘭地酒、砂糖(紅白皆可)、牛奶、麥片、水

[寶寶食譜] 洋蔥粥

食材：洋蔥(不用太大顆的)、米、洋蔥汁或水

菠菜瘦肉粥

春天是養生的季節，也是是喝粥的好時候，在乍暖還寒的時候，喝著熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。 只要利用白米或是剩飯，再加上新...

食材：白米、菠菜、芹菜、紅蘿蔔、豬瘦肉或梅花肉、雞蛋、鹽、白胡椒粉、香油

[ARKDAN體驗]洋蔥馬鈴薯雞肉寶寶粥

秋天到了~來為寶寶做一碗熱騰騰增強抵抗力的雞肉粥吧~(感謝愛料理提供ARKDAN數位全營養調理機試用)

食材：洋蔥、馬鈴薯、雞里肌、熬雞精、五倍粥、蒜頭

1y2m寶寶副食品高鈣魚蛋粥

https://www.facebook.com/費太太的廚房-529062570580837/

食材：鯛魚片、蛋、京都水菜、丁香魚、紅蘿蔔、飯、牛骨湯

壓力鍋料理 [皮蛋瘦肉粥]

運用壓力鍋的特性，讓料理時間縮短，備好料、丟進去、等洩壓、拌配料...上菜囉！

食材：白米、水、紅蘿蔔(小) (切小丁)、里肌肉片(切成條狀)、玉米罐頭、皮蛋(切小塊)、鹽、白胡椒粉

嬰兒副食品~蓮子鱈魚粥

宇杰媽跟大家分享約 6~8個月可吃的副食品 宇杰媽通常會準備一鍋基底粥 再添加不同口味的魚、肉、蔬菜 利用副食品分裝盒 讓小寶寶每...

食材：米、水、洋蔥、生蓮子、鱈魚、豬絞肉、花椰菜、鹽、冷壓橄欖油、米酒

真鮮海鮮粥

立夏了，沒胃口時喝點粥消暑又開胃。用蛤蜊柴魚為湯底，豬肉片的甜、蝦子的鮮，這一鍋鮮美的海鮮粥可以是正餐也可以是宵夜。 https...

食材：蛤蜊、白蝦、豬肉片、柴魚片、白飯、薑絲、蔥、海苔絲

海鮮蒸菜+雜炊粥【armda複合金炒鍋】

流行於日本九州的蒸籠料理 Seiromushi , 是日本料理店很受歡迎的鄉土料理。超級簡單卻又超級美味的海鮮蒸菜，只要炒鍋+蒸...

食材：鮮蝦、鮭魚、白飯、中捲、雞蛋、炒鍋+蒸籠、鴻喜菇、蔥花、綠花椰、胡蘿蔔片、鹽、玉米筍、胡椒粉、京都水菜、高湯、沾醬:醋酸醬(市售)

超簡單鮮蝦雞肉粥

看到冷箱還有隔夜飯，就來個超簡單的日本粥（雖然不是珍珠米飯） 天氣涼了，晚上吃個海鮮粥，整個人都會充滿幸福感覺！

食材：隔夜飯、蝦（我用的是中蝦）、蒜粒、去骨雞腿肉、薑、蔥花、海鹽、白胡椒粉、開水