免炸:香酥檸檬雞柳條

描述
居家防疫期間,飲食的照顧也不能馬虎,選用高蛋白低油脂的雞胸肉,先榨取檸檬汁,再加入優格及蛋液混合,投入切成柳條的雞胸肉醃漬入味,沾裹麵包粉後捨棄油炸改用烤箱烘烤熟成,兼顧美味與健康、軟嫩多汁、香酥味美的檸檬雞柳條於焉完成,一口咬下,清新的檸檬香氣沁入心脾,酥脆的雞柳條令人忘憂,美味的食物擁有療癒人心的力量,人世複雜的種種都變得簡單起來。
- 已參加:防疫在家煮食譜募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
居家防疫期間,飲食的照顧也不能馬虎,選用高蛋白低油脂的雞胸肉,先榨取檸檬汁,再加入優格及蛋液混合,投入切成柳條的雞胸肉醃漬入味,沾裹麵包粉後捨棄油炸改用烤箱烘烤熟成,兼顧美味與健康、軟嫩多汁、香酥味美的檸檬雞柳條於焉完成,一口咬下,清新的檸檬香氣沁入心脾,酥脆的雞柳條令人忘憂,美味的食物擁有療癒人心的力量,人世複雜的種種都變得簡單起來。
7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
炒飯 餅乾 炒麵 茄子 香菇雞湯 番茄 三杯雞 打拋豬 低脂高蛋白 金針菇 瓜仔肉 早餐 櫛瓜 雞胸肉 粽子 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 蒸蛋 杏鮑菇 高麗菜 四季豆 地瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 白菜滷 糖醋排骨 菠菜 馬鈴薯 湯 麻婆豆腐 排骨 鮭魚 酸辣湯 高麗菜飯 娃娃菜 雞湯 台式泡菜 義大利麵 涼拌小黃瓜 竹筍 家常菜 南瓜 玉米濃湯 湯麵 花椰菜 滷肉 雞肉 豆腐 番茄炒蛋 糖葫蘆