漿

泰式酸辣椰奶九層塔義大利麵/素食

義想不到泰好吃!這個名字是我突發其想，但創意可是老爺想的喔！晚上老爺陪我去買菜，剛好看到一包泰式酸辣香料包，於是他問說家裡還有椰奶...

食材：椰子油、紅蘿蔔、鹽、毛豆、板豆腐、雪白菇、鴻喜菇、水、泰式酸辣香料包、椰漿、紅椒粉、九層塔、檸檬、義大利麵、燒一鍋水+鹽、七味粉

鮪魚起司爆漿蛋餅

食材：蛋餅皮、雞蛋、鮪魚罐頭、起司片、韭菜與蔥花

旗魚蝦仁丸

自己做魚丸的樂趣，就是可以做自己喜歡的口味😃

食材：旗魚漿、馬鈴薯粉、細地瓜粉、蝦仁、鹽、胡椒粉、芹菜丁

泰式椰漿綠咖哩雞肉飯【全聯快炒包料理】

只要用電鍋跟用市售的綠咖哩醬就能煮出一鍋好吃又下飯的泰式綠咖哩雞!連吃好幾餐都不膩!

食材：泰國安來利AROY-D綠咖哩醬、椰漿、去骨雞腿肉、洋蔥、馬鈴薯、魚露

爆漿起司火腿吐司

懶人早餐，可口的爆漿起司火腿吐司自己動手做。

食材：吐司、火腿、起司、牛油

爆漿起司條

周末假日的晚上和三五好友宅在家，絕對少不了這些炸物點心搭配，難得的小放縱，就來盤罪惡感100%的『爆漿起司條』吧！ 真的超級簡單！...

食材：麵包粉、麵粉、莫札瑞拉起司(切條狀)、蛋(打散)

巧莓之曲（巧克力鏡面慕斯+草莓凍）

這道甜點為草莓及巧克力的結合，所以命名為”巧莓之曲” 外層的巧克力鏡面只要有注意溫度，真的跟鏡子一樣可以亮到看到自己喔！ 70%的...

食材：蛋白、砂糖、鮮奶、檸檬汁、鮮奶油、草莓果泥、糖粉、蛋黃、水、杏仁粉、巧克力60~70%、金級吉利丁片、葡萄糖漿、低筋麵粉、打發鮮奶油、可可粉、海藻糖、吉利丁片

♥毛毛♥雙色巧克力抹茶爆漿蛋糕捲

超夯團購爆漿蛋糕捲，自己也可以做 ! 甜度down健康up，巧克力與抹茶的搭配，誰也不遮蓋誰，各自展露頭角，這次使用了「TaCha...

食材：蛋黃、植物油、牛奶、蛋白、水、糖、低粉、TaCha濃醇可可粉、TaCha抹茶可可粉

奶黃包

老少皆宜的奶黃包，早餐來一顆、肚子餓當點心也很方便。

食材：低筋麵粉、奶粉、中筋麵粉、卡士達粉、砂糖、雞蛋、速發酵母、椰漿、水、鮮奶、橄欖油、無鹽奶油、鹹蛋黃（熟的）

ARKDAN數位全營養調理機-薏仁漿

對於美白相當講究的朋友都知道，食用薏仁有相當明顯的幫助，然而薏仁不易煮熟，在打成漿的時候也因為顆粒過於大，不容易研磨成漿，利用AR...

食材：薏仁、水、砂糖、冰塊

印尼椰汁紅咖哩雞

充滿異國風味的咖哩 配飯或是當湯喝都很適合喔~

食材：椰漿、紅咖哩醬、雞胸肉、馬鈴薯、洋蔥

爆漿乳酪藍莓麵包

香濃的乳酪加上健康酸甜的藍莓，內餡有如布丁蛋塔的滑順口感ㄛ♥ FB:www.facebook.com/AnshaCuisine

食材：高筋麵粉、牛奶、糖、鹽、酵母、無鹽奶油、內餡材料、雞蛋、乳酪奶油、新鮮藍莓

清爽主菜《鷹嘴豆雞肉丸子咖哩》

屬於清淡口味的咖哩，很適合減重中的飲食，淡淡的咖哩香氣，吃起來不嫌膩，而且連湯汁都可以直接喝掉唷。

食材：熟鷹嘴豆、雞胸肉、醬油、芹菜、香油、印度咖哩粉、板豆腐、紅椒粉、椰漿、紅蘿蔔、鹽、玉米筍、洋蔥、孜然粉、茴香

南印度馬德拉斯椰汁牛肉咖哩

南印度有個地方叫做馬德拉斯(Madras),現稱為金奈(Chennai)，因為靠海，這款咖哩一般是搭配蔬菜或海鮮，與牛肉的搭配據說...

食材：洋蔥、薑碎、大蒜碎、番茄糊、牛肉丁、水、椰漿、MADRAS 香料醬罐頭、香菜碎

酥炸雞捲

迷你版的炸雞捲，真材實料，新鮮保證

食材：新鮮 豆皮、魚漿、沙拉油、豬絞肉、米酒、乾香菇、鹽巴、高麗菜、白胡椒、紅蘿蔔、水、蔥、芹菜、麵粉

泰式椰漿糯米包香蕉飯

這是一道泰國很有名的甜點兼小吃 不會很難做 . 卻很好吃 . 大家可以試做看看 喔!

食材：糯米、椰漿、芒果、義式香料、香草粉、水

極上炸牛丼

運用日式的炸法，將牛肉的肉汁鎖住，外酥內嫩的口感，再加上法式生菜解油膩，好吃！

食材：板腱牛排、酥炸粉、粉漿、高麗菜絲、白飯、小黃瓜絲、芽菜、紅酸膜、糖心蛋、香菇、紅甜椒、切塊玉米、醃漬小菜、和風醬