炸煮

煎炸杞菊雞＆番茄莎莎

雞胸肉、番茄與藥膳食材的組合，以少油煎炸的香酥美味雞排，不僅能滿足口腹之慾，高蛋白質、低卡路里的雞胸肉，遇上具有絕佳抗氧化效果的番...

食材：雞胸肉、鹽、完熟的番茄、胡椒、新鮮洋蔥、椰子油、大蒜、橄欖油、芝麻葉（或羅勒）、低筋麵粉、蛋液、鹽巴、麵包粉、新譯漢方｜枸杞菊花茶包

氣炸烤雞腿

外皮脆，裡面多汁！超好吃～而且超簡單 下面墊個馬鈴薯，還可以吃到雞汁烤薯

食材：雞腿、馬鈴薯(可以不放)、蒜頭、蔥(可以不放)、鹹酥雞胡椒粉、醬油

氣炸蔥抓餅香腸捲/10分鐘完成⏳

捲一捲放進氣炸鍋，酥酥的抓餅，咬下去是多汁的香腸，當點心或是早餐都適合。簡單又美味！

食材：冷凍蔥抓餅、台全拇指香腸、牙籤

免炸：香酥檸檬雞柳條

居家防疫期間，飲食的照顧也不能馬虎，選用高蛋白低油脂的雞胸肉，先榨取檸檬汁，再加入優格及蛋液混合，投入切成柳條的雞胸肉醃漬入味，沾...

食材：雞胸肉、檸檬汁、原味優格、麵包粉、雞蛋、乾燥羅勒葉、鹽巴、橄欖油、現磨胡椒

氣炸咖哩雞

用花生香氣的米漿醃漬肉品，讓肉品更多了層次。

食材：雞里肌、咖哩粉、橄欖油、鹽、優格、米漿

氣炸鍋「烤地瓜」熱騰騰夯番薯～

想吃熱騰騰的「烤地瓜」 在家用氣炸鍋就能吃到這香甜滋味♡ MissQ My Little Kitchen~ http://pop...

食材：地瓜

香脆炸韭菜饼

香脆炸韭菜饼 材料： 韭菜-适量（切段） 虾米 - 适量（切碎） 小红葱-适量（切片/切碎）都可以自己喜欢 蛋-1粒 面粉 - 2...

食材：韭菜

韓式煎餅【麥典實作工坊麵包專用粉】

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、酥炸粉、泡菜、透抽、蝦仁、洋蔥、蔥、鹽、黑胡椒、水

炸馬鈴薯條

比外面好吃的炸薯條 無添加也沒有回鍋油的疑慮 在家可以做給小朋友吃

食材：馬鈴薯、太白粉

培根起司飯糰（氣炸烤箱）

要參加女兒的登山活動，特地前一晚準備中餐。隔天早上再用氣炸烤箱加熱就完成了

食材：培根、起司片、白飯、香鬆、肉鬆

氣炸鍋「麵包蝦멘보샤 」韓綜人氣點心！！

經常出現韓國美食IG或是綜藝節目的「麵包蝦멘보샤」 用氣炸鍋及方便的蝦仁漿就能快速完成又美味！！ MissQ My Little...

食材：吐司、市售蝦仁漿、蒜香奶油醬

油漬舞菇彩椒

菇類含有豐富的營養成份，常吃可幫助每日的新陳代謝，物美又價廉，也是料理的必備食材之一。油封與油漬是一種延長食材保存期限，並強化食材...

食材：好菇道舞菇、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、青椒、蒜片、初炸橄欖油、普羅旺斯巡禮乾燥綜合香料、月桂葉、迷迭香、海鹽

向日葵香蕉派（懶人/氣炸鍋/親子料理）

食材：抓餅、香蕉、糖粉、起司絲、蛋

香酥白帶魚

夏季的白帶魚 油脂豐富 肉質鮮甜 美味料理小撇步～ 保鮮盒內放入酥炸粉再將白帶魚放入蓋上蓋子上下晃幾下就可讓白帶魚均勻的裹上薄薄的...

食材：白帶魚1條、鹽巴、胡椒粉、米酒、酥炸粉

全家便利商店Fami煮煮金沙豆腐

吃在嘴裡的豆腐.沾滿了金沙醬香香的味道.還有青蔥蒜辣椒的酥辣.不論是單吃.或用來當下酒菜.當便當菜.都是一道快速美味好料理.全家便...

食材：炸雞蛋豆腐包、金沙醬包、青蔥蒜、酥辣椒包

小孩最愛❤️氣炸蛋塔

非常簡易完成小孩的點心❤️ 很適合親子一起動手做喔💁🏻‍♀️

食材：牛奶、鮮奶油、雞蛋、砂糖、現成塔皮（小）

氣炸版-酥脆糖醋排骨

食材：豬排、蒜末、胡椒粉、香油、蕃薯粉、糖、番茄醬、米酒、醬油、白醋